Buckwheat labouyl ak dyondyon se yon konbinezon senp ak senp ki ka pran kòm yon baz pou prepare yon varyete de asyans remoute kouraj, nourisan ak bon gou. Sipleman eleman debaz yo ak legim, vyann ak lòt engredyan yo pral kapab divèsifye meni chak jou li yo.
Ki jan yo kwit Buckwheat ak dyondyon?
Buckwheat labouyl ak dyondyon se yon resèt ki ka fèt sou yon recho nan yon marmite, nan yon fou oswa multivark, chak fwa jwi rezilta a ekselan.
- Fried, souvan ak zonyon, dyondyon ajoute nan kroup la deja bouyi oswa prepare engredyan yo ansanm anba kouvèti a ak yon pòsyon nan dlo.
- Pou jwenn yon rezilta friab, de pati nan dlo yo ajoute nan yon pati nan sereyal la
- Anplis zonyon, fri djondjon se complétée ak kawòt ak lòt rasin ak legim yo.
- Espesyalman bon gou ak nourisan se labouyl Buckwheat ak dyondyon, si kwit ak vyann. Se pwodwi a koupe nan tranch oswa trese nan yon moulen vyann, ak Lè sa a, mennen nan preparasyon separeman oswa ansanm ak bouk la djondjon.
- Anvan yo sèvi oswa pandan kwit manje, plat la ka sezonman ak remèd fèy tise byen koupe ak lay.
Buckwheat labouyl ak dyondyon ak zonyon
Resèt la pou Buckwheat ak dyondyon ak zonyon se lekòl primè, epi li pral menm kapab fè fas ak li menm ak yon kwit manje inisyasyon. Pou vèsyon an mèg nan plat la, pa gen okenn bè ajoute nan labouyl la, men pito koupe pèsi tise byen koupe l 'oswa Dill. Lè w ap itilize dyondyon forè, yo pre-netwaye nan bouyi nan dlo oswa pretere pou 30 minit.
Engredyan:
- Buckwheat - 1 vè;
- dlo - 2 tas;
- dyondyon - 400 g;
- zonyon - 2 pcs .;
- lwil oliv legim - 50 ml;
- bè - 30 g;
- sèl, pwav.
Preparasyon
- Gwosè yo te pran, vide ak dlo, vide ak bouyi jiskaske kwit sou yon dife trankil anba kouvèti a.
- Fry zonyon an nan bè koupe, Lè sa a, dyondyon, fri jouk imidite evapore ak limyè ront, sèl ak pwav.
- Nan kavyen cho ajoute bè, fri.
- Apre 5 minit Buckwheat labouyl ak zonyon ak dyondyon se enfuze ak pare pou sèvi.
Buckwheat ak dyondyon cheche
Menm plis bon gou ak aromat pral vire Buckwheat labouyl ak dyondyon cheche. Se pwodwi a okonplè byen lave ak rense Anplis de sa apre tranpe. Pénétrer a ki kapab lakòz pa vide, men filtre nan yon koupe tisi ak itilize kòm yon baz likid aromat pou fè manje labouyl.
Engredyan:
- Buckwheat - 1 vè;
- dlo - 2 tas;
- Dyondyon sèk - 50 g;
- zonyon - 1 moso;
- lay - 2 dan;
- lwil oliv legim - 70 ml;
- sèl, pwav.
Preparasyon
- Chanpiyon tranpe pandan plizyè èdtan, koupe.
- Zonyon yo fri zonyon ak lay.
- Add Buckwheat a, dyondyon prepare, cho tout ansanm pou plizyè minit.
- Ranpli engredyan yo ak de linèt nan perfusion djondjon tension, ajoute sèl ak pwav.
- Se Buckwheat ak dyondyon sèk ak zonyon kwit anba yon kouvèti sou yon dife trankil pou apeprè 20-30 minit oswa jiskaske imidite a konplètman absòbe.
Buckwheat ak dyondyon nan yon style Stroganoff - resèt
Si yon ti labouyl Buckwheat ak dyondyon se pa enpresyonan epi ou vle gou yon plat nan yon vèsyon plis orijinal, li lè yo bay baz djondjon yo nouvo nòt, complétan li ak yon sòs nan krèm tounen ak tomat. Ou ka Anplis de sa rafrechir dyondyon ak zonyon nan yon sòs oswa jis vide engredyan yo lè yo sèvi ak melanje.
Engredyan:
- Buckwheat - 1 vè;
- dlo - 2 tas;
- dyondyon - 350 g;
- zonyon - 2 pcs .;
- krèm tounen - 200 g;
- tomat keratin - 1 ti kuiyè. kiyè;
- farin ak bè - 1 ti kiyè chak;
- lwil oliv legim - 40 ml;
- sèl, pwav, Laurel, vèt.
