Pwason pou yon koup nan yon multivarya

Pwason kwit nan ji pwòp yo ak adisyon min nan grès (oswa okenn nan tout), vire soti surprenante dou, ak nan konpayi an nan byen chwazi epis santi bon se tou trè bon gou. Nan resèt yo, nou pral aprann plizyè fason pou kwit manje pwason pou yon koup nan yon multivarya.

Ranpli nan vapè pwason nan yon multivarya - resèt

Nenpòt jistis dans blan pwason blan adapte byen ak yon tradisyonèl Trio Azyatik nan sòs soya, cho pwav ak tranch jenjanm. Si ou vle jwenn aromat ki pi aromat ak orijinal la, nou rekòmande ou peye atansyon sou sa a resèt.

Engredyan:

• trenng nan pwason blan - 3 moso;
• yon moso nan jenjanm - 2 cm;
• sòs soya - 55 ml;
• yon zongle nan sik mawon;
• flak nan tchili - nan gou.

Preparasyon

1. Anvan prepare pwason an pou yon koup nan yon multivaryè, asire w ke pa gen okenn wòch ki te kite nan konte a.
2. Moso nan trenng pwason ranpli ak yon melanj de sòs soya, cho pwav, yon zongle nan sik (ka ranplase ak siwo myèl) ak tranch nan jenjanm.
3. Kite pwason an marin pandan 15 minit. Pandan tan sa a nan multivarki a bòl jis ka nan tan yo bouyi dlo.
4. Koupe pwason an soti nan marinad depase epi mete yo nan yon panyen douch. Plase esklav yo jenjanm soti nan marinad la.
5. Kite plat la pou yo pare nan "Multi-Cook" oswa "machin vapè-kwit manje" (depann sou modèl la nan aparèy la), pou apeprè mwatye yon èdtan.

Pwason pou yon koup ak legim nan multi a

Dram se pa sèlman itil, men tou, pratik teknoloji, ki pèmèt ou ansanm pare tou de pwason nan tèt li ak yon gani legim gani nan li.

Engredyan:

• trenng nan pwason blan - 2 pcs .;
• lwil oliv - 15 ml;
• Cherry tomat - 140 g;
• yon ti ponyen nan oliv;
• dous pwav - 1 moso;
• ji nan yon sèl sitwon;
• Kapr - 2 ti kuiyè. kiyè;
• Sèk lay, tim - 1 ti kiyè;
• pa yon zongle nan ba cheche ak noutmèg.

Preparasyon

1. Melanje remèd fèy yo sèk, noutmèg ak lay ak yon zongle bon nan sèl ak gri fimye yo pwason ak melanj lan jwenn.
2. Mete pwason an sou yon fèy doub-pliye nan papye, pwochen kote tomat yo, tranch pwav, oliv ak kapr. Voye tout bagay ak lwil oliv ak vide ji sitwon. Voye legim yo ak sèl.
3. Poze bor yo nan FOIL la pou ke ou kite ouvèti a pou sòti nan vapè soti nan pi wo a - nan fason ki nan kannòt la.
4. Mete anvlòp la nan panyen an vapeur, mete mòd ki apwopriye a.
5. Pwason pou yon koup nan yon multivark nan FOIL yo pral pare apre yon demi èdtan.

Diri ak pwason nan yon magazen milti-pè

Anplis de sa nan sipleman legim, ou ka tou prepare yon plat bò ak sereyal, pou egzanp diri, ki se byen adapte pou pwason prepare nan fason Japonè yo.

Engredyan:

• yon zwazo antye nan bon kòd - 1 PC;
• zonyon vèt - 3 plim;
• jenjanm rasin - 3 cm;
• myrin - 45 ml;
• sòs soya - 30 ml;
• diri - 1 ti kuiyè.

Preparasyon

1. Marinate pwason an kwit nan yon melanj de myrin, sòs soya ak jenjanm pou mwatye yon èdtan. Vlope kadav la ak FOIL, fòme yon bato.
2. Nan pati anba a nan bòl multivach a, vide diri a, vide li mwatye yon lit dlo epi mete panyen an ak pwason an sou tèt.
3. Kwit nan mòd "Plov" la anvan siyal la.

Wouj pwason pou yon koup nan yon multivark

Engredyan:

• konje nan somon - 4 moso;
• lwil oliv - 45 ml;
• echantiyon - 2 moso;
• lay - 3 dan;
• zongle nan tim chèch;
• vinèg diven - 15 ml.

Preparasyon

1. Shred chanday yo ak lay. Fwote fim lan ak yon melanj santi bon ak sezon ak tim cheche, vide lwil oliv ak vinèg.
2. Si gen tan - kite marinate a konje pou yon demi èdtan, sinon ou ka imedyatman ale nan preparasyon an.
3. Mete pwason an sou tèt panyen an parchemin-vlope kwit.
4. Chwazi mòd nan eponim ak kwit pwason an pou apeprè demi èdtan.