Buckwheat ak lèt ka vin pa sèlman yon manje maten satisfè ak abòdab pou timoun ou yo, men tou, pou ou. Nou yo abitye manje Buckwheat sèlman kòm yon plat bò, nan yon fòm sale, men an reyalite se kroup la parfe konbine avèk lèt, divès kalite sik, fwi ak bè, vire soti nan yon plat bò bidjid nan youn nan asyèt yo nourisan ki ideyal pou kòmanse jou ou.
Lèt labouyl Buckwheat - resèt
Bliye sou ti bebe yo estanda ti bebe Buckwheat pitza epi eseye kwit yon bagay monte-a-dat, sezon, gen fondamantalman yon fwi tonbe, pou egzanp, yon joumou.
Engredyan:
- Buckwheat - 55 g;
- bannann - 1 moso;
- Joumou pure - 120 ml;
- zongle nan kannèl tè, noutmèg, galik;
- lèt - 275 ml.
Preparasyon
Anvan ou prepare lèt la nan Buckwheat labou nan multi a, ranmase grenn yo, retire sa yo ki te tounen nwa, ak Lè sa a, rense byen yo menm ki rete yo. Rense Buckwheat la nan yon bòl multivariate epi vide l ak lèt. Add epis santi bon yo ak pure joumou, mete tranche nan tranche epi fèmen kouvèti a nan aparèy la. Mete mòd nan "labou labou" pou yon peryòd otomatik de tan. Pandan tout manje a, asire w ke Buckwheat la pa sèk deyò, ak lèt la nan veso a te ase fè labouyl la gade yon ti kras gluan.
Ki jan yo kwit pitza lèt Buckwheat nan yon multivarya?
Yon labouylaj Buckwheat vrèman itil pral fè adisyon nan sa yo rele "superfoods" - pwodwi natirèl, prèske supersaturated ak vitamin ak lòt benefisye nan eleman kò imen yo. Ewo yo nan sa a resèt yo pral chi grenn, ki pa sèlman divèsifye teksti an nan labouylaj ou Buckwheat, men tou, fè li plis gluan, menm jan ak pouding.
Engredyan:
- Buckwheat gro - 1 atik;
- chi grenn - 1/4 nan yon syèk;
- lèt kokoye - 720 ml;
- dlo 240 ml;
- vaniy ekstrè - 1 ti kiyè;
- zongle nan kannèl.
Preparasyon
Anvan ou kwit, vide grenn ak chi grenn ak yon melanj de lèt ak dlo, kouvri asyèt yo ak yon fim epi kite lannwit lan. Sutra chanjman kazye a epi vide tout likid ki rete a nan bòl multivach a, ajoute vaniy ak kannèl epi y'a vire sou "Varka" mòd la. Pa fèmen kouvèti a. Lèt sereyal Buckwheat nan multivark la, kwit pou apeprè 5 minit, jiskaske li vin gluan, ak Buckwheat tèt li pa pral adousi. Ou ka sèvi labouyl tèt ou oswa nan konpayi an nan nwa, grenn ak fwi fre.
Lèt labouyl Buckwheat ak pòm
Yon lòt sezonye délikatès pou otòn an antye ak sezon fredi a ap vini ka Buckwheat labouyl ak yon pòm. Tou depan de pwòp preferans gou ou, ou ka itilize tou de yon ti kras plis asid ak dous varyete pòm oswa menm konbinezon yo ak yon pwa, ak olye pou yo Buckwheat tout ou ka ajoute flak Buckwheat ke yo kwit anpil pi vit epi yo gen yon teksti delika nan fòm lan fini.
Engredyan:
- flak Buckwheat - 1 atik;
- lèt - 710 ml;
- tè kannèl - zongle;
- pòm - 75 g;
- siwo myèl - gou;
- bè - 5 g;
- bè, nwa - pou sèvi.
Preparasyon
Tise byen koupe pòm lan, apre yo fin koupe po a. Nan bòl an nan aparèy la, vide flokon Buckwheat ak vide yo ak lèt. Add griye pòm, kannèl, siwo myèl oswa nenpòt ki sik lòt pou gou. Anvan w chwazi yon mòd pou labouyl, voye yon moso bè. Vire sou "mawon labou" mòd la. Preparasyon nan labouyl lèt Buckwheat pral dire jiskaske son an son, men byen lwen soti nan aparèy la se pa vo: asire w ke nan gode a te gen ase lèt ak li pa t 'eseye "kouri ale". Apre sa, brase kazye a, gaye li sou bòl yo ak sèvi, ajoute nwa, bè, siplemantè pòsyon nan siwo myèl ak bè.