Preparasyon
- Buckwheat vide dlo, bouyi ak adisyon nan sèl anba kouvèti a jiskaske pare.
- Fry zonyon yo ak dyondyon.
- Pase separeman farin lan, ajoute krèm tounen melanje ak keratin tomat, si yo vle, dlo a dansite a vle nan sòs.
- Sezon sòs la, melanje ak griye djondjon ak Buckwheat.
- Fini Buckwheat nan yon style Stegangan ak dyondyon yo sèvi ak remèd fèy fre.
Buckwheat ak kodenn ak dyondyon
Yon bon gou konbinezon gastronomik pral tanpri pasta Buckwheat la kwit ak dyondyon ak vyann kodenn. Vyann ki soti nan anch lan nan yon konjesyon zwazo oswa tete, ki ta dwe koupe an kib nan gwosè mwayen ak separeman dore nan lwil oliv cho, yo pral fè. Ka ji tomat ka ranplase ak griye fre oswa nan bwat tomat.
Engredyan:
- Buckwheat - 1 vè;
- kodenn - 400 g;
- dlo - 2 tas;
- tomat ji - 70 ml;
- dyondyon - 350 g;
- zonyon - 1 pc .;
- Bulgarian pwav - 1 pc .;
- lwil oliv legim - 40 ml;
- sèl, pwav, remèd fèy.
Preparasyon
- Rense vyann lan sou lwil la, ajoute yon ti dlo, bouyon pou 20 minit anba kouvèti a.
- Fry zonyon ak dyondyon nan lwil oliv.
- Add dous pwav, ji tomat, Buckwheat, vyann brawny, vide nan dlo.
- Sezon plat la, kwit anba kouvèti a jiskaske tout imidite a absòbe.
Buckwheat nan yon fason komèsan ak dyondyon
Buckwheat ak dyondyon se yon resèt, rasin nan fon lanmè yo nan cuisine Ris, lè yo te fatra a konbine avèk dous-sant dyondyon porsini oswa dyondyon lòt ak kwit nan dife pou chofe fou a. Pa gen okenn plat bon gou ka prepare nan yon marmite, chodyè, gwo twou san fon fri chodyè oswa marmite, complétan konpozisyon sa a ak legim juicy ak santi bon.
Engredyan:
- Buckwheat - 1 vè;
- dlo - 2 tas;
- dyondyon - 350 g;
- zonyon - 2 pcs .;
- kawòt - 1 moso;
- Bulgarian pwav - 1 pc .;
- lwil oliv legim - 50 ml;
- sèl, pwav, remèd fèy.
Preparasyon
- Dyondyon Blan yo bouyi nan dlo sale, apre yo fin ki yo koupe.
- Fry zonyon an nan lwil oliv.
- Add kawòt ak pwav dous, ak apre 3 minit djondjon tranche ak kroup.
- Add dlo a bouyi, jete kondiman yo, kouvri veso a ak yon kouvèti.
- Apre apeprè 20 minit nan labouye labouyl Buckwheat ak dyondyon porsini pral pare.
Buckwheat ak vyann mens ak dyondyon - resèt
Yon plat ekselan pou ranpli pou dine yo pral kwit Buckwheat ak vyann mens ak dyondyon. Teknoloji pou kreye yon plat se elemantè, ak rezilta a pral surpasser tout atant. Si ou vle, se konpozisyon sa a complétée ak legim fre oswa nan frizè, Provencal oswa remèd fèy Italyen oswa tise byen koupe remèd fèy fre.
Engredyan:
- Buckwheat - 1 vè;
- dlo - 2 tas;
- fòs - 300 g;
- dyondyon - 400 g;
- zonyon - 2 pcs .;
- lwil oliv legim - 50 ml;
- sèl, pwav, fèy santi bon.
Preparasyon
- Fry endividyèlman koupe zonyon ak dyondyon ak mens vyann, pèlen spatul la.
- Konekte konpozan yo nan yon veso komen, ajoute kroup la, dlo bouyi ak tout kondwi yo.
- Chire plat la anba kouvèti a sou yon dife trankil jiskaske kowòdone a se pare epi absòbe tout imidite a.
Buckwheat ak legim ak dyondyon
Kwit Buckwheat ak dyondyon ak tomat ak adisyon nan legim lòt se yon chwa ekselan pou yon rejim alimantè mèg oswa an sante manje ak dyetetik manje. Si ou vle, nan adisyon a engredyan ki pwopoze yo, ou ka ajoute zukèini, obèjin, enfloresans chou, pwa vèt, pwa fisèl oswa aspèj.
Engredyan:
- Buckwheat - 1 vè;
- dlo - 2 tas;
- tomat - 2 pcs .;
- dyondyon - 300 g;
- zonyon ak kawòt - 1 pc .;
- dous pwav - 1 moso;
- yon pye ble nan seleri - 1 moso;
- lwil legim - 100 ml;
- sèl, pwav.
