Rejim pou gout se kle nan siksè nan tretman, pa sèlman pwoteyin, men tou, grès, idrat kabòn, e menm segondè-sik manje yo se yon danje nan pasyan yo. Se poutèt sa, li nesesè konfòme yo ak yon rejim alimantè strik, ki toujou pèmèt ou divèsifye meni an ak asyèt bon gou.
Rejim pou pasyan ki gen gout
Gout - maladi jwenti, rive lè sèl asid asid kòmanse depoze. Li se manifeste pa doulè grav, pi souvan nan mitan lannwit, li afekte sitou zòtèy yo. Po a vin wouj, jwenti yo anfle, feblès la kouche nan, men retabli pasyan sa yo reyèlman avèk èd nan yon rejim byen chwazi. Li nesesè eskli soti nan pwodwi yo meni kote sèl sa yo ki disponib, metòd teste yo te deja devlope.
Nitrisyon pou gout rekòmande ti pòsyon, ou bezwen manje plizyè fwa pandan jounen an. Nesesèman - dechaje jou, lè ou ka manje fwi oswa legim sèlman, anvan tout koreksyon oswa kwit, san yo pa sèl. Chwazi yon kalite manje pou yon jou espesifik. Entèdi:
- refor, radi;
- be, epina, seleri;
- chou;
- sosis, nenpòt ki fimen pwodwi;
- pwa; nenpòt pwa;
- dyondyon.
Rejim ki ka geri ak gout gen pwodwi obligatwa sa yo:
- pòm, prunye, pwa;
- chadèk, bannann;
- lèt, fwomaj kotaj ki gen anpil grès;
- Kefir, yogurts;
- asyèt soti nan ze,
- kashki;
- siwo myèl, nwa.
Rejim 6 pou Pevzner pou gout
Yon tab tretman espesyal pou pasyan sa yo te devlope pa Pwofesè Pevzner yon santèn ane de sa, yo rele sa "rejim alimantè pou gout". Dairy, konpòs, lètkaye, fwi ak legim jou de unloading yo te pote soti, lè li nesesè yo bwè omwen 2.5 lit dlo. Kondisyon ki pi sevè - sou pwodwi pwason ak vyann yo, yo ka manje sèlman bouyi, epi sèlman twa fwa yon semèn. Chak jou pousantaj: 170 gram nan pwason oswa 150 vyann. Se rejim alimantè a ak yon atak gout ki nan lis:
- fwi ak bè;
- sereyal;
- soup - se sèlman legim;
- pwodwi letye - soti nan anpil grès;
- kochon;
- youn ze yon jou;
- siwo myèl, pastila;
- fèb te;
- konpot, dekoksyon.
Hypopurine rejim alimantè pou gout
Pure rejim alimantè pou gout entèdi sèl ak pwodwi ki gen purin - depase asid oksalik. Li nesesè yo konsome yon maksimòm de pwodwi ki pote soti alkalinizasyon: letye, fwi ak legim. Men, nitrisyon yo dwe divèsifye, paske pasyan sa yo pa ka grangou, byenke li pa rekòmande yo manje twòp. Nitrisyonis bay yon egzanp nan meni sa a:
- Nan denmen maten an: fwomaj kotaj, pen griye ak bè, vinaigrette, te ak sitwon.
- Nan apremidi a: Buckwheat ak ze fri, ji.
- Ou ka gen yon ti goute ak yon soup legim, choukrout, pòmdetè kwit, yon moso vyann.
- Nan aswè a: chop kawòt oswa marmite, fwomaj kotaj, bo.
- Nan mitan lannwit bwè yon pòsyon nan yogout.
Rejim alimantè Buckwheat pou gout
Rejim pou gout sou janm nesesèman gen ladan Buckwheat, ki pirifye kò a, retire sèl. Gen plizyè resèt pou fè manje Buckwheat.
Resèt # 1
Engredyan:
- Buckwheat gro - 1 vè.
- kefir - lit.
Preparasyon
- Buckwheat nan aswè a, vide 3 tas dlo bouyi.
- Vlope li nan dra a jouk denmen maten.
- Manje ak yon grenn nan kefir.
Resèt # 2
Engredyan:
- Buckwheat - 50 gram;
- dlo - 100 gram.
Preparasyon
- Vide kòf la ak dlo fre.
- Sèl, melanje byen.
- Rete tann jiskaske Buckwheat la pran dlo.
- Kwit sou chalè ba pou 30 minit.
Rejim alimantè pou gout
Rejim ki ka geri ak gout gen nan lis la ak anana, ki montre asid asid. Yon ti sekrè: yo ta dwe manje sa a imedyatman apre yo fin koupe, jiskaske bromelain la evapore. Geri maladi ak diri, rejim alimantè a gen ladan poud lèt. Ki sa ki se rejim alimantè a pi bon pou gout? Doktè di ke - diri-pòm, li te devlope pa yon Kempner nitrisyonis. Li te diskite ke sa yo engredyan yo parfe geri nan toksin, dire pi bon nan rejim alimantè a se pa plis pase senk jou.
- Resèt nimewo 1. Soti nan 75 gram nan sereyal diri bouyi sou kashku nan lèt, san yo pa sik ak sèl. Manje pou pòsyon maten ak aswè. Apremidi yo manje pòm - jiska 250 gram. Ou ka fè yon compote.
- Nimewo Rsèt 2. Bouyi yon vè diri, manje nan yon jou, lave desann ak ji pòm. Nou pèmèt yo manje 2-3 pòm. Se tankou yon rejim alimantè pèmèt jiska twa jou.
Pwoteyin-gratis rejim alimantè pou gout
Manje pou gout pandan peryòd la nan anvayi konplètman ekskli asyèt vyann ak fwidmè, li se souetabl yo konsantre sou legim, porch, pwodwi letye. Bwè jiska twa lit likid pa jou. Konfòme avèk tankou yon doktè rejim alimantè konseye sou de semèn. Rejim alimantè a pou vin pi grav nan gout pèmèt yon meni:
- Nan maten an: salad soti nan legim, bouyi ze, ou ka fè yon tat fwi ak pitimi.
- Repete manje maten pral gen sèlman yon bouyon nan leve nan bwa.
- Nan apremidi a: nouy lèt, bo.
- Ou ka goute ak fwi fre.
- Nan aswè a: gato fwomaj, chou woulo soti nan legim, te fèb.
Japonè rejim alimantè pou gout
Anpil nutrisyonist konseye yo peye atansyon sou cuisine Japonè a, paske moun ki rete nan peyi sa a pa soufri soti nan maladi jwenti. Rejim alimantè a pou gout ak ogmante sèl urin, ki siyifikativman soulaje doulè a menm avèk atak egi, ki fèt pran an kont pwodwi yo ki renmen Japonè a:
- Tofou fwomaj;
- soya, soya lèt ak sòs;
- legim fèy.
Rechèch yo te montre ke soya ede byen vit ekstrè asid asid nan kò a, anpil doktè yo te adopte tankou yon pwopriyete inik. Pwodui sa a gen yon anpil nan pwoteyin ki pa gen yon efè negatif sou yon moun. Soti nan soya, fè syrniki, bouyon, vyann ak lòt kalite sòs. Bagay pwensipal lan se kwit li byen. Pou kòmanse soya tranpe pou 12 èdtan, Lè sa a, kwit pou apeprè 3 èdtan, seche dlo a chak 1.5. Tcheke: rejim alimantè ki kòrèk la pou gout pral ede debarase m de maladi a, si ou toujou ap obsève li.