Pou ane, diskisyon yo te kontinye sou si wi ou non li lakòz chikoryo oswa si li benefisye kò imen an, pou rezon ki fè anpil moun chanje apre yo fin bwè kafe sou li.
Chicory - non sa a se ak bwè ki soti nan rasin yo nan andiv gou gou anpil menm jan ak kafe. Souvan li boule ak lèt ak sik. Kalite sa yo ki yon bwè posede fè yon moun kè kontan, ogmante atitid la . Gen yon teyori ki pwopriyete yo itil nan andiv ak lèt yo konplètman absan, men sa a se pa konsa. Sa a se kalite bwè rekòmande pou moun ki vle pèdi pwa. Natirèlman, menm san yo pa lèt, chicory ede tou pou netwaye kò a, depi li gen inulin, ki responsab pou bese nivo sik nan san. Si ou gen dout si anndan an ak lèt se itil, peye atansyon sou konpozisyon an, ki gen aktif sibstans ki rele triterpenes, ki se katalis yo ki responsab pou metabolis nan kò a, ki ede diminye pwa depase.
Ki sa ki itil sou andiv ak lèt?
An plas an premye - prezans nan pèktin. Li se sibstans sa a ki responsab pou diminye grangou ak akonplisman yon santiman nan sasyete, kidonk li rekòmande yo manje apre manje maten oswa manje midi.
Epi, koulye a nou pral konsidere, chicory ak lèt pote benefis oswa mal nan òganis la febli. Gen anpil revizyon negatif sou mal la nan bwè a nan andiv ak adisyon nan lèt. Men, si ou ale nan etid la nan sijè sa a, ou ka konprann ke benefis ki genyen nan andiv ak lèt yo se, ak idrosolubl sizo se danjere ak lèt natirèl bèf la. Pou benefis la ak plis efè byen mèb, ou ta dwe itilize sipò ki pi natirèl ak lèt sèk oswa ki pake. Nan ka sa a, bwason ki gen tout pwopriyete ki nesesè pou kontribiye pou pèdi pwa rapid.