Preparasyon
- Pase zonyon an ak adisyon nan kawòt, dous piman ak seleri chou.
- Separeman fri dyondyon yo, ajoute nan legim yo.
- Yo mete tomat tranche san po, Buckwheat.
- Vide tout bagay ak dlo, sezon plat la ak kwit jiskaske imidite a ak tendres nan groit yo absòbe.
Buckwheat ak dyondyon nan dife pou chofe fou a
Deyò nan konpetisyon, kwit Buckwheat ak dyondyon nan yon chodyè nan dife pou chofe fou a se posib. Olye pou yo dlo pou vide, ou ka itilize yon bouyon oswa yon melanj ak keratin tomat, krèm tounen, lòt aditif. Si ou vle, li pèmèt yo ajoute vyann griye, yon ti kras ogmante kantite dlo ak tan boulanjri.
Engredyan:
- Buckwheat - 1 vè;
- dlo 250 ml;
- dyondyon - 400 g;
- zonyon ak kawòt - 1 pc .;
- lwil oliv legim - 40 ml;
- sèl, pwav.
Preparasyon
- Buckwheat lave ak grif nan yon po seramik.
- Fry zonyon nan lwil oliv ak kawòt ak dyondyon, gaye sou tèt kroup la.
- Add dlo, kouvri veso a ak yon kouvèti.
- Apre 40 minit nan boulanjri nan 180 degre, labouyl Buckwheat ak dyondyon nan dife pou chofe fou a pral pare.
Buckwheat ak poul ak dyondyon
Buckwheat labouyl ak poul ak dyondyon achte diferan gou ak pwopriyete nitrisyonèl depann sou vyann lan itilize: janm, kwis oswa mwens kalorik ak sansib konje nan tete poul. Sa a tou ka varye tan nan pre-fri nan fri a ak vyann anvan ou ajoute sereyal.
Engredyan:
- Buckwheat - 1 vè;
- poul - 500 g;
- dlo - 2 tas;
- dyondyon - 500 g;
- zonyon ak kawòt - 1 pc .;
- lwil oliv legim - 50 ml;
- sèl, pwav, fèy santi bon.
Preparasyon
- Fry separeman dyondyon ak zonyon ak kawòt ak poul.
- Add vyann lan nan griye nan djondjon, vide nan yon ti dlo, bouyon pou 10-20 minit.
- Buckwheat, ajoute epis santi bon ak dlo cho, kouvri veso a ankò ak yon kouvèti ak prepare sa ki pou 20 minit.
Buckwheat ak bouyon ak dyondyon
Bon gou Buckwheat ak vyann ak dyondyon ka kwit nan yon prese si ou ajoute vyann kochon oswa bouyon vyann bèf. Rezilta a pral sipriz ak tanpri menm Manjè yo Delice. Si billet a gen yon anpil nan grès, li ka ranmase ak itilize yo prepare yon lòt plat si yo vle.
Engredyan:
- Buckwheat - 250 g;
- konpòte vyann - 400 g;
- dlo 450 ml;
- dyondyon - 300 g;
- zonyon ak kawòt - 1 pc .;
- lwil oliv legim - 20 ml;
- sèl, pwav, Laurel, remèd fèy.
Preparasyon
- Fry sou dyondyon ak zonyon ak kawòt.
- Add Buckwheat, dlo ak kondiman, prepare plat la anba kouvèti a jiskaske tendres nan sereyal la.
- Add bouyon an nan veso a, melanje ak cho pou yon koup la minit.
Buckwheat ak dyondyon nan multivarya la
Avèk vyann oswa san Buckwheat nan yon multivark ak dyondyon toujou reyisi nan tout bèl pouvwa, plezi ak saturation ekselan ak bon sant sansasyonèl. Nan ka sa a, se konpozisyon an complétée ak konprès tete poul, ki ka ranplase ak yon lòt eleman vyann oswa konplètman elimine pwodwi a soti nan konpozisyon an epi pou yo jwenn yon vèsyon mèg nan plat la.
Engredyan:
- Buckwheat - 1 vè;
- poul vide - 400 g;
- dlo 400 ml;
- dyondyon - 350 g;
- zonyon ak kawòt - 1 pc .;
- lwil oliv legim - 20 ml;
- sèl, pwav, Laurel, vèt.
Preparasyon
- Vire sou mòd "Baking" oswa "Frais" a, vide lwil, mete legim koupe, vyann ak dyondyon.
- Fry engredyan yo pou 15 minit, ajoute kroup la.
- Vide tout dlo a, sezon nan gou.
- Chanje aparèy la nan "Groats" oswa "Buckwheat".
- Apre siyal la, kwit Buckwheat ak dyondyon ak vyann nan yon multivark melanje ak sèvi ak vèt.