Ki sa ou pa ka manje ak dyabèt?

Gen maladi nan ki li nesesè revize rejim alimantè ou abitye ak eskli pwodwi danjere nan li. Li enpòtan pou w konnen ke ou pa ka manje ak dyabèt , paske si ou pa konfòme li avèk restriksyon yo, maladi a ka vin pi mal epi sa ka evantyèlman mennen nan lanmò.

Ki manje ki pa ka manje ak dyabèt?

1. Fwi . Nan kategori sa a nan pwodwi gen pozisyon ki ta dwe konplètman eskli, men gen fwi pèmèt pou konsomasyon nan kantite ti. Nou pral konprann ki kalite fwi pa ka manje ak dyabèt, rezen, dat, bannann, frèz ak fig frans. Fwi sa yo pwovoke yon so nan glikoz nan san. Non ki rete nan fwi yo gen dwa manje, men se sèlman nan ti kantite. Ji magazen dous, bezwen tou yo dwe eskli.
2. Legim . Li se entèdi manje manje ki gen anpil idrat kabòn ak lanmidon, paske li ogmante endèks la glisemiik. Nou pral konprann ke youn pa ta dwe manje nan legim malad ak dyabèt, e konsa, premye a tout moun, sa a se pòmdetè, ki se entèdi entèdi moun ki gen yon dezyèm kalite maladi. Ou pa ta dwe manje mayi.
3. Sweets . Pwodui sa yo gen ladan idrat kabòn senp, ki se danjere pou moun ki gen maladi sa a. Konpayi fabrikasyon yo depi lontan te pwodwi pwodwi ki gen yon sik. Bagay dous sa yo ka manje, men se sèlman nan kantite limite ak apre konsilte yon doktè. Si pasyan an pa gen pwa depase , lè sa a li pèmèt yo manje yon ti siwo myèl. Favorite nan chokola anpil pou dyabetik se entèdi, men sa pa aplike nan natirèl chokola nwa, ki se posib, men se pa anpil.
4. Pen ak patisri . Pale sou sa ki pwodwi pa ka boule nan dyabèt, li se vo mansyone patisri soufle soup ak farin. Nan manje sa yo, anpil idrat kabòn ki senp, ki se ke yo rekonèt yo dwe entèdi pou moun ki gen etap nan premye ak dezyèm. Solisyon an pou dyabetik yo pral RYE pen, osi byen ke boulanjri soti nan Bran.

Lòt manje ki pa ka boule ak dyabèt:

1. Aditif nan asyèt diferan, pou egzanp, moutad, lòt kalite sòs ki soti nan pwason ak vyann, oliv vèt ak marinad.
2. Twò sere manje: ti goute, ti biskwit, tounen chou, elatriye. Sosis pwodwi, paske yo gen yon anpil nan sodyòm.
3. Pearl lòj ak kale diri blan, osi byen ke sereyal sèk.
4. Manje ki gen grès satire.
5. Tea ki gen teine, osi byen ke kafeyin. Nenpòt bwason dous yo entèdi.