Muzèl te toujou li te ye ak popilè ak pwopriyete itil yo, akòz kontni an nan yo nan yon kantite lajan gwo vitamin ak eleman tras. Nou sijere ou konbine bon gou a ak itil la epi prepare yon pilaf bon gou ak moul nan multivark la. Sa a plat ap enpresyone ak gou etonan li yo epi yo pa pral pran anpil tan ak enèji nan men ou.
Resèt Plov a soti nan moul nan multivarya la
Engredyan:
- diri diri grenn - 1 atik;
- kale mou - 400 g;
- kawòt - 1 moso;
- anpoul - 1 moso;
- dlo bouyi - 2 atik;
- sèl - nan gou;
- timerik - zongle;
- tè nwa ak wouj pwav - nan gou;
- lwil oliv legim.
Preparasyon
Se konsa, pou kwit manje pilaf ak moul, pran legim, pwòp, rense epi koupe nan kib piti. Lè sa a, vide yon ti kras nan lwil oliv legim nan chodyè a nan multivarka a, mete yo deyò pwogram nan "Zharka" epi yo pase zonyon yo ak kawòt mwatye pare. Next, gaye nan legim yo, kale nan cheve ak mou lave ak tushim tout ansanm, apeprè 5 minit. Apre sa, vide diri, fri pou yon minit, ak Lè sa a, vide dlo, sezon plat la ak pwav, sèl ak timerik gou ak mete pwogram nan "Rice - Spaghetti". Nou ap tann pou siyal son nan preparasyon pou, nou melanje pilaf a byen epi mete li deyò sou plak pati.
Pilaf soti nan mou ak krevèt nan yon multivarya
Engredyan:
- kribich kale - 200 g;
- anpoul - 1 moso;
- moulen kale - 200 g;
- kawòt - 2 moso;
- lay - 2 dan;
- lwil oliv - 1 ti kuiyè. kiyè;
- Bulgarian pwav - 1 pc .;
- diri - 2 atik;
- dlo bouyi - 4 atik;
- sèl, séchage - nan gou.
Preparasyon
Zonyon ak lay yo netwaye, kraze. Bulgarian pwav koupe an mwatye, retire nwayo a ak grenn, chire pay. Netwaye kawòt yo fwote sou yon rap koryas. Kribich ak mou pre-dekonjle, netwaye nan koki ak lave nan dlo tyèd. Lè sa a, kouche fwidmè yo prepare nan yon bòl multivarka, pre-grès ak lwil oliv. Add zonyon, lay, Bulgarian pwav ak kawòt. Tout engredyan yo byen melanje, vide soti byen lave diri ak vide tout dlo a bouyi. Solim, pwav gou, fèmen kouvèti a ak aktive pwogram otomatik "Plov la" sou aparèy la. Anvan sèvi manje a sou tab la, pilaf ak moul ak kribich se melanje ak vide ak remèd fèy fre.
Pilaf soti nan moul nan tomat
Engredyan:
- moulen - 600 g;
- diri diri grenn - 500 g;
- lwil legim - 30 g;
- tomat keratin - 1 ti kuiyè. kiyè;
- kawòt - 2 moso;
- anpoul - 1 moso;
- sèl, pwav - gou;
- epis santi bon pou pilaf - gou;
- lay - 3 dan;
- Bay fèy - 1 pc.
Preparasyon
Konsidere yon lòt opsyon, ki jan yo kwit pilaf ak moul. Rice yo byen lave ak tranpe pou 1 èdtan nan dlo cho kouri. Fwa sa a pandan ke nou dekonjle moul yo epi netwaye yo. Legim yo netwaye, lave ak seche. Kawòt yo fwote sou yon rap ak gwo twou. Zonyon graje semirings mens. Nou vire sou multivark pwogram nan "cho" ak vide yon lwil oliv legim ti kras nan chodyè a nan aparèy la.
Nou gaye keratin nan tomat ak dlo cho ak vide sòs la tomat an pilaf la ak fwidmè. Ranpli tout ak dlo bouyi pou ke diri a se konplètman kouvri ak dlo. Fèmen kouvèti a, vire sou pwogram "Milk labouyl" la epi mete tan pou 50 minit. Apre siyal son an, pilaf nan multivarque a ak mou se pare.