Nitrisyon bon jwe yon gwo wòl pou lavi a nan kò a. Sepandan, li enpòtan pa sèlman sa ki pwodwi rejim alimantè a konsiste de, men tou ki jan pwodwi sa yo yo te itilize. Li se sou tan konsomasyon ak konpatibilite ak lòt pwodwi yo.
Yo ta dwe bay atansyon patikilye nan zafè sa a bay pwodwi sa yo ki gen pwoteyin ak grès nan konpozisyon yo. Pwodwi sa yo yo konsidere kòm twazyèm lan nan kat kategori yo ki deja egziste pa tan an nan asimilasyon. Manje ki fè pati kategori sa a trè enpòtan pou kò a, men li pran anpil tan dijere li. Gwoup sa a gen ladan pwodwi sa yo: fwomaj kotaj, fwomaj, pwodwi boulanjri, dyondyon ak sereyal.
Konbyen tan dijere kaye a dijere?
Anjeneral, kesyon an nan ki kantite kawotchou dijere nan lestomak la, moun yo kòmanse enterese yo lè yo remake gravite a ak sansasyon douloure nan aparèy dijestif la apre yo fin manje fwomaj Cottage. Sepandan, reyaksyon sa a fwomaj Cottage nan ògàn yo dijestif pa toujou obsève. Pi mal, toujou fwomaj Cottage (ak lòt pwodwi nan kategori a twazyèm) se dijere nan aswè an. Sa a se akòz lefèt ke nan dezyèm mwatye nan jounen an aktivite a nan ògàn yo dijestif kòmanse diminye. Tan nan dijesyon nan fwomaj Cottage nan aswè a se sou twa èdtan.
Prèske tan kòm anpil se dijere fwomaj Cottage nan maten an. Sa a se akòz lefèt ke vant yo degaje nan moman sa a nan jou yon kantite lajan ase nan gastric ji ak anzim pou dijesyon.
Konprann konbyen fwomaj Cottage se dijere, sa li vo ap eseye konsome fwomaj Cottage ak pwodwi nan men li nan lajounen an. Nan fwomaj la cottage apremidi konplètman asimile nan de zè de tan.
Espesyalman vijilan nan zafè sa a yo ta dwe moun ki gen maladi nan aparèy dijestif la, paske yon tan long nan dijesyon nan fwomaj Cottage charj nan vant la ak anpeche asimilasyon a plen nan pwodwi a.
Konbyen se defèt kotaj fwomaj?
Yon tan long nan asimilasyon nan fwomaj Cottage se akòz konbinezon an nan pwoteyin ak grès nan li. Se poutèt sa, mwens grès la nan pwodwi a, pi vit nan li pral dijere. Asimilasyon nan fwomaj cottage san eskwad pran yon mwayèn de yon ak yon demi èdtan.
Konbyen tan se fwomaj nan kaye dijere ki afekte nan sa ki fwomaj Cottage itilize ansanm. Li pi bon yo manje fwomaj Cottage ak pwodwi ki dijere ak mwens oswa menm kantite tan. Li pa rekòmande yo manje fwomaj Cottage ak manje ki gen yon tan dijesyon tan nan vant la.