Pomelo se yon bèl fwi dyetetik dyetetik. Nan peyi twopikal pwa pomelo rive menm kilogram. Fwi sa a gen yon kale trè epè ak fib gwo, ak gou li yo se pi dous pase chadèk .
Konpozisyon ak kontni kalori nan pomelo
Pomelo gen lwil esansyèl ak limonoid. Li gen yon anzim lipolitik, ki ankouraje pann rapid nan pwoteyin ak grès. Benefis efikas sou trip yo ak pomelo nan lestomak ki gen akòz fib ki genyen nan li. Se sistèm nan kè sipòte pa potasyòm, ak nan batay kont kansè, limonoid ede. Pwopriyete itil nan pomelo pou pèdi pwa yo asosye ak lefèt ke dulls santi a grangou, menm jan tou divize grès ak pwoteyin. Sa a te fwi Citrus vin yon moun k'ap ede reyèl nan batay la kont kilogram depase. Kontni an kalori nan pomelo pou chak 100 gram nan pwodwi a se sèlman 32 kcal. Konbyen kalori nan pomelo depann sou pwa li yo. Kontni mwayèn kalori se 1 pc. Pomelo kale koupe se apeprè 160 kcal.
Pwopriyete itil nan pomelo
Gou a nan pomelo se bèl, dous ak fre. Men, pa gen anpil ji nan li. Li gen anpil pwopriyete ki itil. Regilye itilize nan pomelo ogmante iminite epi li se yon ajan prevantif pou divès kalite enfeksyon viral ak rim sèvo. Pomelo ap rezoud pwoblèm ak maladi kadyovaskilè ak tansyon wo. Itilizasyon an konstan nan fwi sa a ap diminye risk pou maladi onkolojik. Kola nan pomelo fasilite kondisyon an ak opresyon bwonchi.
Yo menm tou yo itilize pomelo nan Kosmetoloji. Ji li yo ka siye po a nan sezon ivè a, ak Lè sa a, nan sezon prentan rezilta a pral vizib. Po a ap vin fre ak gade pi piti.
Kontra-endikasyon pomelo
Pa jwenn te pote ale pomelo ak maladi vant, depi ji li yo ka sispann meprize yon vin pi grav. Tankou tout fwi Citrus, pomelo ka lakòz reyaksyon alèjik. Se poutèt sa, moun ki gen tandans alèji bezwen sèvi ak sa a fwi ekzotik ak prekosyon.
Pomelo bezwen pou kapab chwazi youn nan dwa. Yon fwi bon yo ta dwe yon ti kras mou manyen, santi bon ak yon ekla karakteristik. Pa pran yon fwi gwo anpil, li pi bon pou chwazi youn ki pi lou. Pwa a plis pomelo, kaka an plis ak ji nan li.