Pòmdetè nan mikwo ond lan - resèt ki pi bon gou, rapid ak orijinal pou asyèt remoute kouraj

Konpare ak lòt metòd nan tretman chalè, pòmdetè nan mikwo ond lan yo prepare anpil pi vit epi yo pral yon solisyon ideyal pou dekorasyon yon repa, lè chak minit konte. Ak apwòch nan dwa nan matyè a, gou ak pwopriyete nitrisyonèl nan plat la ki kapab lakòz ap kontan ak endikatè merite sa.

Ki jan yo kwit manje pòmdetè nan yon fou mikwo ond?

Pòmdetè nan mikwo ond lan nan pwosesis pou kwit manje te akeri karakteristik ki nesesè yo epi yo pa pèdi nan gou, ou bezwen konnen kèk sekrè ak sibtilite nan teknik la nan pifò resèt.

1. Tubèrkul Whole oswa tranche tranche yo ta dwe sou gwosè a menm, ki pral asire yo kwit manje menm.
2. Lè pòmdetè pwosesis ak mikwo-onn, li se absoliman nesesè yo byen lave tout enpurte yo ak yon bwòs oswa eponj.
3. Pou kwit tubèrkul pòmdetè ak asyèt nan men yo nan fou a mikwo ond sèvi ak yon vè espesyal oswa asyèt seramik, pakè pou boulanjri.
4. Asyèt yo pa ta dwe gen ladan pati metal, rims ak dorur.
5. Sèl asyèt soti nan pòmdetè nan yon mikwo ond yo ta dwe nan fen kwit manje oswa lè k ap sèvi.

Kouman kwit pòmdetè nan yon fou mikwo ond lan?

Bon gou pòmdetè nan fou nan yon fou mikwo ond pral pare nan yon kesyon de minit epi yo pral vin yon ekselan gani rapid pou chop oswa èskarpad. Ou ka senpleman sèvi li kòm yon plat endepandan, complétée ak sòs salad li yo ak legim. Espesyalman pòmdetè yo jèn, ki ka kwit bon nan po a, yo pral vire soti nan bon gou.

Engredyan:

• pòmdetè - 4-5 moso;
• lwil oliv - 35 ml;
• tounen krèm - 1,5-2 ti kuiyè. kiyè;
• vejetasyon - 2-3 branch;
• sèl, pwav.

Preparasyon

1. Pòmdetè yo lave yo netwaye, koupe ansanm nan mwatye, anpile tèt sou yon plak espesyal.
2. Lubrifyan sifas la nan tubèrkul ak lwil oliv.
3. Voye plat la nan dife pou chofe fou a pou gwo pouvwa.
4. Apre 8-10 minit pòmdetè kwit nan yon mikwo ond yo te fwote ak krèm tounen, sale, vide ak remèd fèy ak sèvi sou tab la.

Pòmdetè nan inifòm nan fou mikwo ond

Kwit pòmdetè nan yon fou mikwo ond ka itilize byen vit epi tou senpleman nan yon inifòm pou kreye salad, ajoute nan lòt asyèt oswa sèvi poukont, ajoute legim tounen krèm, mayonèz oswa yon sòs miltikomponent. Li enpòtan apre lave tubèrkul yo pike yo ak yon fouchèt oswa toothpick, vyole entegrite nan kale la.

Engredyan:

• ti pòmdetè - 6-8 pcs.

Preparasyon

1. Ak anpil atansyon lave pòmdetè, twou.
2. Mete legim la nan yon veso pou kwit manje nan yon recho ki gen yon kouvèti, voye yon ti kras ak dlo.
3. Prepare pòmdetè yo nan yon inifòm nan mikwo ond lan pou 5 a 15 minit, tou depann de gwosè a nan tubèrkul yo ak pouvwa a nan aparèy la.

Ki jan yo kwit manje pòmdetè nan yon fou mikwo ond?

Jis pòmdetè bouyi yo kwit nan mikwo ond lan. Kòm yon baz likid, ou ka pran jis dlo ak bouyon, anrichisan gou a nan plat la prepare ak fè li plis nourisan. Legim ka ajoute anvan kwit manje ak remèd fèy aromat sèk, vèt koupe oswa fèy santi bon: fèy bay, pwa piman.

