Machandiz yo espò mache se satire ak yon varyete de aparèy ak simulateur ki ede yo korije kò a, diminye pwa ak ponp moute misk. Hulahup baskèt se trè popilè nan mitan pwodwi sa yo. Prèske chak fanm jwenn li nesesè yo gen li nan kay la. Sepandan, yo nan lòd yo pote baskètbòl la rezilta yo te anonse nan pwodiktè li yo, li nesesè konnen ki jan yo chwazi hulaohup nan dwa, epi, nan kou, sistematik fè fas ak li.
Ki jan yo chwazi yon baskètbòl baskètbòl?
Yon pwen enpòtan nan kesyon an nan ki jan yo chwazi yon hulaohup se chwa a nan kalite li yo:
- Yon hulaohup jimnastik . Bwat la ki pi komen ak popilè, ki se te fè nan plastik oswa metal epi li peze pa plis pase 400 G. Sa a hulauchup gen entansyon pou espò jimnastik ak se pa apwopriye pou korije figi a ak pèdi pwa.
- Hulahup ak weighting . Gen yon pwa diferan, men se pa plis pase 3 kg. Sa a ki kalite adaptasyon se apwopriye pou moun ki ap chèche pou ki sa yo chwazi hulauchup pou pèdi pwa. Sa a kalite baskètbòl fè pwomosyon travayè entansif, ogmante vitès la kè ak ogmante sikilasyon san. Fòmasyon Constant ak sa a hulauchup pral amelyore kowòdinasyon nan mouvman ak fleksibilite retounen nan kolòn vètebral la. Li pi bon pou débutan yo chwazi yon baskètbòl pa pi lou pase 2 kg. Apre kat mwa nan fòmasyon, ou ka ogmante pwa nan hulauchup a 3 kg.
- Hulahup-masajè . Sa a baskètbòl gen sou kawotchou anndan an oswa voye boul plastik, oswa silenn Miniature. Nan yon minit sa yo voye boul pral manyen kò a sou 3000 fwa. Lè w ap chwazi yon modèl, li pi bon bay preferans opsyon ak voye boul kawotchou. Pafwa nan voye boul sa yo gen leman - sa a se modèl konsidere kòm pi bon an pou pèdi pwa. Mèsi a modèl sa a, ou pa ka sèlman amelyore ren ou ak ranch, men tou, amelyore, menm jan mouvman yo masaj nan plon baskèt la nan pi bon fonksyon entesten ak restore sikilasyon san nan ògàn yo basen.
- Enflatab hulaohup, oswa jimfluctor . Yon nouvo jenerasyon hulaohup prezante
yon modèl multifonksyon ki ka ede nan fòmasyon an nan tout gwoup nan misk yo.
Gen kèk hulaohups gen yon fonksyon adisyonèl nan konte kantite baskèt vire ak kalori depanse.
Chwazi hulahop, li vo peye atansyon sou dyamèt li yo. Si ou mete baskèt la sou tè a, Lè sa a, tèt li pa ta dwe pi wo pase nivo a nan mitan an nan pwatrin lan.
Kouman byen Thorne baskètbòl la baskètbòl?
Nan lòd pou leson baskèt yo dwe efikas, li nesesè yo Thorne li kouray pou 10-15 minit plizyè fwa nan yon semèn.