Fwi a ak non an "pomelo" komik pou zòrèy Ris la te vin jwenn nou soti nan Lachin. Malgre lefèt ke sou etajè yo nan magazen domestik sa a fwi ekzotik parèt relativman dènyèman, nan Ewòp li te aprann sou li senk syèk pi bonè. Men, an menm tan an, loksidan yo pa t 'nan yon prese yo manje kado a, yo te grandi li kòm yon plant jaden dekoratif, ak apre yo ke yo konplètman bliye sou egzistans li. Yon nouvo "ouvètman" pomel te sèlman nan mitan syèk la XIX, lè Ewopeyen finalman rasprobovali ak apresye gou li yo.
Nan Lachin, ak sou zile yo Malaysyen pou yon tan long, yo konnen ki sa ki itil pomelo. Gen li konsidere kòm yon senbòl nan byennèt, Se poutèt sa li aksepte prezante li kòm yon kado pou okazyon espesyalman solanèl. Sa a fwi nan peyi solèy leve a se yon pati nan pi alimantasyon sante amelyore, se li ki vle atribiye pwopriyete geri divès kalite.
Ki sa ki itil pou pomelo?
Anvan ou pale sou sa ki benefis yo ka soti nan pomelo, ou ta dwe aprann plis sou karakteristik sa yo nan konpozisyon li yo. Fwi sa a se byen gwo nan gwosè, yon sèl pyès ka rale byen yon kilogram kèk. Koulè a ka sansib-vèt oswa jòn, po a se dans, byen separe soti nan kaka a epi yo pa anmè kou fièl. Pati a manjab nan fwi a se sourish, pa Sweet dous, ak yon gou trè delika san repwaman, kontrèman ak lòt Citrus. Pi fò pati nan kaka a se konpoze dlo ak idrat kabòn, tou gen B vitamin, vitamin C ak A, potasyòm, sodyòm, kalsyòm, fè, zenk, pèktin, antioksidan ak lwil esansyèl.
Ki baze sou konesans nan konpozisyon sa a nan fwi a, ou ka avèk presizyon reponn kesyon an sa ki itil nan pomelo. Li ka ranfòse sistèm iminitè a ak ralanti pwosesis la aje. Akòz abondans nan microelements, vyann lan nan fetis la gen yon efè benefik sou kè a, sistèm vaskilè a, ak endikatè san presyon. Regilye konsomasyon nan pomelo ede diminye risk pou nkoloji. Sa a se yon remèd ekselan ki ka geri ou ak prophylactiques pou ARVI ak grip la. Pomelo tou ede pi ba nivo sik ak kolestewòl , kraze depo gra, ede Geri kò a nan toksin ak sibstans danjere.
Ki sa ki pi plis itil - yon zoranj oswa pomelo?
Pou konpare sa a fwi ak varyete lòt nan Citrus an tèm de benefis, nan kou, ou kapab, men li se diman vo li. Chak fwi gen avantaj pwòp li yo, karakteristik pwòp gou li yo, endikasyon li yo ak kontr.
Si nou peze pwopriyete yo itil nan pomelo ak, pou egzanp, Citrus ki pi popilè nan zoranj, Lè sa a, pa pwal gen okenn diferans fondamantal ant yo. Ak yon sèl la ak lòt fwi a gen yon anpil nan vitamin ak asid òganik. Sèvi ak yo ak anpil atansyon si gen yon tandans alèji ak maladi nan aparèy la gastwoentestinal. Sepandan, pomelo se mwens kalorik pase zoranj, men nan lèt la se pi wo kontni an nan vitamin C.
Èske pomelo itil pou pèdi pwa?
Se degre nan kontni kalorik nan fwi souvan konpare ak chadèk, kidonk li se souvan enkli nan rejim alimantè a pou pèdi pwa. Nan 100 gram nan pomelo gen sèlman 35 kalori, li gen fib manje ak sibstans ki responsab pou dekonpozisyon nan grès. Se poutèt sa, kesyon an nan si wi ou non fwi a se itil pou pèdi pwa pou pèdi pwa, ekspè gen lontan yo te konvenki. Kò fetis la ka redwi apeti epi kreye yon santiman. Sèvi ak pomelo pou manje sèlman yon fwa kèk nan yon semèn, ou ka pèdi de oswa twa kilogram efor. Pou pi gwo efè, ou ka fè aranjman pou dechaje jou fwi.