Engredyan:

• pòmdetè - 5 pcs .;
• bouyon - 300 ml;
• remèd fèy - 1 ti kiyè;
• vèt, epis santi bon - nan gou;
• sèl, pwav.

Preparasyon

1. Pòmdetè yo netwaye, koupe an kib oswa mug.
2. Se bouyon an vide nan yon fou mikwo ond, chofe nan yon gwo pouvwa pou 3 minit.
3. Ajoute remèd fèy, epis santi bon, pòmdetè tranche, kouvri veso a ak yon kouvèti.
4. Apre 5-7 minit, pòmdetè yo bouyi nan mikwo ond lan pral pare, li pral sèlman kite yo drenaj li soti nan bouyon an.

Pòmdetè nan mikwo ond lan nan pakè a

Menm pi fasil se kwit manje pòmdetè nan yon fou mikwo ond nan yon sak selofan. Olye de sa, li se akseptab yo sèvi ak yon manch pou fè bak. Ka legim la ap kwit san yo pa aditif, li gen gou natirèl li yo oswa pyese ak kondiman, epis santi bon, remèd fèy ak tranch aromatize pre-legim oswa bè pou gou.

Engredyan:

• pòmdetè - 5 pcs .;
• lwil oliv - 1.5 ti kuiyè. kiyè;
• Remèd fèy Italyen - 0,5 ti kiyè.

Preparasyon

1. Lave pòmdetè yo netwaye, koupe an kib oswa tranch.
2. Brase tranch yo ak bè ak remèd fèy, mete l nan yon sache, mare li, fè yon ti twou sou tèt.
3. Fè yon sache nan legim tranche nan yon mikwo ond epi kwit pou 10-15 minit.

Pòmdetè marmite nan yon fou mikwo ond

Pòmdetè boulanjri nan yon mikwo ond ak engredyan lòt anba fwomaj la ap fè li posib yo ka resevwa yon plat remoute kouraj ak nourisan, ki soti nan karakteristik sa yo ki tout manm nan kay la ap pran plezi. Nan ka sa a, koupe legim la complétée ak Kam, olye pou yo ki ou ka pran vyann mens, tranch marin nan poul oswa pwason.

Engredyan:

• pòmdetè - 6 pcs .;
• janbon - 400 g;
• pwaro - 2 moso;
• krèm - 450 ml;
• ze - 4 moso;
• fwomaj - 200 g;
• sèl, pwav, remèd fèy.

Preparasyon

1. Kale pòmdetè dechire mens tranch, kib bèf oswa chalimo.
2. Mwatye se janbon an mete sou anba a nan chodyè a, Lè sa a, yon koup la kouch nan pòmdetè, pwaro ak ankò janbon an.
3. Fini tap mete yon kouch pòmdetè.
4. Fwe ze yo ak krèm, séchage melanj la gou ak sèl, pwav zèb.
5. Ranpli mas la krèm-ze ak sa ki nan chodyè a, kouvri ak yon kouvèti epi voye li nan aparèy la pou pouvwa segondè.
6. Apre apeprè 25 minit, lè pòmdetè yo nan mikwo ond lan vin mou, voye plat la ak fwomaj epi retounen nan fou a san yon kouvèti pou 5 minit.

Pòmdetè bato nan mikwo ond lan

Chips soti nan pòmdetè nan mikwo ond lan pral yon altènatif gwo pwodwi a achte ak yon mas nan aditif danjere. Sou preparasyon pou goute a, ou ka sezon ak fèy santi bon epi ajoute sèl nan gou. Dezavantaj la sèlman nan metòd la - relativman ti pòsyon nan espesyalite, ki ka fè nan yon sèl ale.

Engredyan:

• pòmdetè - 2 moso;
• lwil legim - 2 ti kuiyè. kiyè;
• sèl, fèy santi bon.

Preparasyon

1. Kale pòmdetè dechire tranch tankou mens ke posib, rense, lave nan lanmidon, ak drenaj.
2. Fwote tranch yo nan de kote ak lwil oliv ak gaye yon sèl kouch sou yon fou mikwo ond plak la.
3. Prepare yon goute 3-5 minit anvan Browning.
4. Ruddy tranch pral jwenn crunch a vle apre refwadisman konplè.

