Depi kounye a, anpil te achte tankou yon pratik ak itil aparèy tankou yon multivarker, ak ki ou ka prepare pa sèlman asyèt diferan, men tou, ji soti nan fwi divès kalite, pou egzanp, ki soti nan tomat. Ou mande: "Èske pa yon jan kanmenm ka pi senp? Ki sa ki, nesesèman ak multivarya a? Petèt li pi bon yo sèvi ak yon jwise , paske ji unboiled yo pi plis itil? "
Premyerman, se pa tout (menm make) juicer fè fas ak travay sa a byen. Nan kèk ka, li vire soti dwe separeman twoub-transparan ji ak separeman yon mas epè wouj.
Dezyèmman, gen moun ki gen bon plat ak ji tomat ki ka lakòz reyaksyon alèjik.
Anplis de sa, nan tomat gen likopèn - yon sibstans ki trè itil pou prevansyon nan kansè, kadyovaskilè, je ak nè maladi. Apre tretman chalè, aktivite a nan likopèn nan pwodwi tomat ogmante anpil.
Di ou ki jan fè ji nan yon multivark.
Ji tomat nan Multinark "Panasonic la"
Engredyan:
- tomat (tomat) wouj mi - 1 kilogram;
- sèl (opsyonèl) - pa plis pase 3 g.
Preparasyon
Retire tomat yo nan tij la, byen lave, koupe an mwatye oswa katriyèm epi retire pati wouj la nan nwayo adjasan a peduncle la.
Ji tomat, prepare nan yon multivark, yo ka vide nan krich esterilize ak woule moute (kouvèti, tou, yo dwe esterilize). Pa gen okenn préservatifs lòt pase sèl yo mande, paske mas la tomat tèt li se yon prezèvasyon trè efikas.
Nan multivarker a ou ka tou fè ji ki sòti nan yon joumou , li pral bon gou ak itil.