Bagay ki pi meprize ke moun Lagrès yo ansyen te ka di sou yon nonm se "li pa ka ni li ni naje." Natirèlman, moun ki gen inyorans sa yo nan kare a pa t 'kapab rele sitwayen ak pa t' gen dwa pou yo vote. Petèt, sa a se agiman an premye an favè naje nan pisin lan - pou kapab naje.
Pandan ke nou kontinye ap pè nan reken ak zèklè, byenke tou de nan sa yo fenomèn pa ka konpetisyon ak touye ak kantite moun ki te nwaye, li sanble ke li se reyèlman tan pou nou aprann yo dwe nan anviwònman an dlo.
Itilize nan pisin lan pou figi a
Nou pa pral disparèt, reyèlman majorite nan moun ki bay gabèl naje paske nan benefis ki genyen nan pisin lan pou pèdi pwa. Pou yo gen yon efè benefisye sou kò a ak efè a dezastre sou selil grès te reyalize menm plis, nou pral pale sa k ap pase nou nan dlo a:
- Lè simonte distans a 1500 m, konsomasyon kalori a se apeprè 500 kcal.
- Rezistans dlo a se 75 fwa pi gran pase lè, ki vle di ke nenpòt aksyon ki fèt nan anviwonman sa a mande pou 75 fwa plis efò pase sou tè. Nan sans sa a, epi kòmanse pwosesis la nan boule grès.
- Yon lòt benefis nan pisin lan ak naje (apre tout, li se nan pisin lan - li se pa ankò naje) se ke respire se siyifikativman akselere, menm moun ki pati nan poumon yo ke "rès" pandan lavi òdinè yo patisipe. Sa a se trè bon ak itil, paske san an oksijene toujou kenbe metabolis pou yon tan long nan yon pousantaj akselere.
- Men, petèt, kònen ki pi desizif nan pwa depase ki te koze pa transfè chalè, ogmante nan dlo pa 80%. Yon moun nannan nan tankou yon bagay tankou omeyostazi - dezi a nan kò a pou konsistans. Sa a tou aplike nan tanperati - dlo toujou ap refwadi, ak kò a boule pi plis ak plis kalori ogmante tanperati a.
Naje se yon espò trè dou, epi yo pa menm yon espò, men yon al pran plezi. Naje se pi an sekirite pase mache, paske ou reyèlman bezwen mete yon anpil efò nan dlo a nan lòd fè mal tèt ou, epi pandan y ap mache, ou ka tou senpleman bite, ak Lè sa a, tout bagay, kòm dabitid - "tonbe, leve, lacho."
Nan dlo, ou toujou ap nan yon pozisyon orizontal - ak sa a 100% dispans estrès soti nan kolòn vètebral la tout antye.
Petèt, apre yo fin lis tout benefis yo vas nan pisin lan, youn ta dwe tou mansyone mal. Li se minim, men san li nenpòt kote.
Dlo a nan pisin yo klorin ladan, se konsa eseye naje pou ke kòm ti dlo ke posib penetrasyon andedan nan ou. Apre pisin lan (tankou, tout bon, anvan) ou bezwen pran yon douch yo lave sa a klowòks soti nan po la.
Pisin lan se yon kote nan konjesyon nan yon gwo kantite moun, ki vle di enfeksyon, fongis ak lòt enfeksyon. Mache nan pantou ke ou mete sèlman nan pisin lan , pa bliye mete sou yon chapo (byenke sa a pa ogmante chans lan jwenn konnen ak yon moun lòt nasyon bèl).
Oke, nan fen a, antre nan epi kite pisin lan ak anpil atansyon, paske tout bagay se mouye ak glise. Li ta fou pou pase tan nan anviwònman an ki pi san danje pou kò a - dlo, ak Lè sa a, vire janm la soti.