Franse franse nan mikwo ond lan

Kwit pòmdetè fri nan mikwo ond lan pral pi plis itil pase analogue fri nan yon chodyè fri nan lwil oswa fon-fri. Li enpòtan yo lave sou tout lanmidon a soti nan pòmdetè yo prepare pwa, Lè sa a, sèk tranch yo soti nan imidite a sou sifas la. Lè koupe sou yon plato, evite manyen moso yo.

Engredyan:

• pòmdetè - 2 moso;
• lwil oliv legim - 1-2 ti kuiyè. kiyè;
• sèl.

Preparasyon

1. Pòmdetè yo netwaye, koupe an oblong ti brusochkami.
2. Rense tranche a nan dlo, pèmèt yo drenaj, ak Lè sa a, drenaj sou sèvyèt la.
3. Flite pòmdetè yo ak lwil oliv, distribye li sou sifas tranch yo, ki se gaye sou plat la nan yon sèl kouch.
4. Prepare franse franse yo nan yon mikwo ond pou 5 minit, Envèse ak repete sik la senk minit.

Pòmdetè Rustic nan yon fou mikwo ond

Kwit pòmdetè kwen nan mikwo ond la dapre resèt sa a pa pral sèlman yon plat gwo pou sèvi nan jou lasemèn, men tou, sou tab la fèstivite pral pran pa plas nan dènye. Nan ka sa a, ou pa menm bezwen kale tubèrkul yo soti nan kale la - li pral bay yon gou siplemantè, gou ak aparans espektakilè nan goute la.

Engredyan:

• pòmdetè - 3 pcs .;
• lwil legim - 3 ti kuiyè. kiyè;
• epis santi bon pou pòmdetè - 1 ti kuiyè. kiyè;
• lay - 2 dan;
• sèl.

Preparasyon

1. Pòmdetè nan fòm ki kòrèk la lave, seche, koupe an tranch pwòp.
2. Mete koupe a nan yon bòl, ajoute lwil oliv, kondiman, sèl, melanje.
3. Voye veso a nan dife pou chofe fou a pou 15 minit.
4. Lay ajoute 2 minit anvan fen kwit manje ak brase.

Pòmdetè ak fwomaj nan fou mikwo ond

Pòmdetè bon gou ak fwomaj nan mikwo ond lan - sa a se yon gwo gani remoute kouraj, ak byen yon plat endepandan pou dine, si ou sèvi l 'ak legim oswa sòs salad. Lèt nan resèt la ka ranplase ak krèm oswa pa tounen krèm. Ka plat la ka varye pa ajoute nan konpozisyon an nan tranche tomat oswa tou senpleman vèt.

Engredyan:

• pòmdetè - 400 g;
• lèt - 120 ml;
• lwil oliv - 3 ti kuiyè. kiyè;
• fwomaj - 100 g;
• lay - 1 dan;
• sèl, pwav.

Preparasyon

1. Tise byen koupe kale pòmdetè yo seche, savour ak sèl, pwav, lay koupe ak bè, melanje, gaye nan yon veso pou kwit manje nan dife pou chofe fou a.
2. Vide tout lèt la, voye ak fwomaj.
3. Kouvri veso a ak yon kouvèti, kwit pou 15 minit.
4. Retire kouvèti a epi kontinye kwit nan yon mòd konbine.
5. Pòmdetè ak fwomaj nan mikwo ond lan pral pare nan minit 5-7.

Pwa fwomaj nan yon mikwo ond

Apeti pòmdetè ak vyann nan mikwo ond lan pral jwi yon sansasyonèl mou ak twò grav ak yon parfen séduizant. Se plat la souvan kwit ak kaka poul, ki se koupe olye ti ak pre-marinated ak adisyon nan lay ak fèy santi bon. Ka konpozisyon legim ka pyese ak tomat tranche ak klòch piman.

Engredyan:

• pòmdetè - 7 pcs .;
• poul (vyann) - 350 g;
• kawòt yo ak zonyon - 70 g;
• fwomaj - 100 g;
• lay - 3 dan;
• dlo 50 ml;
• epis santi bon pou bèt volay - 2 zongle;
• sèl, pwav, remèd fèy Italyen, remèd fèy.

