Rejim nan Irina Aleksandrovna Agibalova

Televizyon montre "Dom-2" toujou ap ofri telespektatè li yo kèk pwodwi, Lè sa a, teknoloji. Dènyèman, te sistèm lan pèdi pwa vin popilarite soti nan pi ansyen an, 46-zan patisipan nan teleproject a, ki moun ki nan yon ti tan te jwenn yon figi bèl, byen pwopòsyon. Rejim alimantè a nan Irina Alexandrovna Agibalova se byen senp epi, menm jan li sanble telespektatè yo nan montre la, se efikas.

Irina Aleksandrovna Agibalova: rejim alimantè

Irina Alexandrovna, selon pwòp mo li yo, pa konfòme yo ak yon rejim alimantè espesyal, men chache manje manje sèlman an sante. Sepandan, fraz sa a remakab ak jis se nan akwochaj ak sa ki aktyèlman antre nan rejim alimantè a nan Agibalova. Te rejim alimantè li dekri nan fanm lan tèt li:

1. 1ye dejene . Kafe ak sik.
2. 2yèm manje maten . Yon vè lèt, yon moso pen sereyal ak nwa.
3. Manje midi . Griye vyann, tomat ak konkonb sòs salad ak bè, yon vè Coke.
4. 1 ti goute . 1 moso gato chokola vèrbyaj, yon vè kola.
5. 2 nd goute . Fwad boutèy te.
6. Lannwit dine . Mwatye yon pòsyon nan vyann sou gri a, yon tas kafe ak de tranch sik.

Rejim alimantè a nan Irina Agibalova montan jiska 1266 kcal, ki se yon endikatè ekselan pou pèdi pwa. Redui kontni an kalori nan rejim alimantè a, ou ka reyèlman redwi pwa, men se sèlman anjeneral nutrisyonist rekòmande pou fè sa pa ajoute nan rejim alimantè a nan manje ki itil, epi yo pa koupe rejim alimantè a pou danjere.

Rejim alimantè a nan Irina Alexandrovna Agibalova: ki sa ki nan fen a?

Reprezantasyon nan manje ki an sante nan Agibalova byen klere: si li gen pou objaktif pou pèdi pwa sou rejim alimantè a dwat, Lè sa a, kola, kafe ak sik ak gato chokola, te soti nan boutèy la ak plis "dine nan lannwit" pa anfòm nan sistèm sa a. Pwosè soti nan kanon yo jeneralman rekonèt nan nitrisyon apwopriye, bwason gazeuz ak sik yo entèdi yo manje, li rekòmande yo manje manje dous nan maten an, ak fini repa ki sot pase a - 2-3 èdtan anvan yo dòmi. Si apre yon "dine lannwit", e menm tankou yon lou, rete tann 4 èdtan (vyann se dijere anpil), ale nan kabann ka sèlman nan maten an.

Nan kad nitrisyon nan dwa ak an sante, pwogram antye Irina Baguilova a gen ladan sèlman dezyèm manje maten meni an ak pati manje midi, si ou retire yon vè kola ak vyann gra nan li, ki ka ranplase ak vyann bèf nan fou. Tout rès la ka anpil domaj kò a nan tout nivo, e menm si li mennen nan pèdi pwa, li pral ba ou yon anpil nan pwoblèm sante.

Rejim alimantè sa a se danje pou kò a, paske nan abondans nan vit idrat kabòn vit, nivo sik nan san toujou ap leve, ki deklannche liberasyon an nan ensilin epi yo ka mennen nan yon kantite maladi, ki gen ladan moun sa yo grav tankou dyabèt, ilsè nan lestomak ak dan emaye destriksyon. Evite itilize sistèm tankou yon sistèm!

Ki jan mens se Irina Agibalova?

Akòz lefèt ke sistèm manje a, ki se plis chans pou fè apèl nan adolesan yo, se konplètman anbarasan ak nan yon ti tan ka lakòz yon anpil nan pwoblèm sante, gen yon kesyon ki rezonab: ki jan Aglibalova aktyèlman pèdi pwa?

Li konnen ke Irina kouche anba kouto a pou dedomajman pou la restore bote nan figi l ', epi kòm li te tounen soti, pou dedomajman pou la amoni li te tou pa bezwen pè nan operasyon.

Anpil moun kwè ke fanm lan tou senpleman te fè liposuksyon oswa abdominoplasty, e menm tou de operasyon yo. Sepandan, menm jan li yo te tounen soti, operasyon an te sèlman yon sèl - nan "suture" vant lan. Se konsa, te ede li nan pèdi pwa pa dekri nan rejim alimantè kolosal li, ki se kapab nan mal menm kò a pi piti ak sante, ak entèvansyon chirijikal, apre sa li tou senpleman pa kapab peye overeating ak lòt bonheur nan safrete.