Turmeric - pwopriyete itil

Nan yon efò jwenn yon figi bèl ak debarase m de grès depase, ou bezwen sèvi ak yon apwòch konplè. Se poutèt sa, pa bliye sou pwodwi yo ki ede yo goumen ki twò gwo . Jis pou yo se epis popilè a nan timerik, ak pwopriyete yo itil pou pèdi pwa, ki li posede, yo pral ede yo vin yon lòd pou grandè pi pre kò a nan rèv ou.

Nou akselere metabolis la

Epis sa a se yon cholagogue natirèl. Akòz nòmalizasyon an nan pwodiksyon an nan kòlè, klivaj la nan fèk ap rantre grès soti nan rejim alimantè a amelyore, ki an jeneral mennen nan yon akselerasyon nan metabolis.

Anplis de sa, timerik gen anpil vitamin ak eleman tras, san yo pa ki anpil reyaksyon byochimik pa ka kontinye nòmalman, ki gen ladan pwosesis yo nan divize grès ak konstriksyon nan tisi nan misk.

Kurkumin, ki genyen nan sa a sezonman, reprim pwosesis enflamatwa nan aparèy la gastwoentestinal, nòmal mikroflor a nòmal. Akòz sa a, bon jan kalite a nan dijesyon ak absòpsyon nan eleman nitritif siyifikativman amelyore, Se poutèt sa, metabolis se akselere.

Ki lòt bagay ki ka timerik?

Men, sa pa fini mirak yo ki gen kolera posede, pwopriyete yo itil nan epis santi bon yo karakterize pa lefèt ke li se kapab siprime akumulasyon nan depo gra. Yon nimewo de syans espesyal te konfime ke kurkumin anpeche vaskularizasyon nan tisi adipoz. Nan lòt mo, pa pèmèt fòmasyon nan nouvo veso sangen nan depo yo gra, se konsa kwasans lan nan kouch grès la ralanti.

Li te tou te pwouve ke kurkumin ede kenbe nivo glikoz san optimal, se konsa yon santiman nan fullness ak byen ke yo te garanti rayisab epis. Se konsa, itilize nan timerik pral pwoteje ou kont suralimantasyon.

Anplis de sa, timerik gen yon sibstans ki sanble ak vitamin - kolin, ki se yon hepatoprotector ekselan. Retabli selil fwa ak pwoteje yo kont domaj, kolin otomatikman amelyore ak trete grès. Se poutèt sa, timerik pou fwa a se yon aditif trè itil.

Epis sa a se moun rich nan antioksidan, ki anpeche pwosesis la aje. Se poutèt sa, kondisyon an nan po a ak itilizasyon regilye nan timerik ap amelyore. Sa vle di ke séchage tou ki ede nan batay kont selulit ak flabbiness nan po la.

Ki kantite timerik ki nesesè pou yon figi bèl?

Jodi a, nutrisyonist anpil konnen ki jan efikas timerik pou pèdi pwa, ki jan yo pran li kòrèkteman konnen se pa tout moun ki vle pèdi pwa. Spice se parfe konbine avèk prèske nenpòt ki plat. Jòn poud santi bon ka ajoute menm nan bwason, pou egzanp nan kefir, lèt oswa te, epi bwè yo yon kèk èdtan anvan repa prensipal la oswa lè li pral dòmi satisfè grangou aswè a.

Sepandan, itilize nan timerik pou pèdi pwa yo ta dwe fè atansyon. Add sèlman yon ti kras epis asyèt yo, osi byen ke ou ajoute pwav. Yo kwè ke yon jou se ase yo manje 1/8 nan yon ti kiyè nan timerik, se konsa nan yon koup la semèn li te kòmanse aji. Men, prezante epis nan rejim alimantè a pi bon piti piti, kòmanse ak yon sèl zongle ti chak jou, menm jan li ka lakòz reyaksyon alèjik oswa agravasyon nan maladi kwonik nan aparèy la gastwoentestinal. Pou moun ki gen kò ki depi lontan te abitye ak spiciness sa yo kòm timerik, rejim alimantè a ka gen ladan yon bwason ki gen anpil grès boule ak séchage. Pou fè li, yo ta dwe 1 gwo kiyè nan poud timerik dwe ajoute nan ½ tas dlo bouyi, Lè sa a, vide nan yon melanj de 1 tas lèt ki gen anpil grès ak sikre yon koup la kiyè siwo myèl.

Natirèlman, pa bliye ke, ansanm ak konsomasyon regilye nan timerik, ou ta dwe manje byen epi yo pa bliye sou aktivite fizik. Nan ka sa a, yon rezilta bèl pa pral kenbe ou ap tann.