Pou fou a mikwo ond, ou ka adapte prèske nenpòt resèt. Fwa sa a, nou te deside konsakre yon atik resèt pou kwit manje chanpyon nan yon fou mikwo ond, avèk èd nan ki, èspere ke, ou pral sove yon gwo zafè nan tan pou prepare dine nan moman an lè ou vle kwit manje midi nan plas la pase.
Boure dyondyon nan yon fou mikwo ond
Engredyan:
- chapo nan champignons - 20 moso;
- bè - 35 g;
- epina fèy - 1 atik;
- zonyon - 40 g;
- cho chili - nan gou;
- krèm tounen - 30 ml;
- Mayonèz - 30 ml;
- melanj de fwomaj grat - 45 g.
Preparasyon
Fèy nan epina, vide 15 ml dlo ak kwit pou yon minit. Retire likid ki depase epi melanje fèy ak ti moso nan zonyon ak pikant pikant. Apre yon lòt koup nan minit nan boulanjri, ka ranpli a ka retire ak refwadi, ak Lè sa a, melanje ak tou de sòs. Ranpli melanj la ak bouchon djondjon epi mete yo nan fòm lan ak bè. Kouvri veso a ak yon fim ak kwit pou 4 minit.
Recipe dyondyon nan manch rad la nan mikwo ond lan
Chanpiyon yo éblouisé prepare nan mikwo ond lan ak sou pwòp yo: yon koup la minit nan maksimòm pouvwa - pare, men si ou vle ranpli plat la ak gou, Lè sa a, resèt nan pwochen pou ou.
Engredyan:
- Champignons - 160 g;
- lwil oliv - 15 ml;
- zongle nan fèy tim;
- sèk blan diven - 70 ml.
Preparasyon
Anvan kwit dyondyon yo nan mikwo ond lan, chwazi dyondyon yo pi piti ak melanje yo ak tim ak lwil oliv. Jenerezman sèl dyondyon yo, li mete yo nan manch rad la pou fè boulanjri. Vide nan diven an ak sekirite tou de bout nan manch rad la ak kranpon. Kwit pou 3 minit nan pouvwa maksimòm, likid depase likid.
Champignons ak fwomaj ak bwokoli nan yon fou mikwo ond
Engredyan:
- bè - 25 g;
- farin frans - 25 g;
- lèt - 180 ml;
- enfloresans nan bwokoli - 160 g;
- Champignons (chapo san janm) - 90 g;
- griye mozzarella - 20 g.
Preparasyon
Anvan nou prepare mele nan yon mikwo ond fou, se pou nou fè sòs. Nan mikwo ond lan, fonn bè a epi melanje li ak farin frans. Se pou melanj la chofe pou yon lòt mwatye yon minit, ak Lè sa a, li ka konbine avèk lèt ak kwit nan maksimòm pouvwa pou yon minit.
Enfloresans nan bwokoli vide yon gwo kiyè dlo ak kwit manje pou 3 minit. Koupe bouchon yo djondjon an plak, kwit manje separeman pou yon lòt minit. Konbine dyondyon yo ak bwokoli ak sòs la, voye tout mozzarella a ak kwit manje pou yon maksimòm de 60 segonn.
Si ou fini vyann, lòt legim oswa sereyal bouyi apre dine yè a, ou ka san danje ajoute yo nan plat la fè li menm plis satisfè.