Preparasyon

1. Vyann se tranche, aromatize ak lay, epis santi bon, gaye nan yon chodyè an vè.
2. Vide dlo, ajoute pòmdetè koupe, kawòt ak zonyon, kondiman ak epis santi bon.
3. Prepare plat la nan fou a pou 20 minit, de tan zan tan awozaj legim yo ak bouyon an.

Pòmdetè nan franse nan fou mikwo ond

Preparasyon an nan pòmdetè nan yon fou mikwo ond selon resèt sa yo ap bay yon opòtinite bay yon repa pa sèlman ensanèi bon gou, men tou, orijinal nan ekzekisyon ak aparans. Anvan sèvi, se fwi a dekore avèk yon branch nan pèsi fre, Dill ak Basil. Separeman sèvi legim oswa sòs salad.

Engredyan:

• pòmdetè - 700 g;
• vyann kochon - 0,5 kg;
• zonyon - 2 moso;
• mayonèz - 200 g;
• fwomaj - 200 g;
• lay - 2 dan;
• sèl, pwav, remèd fèy Italyen, remèd fèy.

Preparasyon

1. Vyann kochon koupe an plak, bat ak graje nan kib.
2. Ajoute yon mayonèz ti kras, lay, pwav, sèl, brase.
3. Pòmdetè yo kraze ak plak mens, melanje ak mayonèz, remèd fèy Italyen ak sèl.
4. Lay vyann lan, zonyon ak pòmdetè nan kouch nan kouch, ki ta dwe dènye a.
5. Prepare plat la anba kouvèti a pou 20 minit.
6. Voye sifas la ak fwomaj ak kwit manje a san kouvèti a pou 8 minit.

Pòmdetè ak dyondyon ak krèm nan mikwo ond lan

Toujou yon pòmdetè bon gou ak dyondyon nan mikwo ond lan, sitou si ou konplete plat la ak krèm. Delika gou nan plat la plat ak delika djondjon pa ka kite endiferan nenpòt ki goumè. Senplisite teknoloji a pral tanpri okipe kaye, ki moun ki pral kapab délisyeu manje fanmi an nan yon kesyon de minit.

Engredyan:

• pòmdetè - 7 pcs .;
• Champignons - 7-10 moso;
• zonyon ak kawòt - 1 pc .;
• krèm - 200 ml;
• lwil oliv, sèl, pwav, fèy santi bon.

Preparasyon

1. Zonyon graje ak kawòt yo mete ak bè nan yon veso, kwit nan aparèy la pou 7 minit.
2. Add pòmdetè tise byen koupe ak dyondyon.
3. Ranpli tout aromatize ak krèm, kwit nan gwo pouvwa anba kouvèti a pou 30 minit.

Pòmdetè boure nan yon fou mikwo ond

Divèsifye meni an chak jou yo pral yon plat bon gou ak vit nan fòm lan nan pòmdetè boure . Olye pou yo grès, ou ka itilize Kam oswa sosis, epi ranplase lèt ak krèm tounen ak yon pòsyon nan krèm nan mwayen grès. Pou ekzekisyon sa a vèsyon li se pi bon yo pran gwo pòmdetè nan fòm Oblong.

Engredyan:

• pòmdetè - 1 pc .;
• grès ak kouch vyann - 2 tranch;
• fwomaj - 50 g;
• krèm tounen ak lèt ​​- 30 gram chak;
• lwil oliv ak krèm - 1 ti kuiyè. kiyè;
• sèl, pwav, remèd fèy.

Preparasyon

1. Se pòmdetè a ponk ak yon toothpick, fwote ak lwil oliv ak kwit nan dife pou chofe fou a pou 10 minit.
2. Salo yo mete sou yon plato ant yon sèvyèt papye ki plwaye ki plwaye, prepare pou 4 minit.
3. Fwote fwomaj la, melanje li ak bè, tounen krèm, lèt.
4. Koupe pòmdetè yo, chwazi mitan an epi ajoute nan melanj fwomaj-lèt, sèl ak pwav gou.
5. Vide ranpli a nan mwatye, voye ak bekonn bekonn.
6. Apre yon koup la minit nan kwit manje nan segondè pouvwa, pòmdetè ak bekonn nan mikwo ond lan pral pare.