Paske nan dezòd la nan fonksyon yo nan aktivite a sekresyon nan vant lan, gen enflamasyon nan manbràn mikez oswa mo senp nan doulè ak asidite segondè. Tankou yon maladi bezwen konstan obsèvans nan règ yo, se konsa yo pa lakòz konplikasyon. Rejim ak doulè ak asidite segondè se yon eleman enpòtan nan tretman, san yo pa ki li enposib reyalize bon rezilta. Bon nitrisyon ka ede diminye risk pou vin pi grav epi nòmalize kondisyon an nan ka maladi. Li enpòtan konnen sou pwodwi yo pèmèt ak konfòme yo ak rekòmandasyon prensipal yo.
Ki sa ki ta dwe rejim alimantè a pou doulè ak asidite segondè?
Mèsi a yon meni byen chwazi, enflamasyon diminye, maladi ilsè geri pi vit, fonksyon yo nan vant nòmalize. Se rejim alimantè a konsidere kòm wo-klas sou ekleraj, grès ak kabòn idrat kabòn. Rejim ak doulè kwonik ak asidite segondè ki baze sou lefèt ke valè a kalorik total pa ta dwe mwens pase 2.8 mil ak pa plis pase 3 mil kcal.
Chak jou bezwen manje 5 fwa. Soti nan meni an ou bezwen retire manje ki gen patojèn sekresyon sekrè ak iritasyon mukozal. Li entèdi manje manje ki difisil pou dijere.
Pèmèt pwodwi nan yon rejim alimantè ak doulè nan vant lan ak asidite segondè:
- Pwodwi farin frans. Li enpòtan ke yo te yè, byen, oswa omwen cheche. Pèmèt yon biskwit sèk ak bonbon. Maksimòm de fwa yon semèn ou ka manje pen.
- Asyèt yo an premye yo ta dwe prepare nan legim kraze sou yon bouyon nan kawòt oswa pòmdetè. Ou ka manje soup lèt, men sèlman si sereyal yo byen bouyi. Li enpòtan pou legim yo siye, epi vyann lan byen kwit. Si farin yo itilize, li dwe cheche davans. Li pèmèt yo ranpli asyèt yo an premye ak bè, yon melanj de ze ak lèt, epi tou krèm.
- Vyann yo ta dwe gen anpil grès ak san po. Li rekòmande bay preferans vyann bèf, jenn ti mouton, lapen, kodenn, poul. Asyèt vyann yo ta dwe bouyi oswa vapè.
- Pwason yo ta dwe nesesèman anpil grès ak san po. Ou bezwen kwit li pou yon koup, oswa bouyi li.
- Pwodwi letye prensipal yo se lèt ak krèm. Anplis de sa, ou ka gen ki pa asid kefir, yogout ak fwomaj kotaj. Asyèt nan fwomaj Cottage yo ta dwe kwit.
- Yon maksimòm twa ze yo pèmèt chak jou, epi yo ta dwe kwit mou-bouyi oswa yon omlèt vapè ka fè.
- Soti nan sereyal li pi bon pou bay preferans laman, diri, Buckwheat ak avwan. Kadav yo ta dwe kwit sou lèt oswa dlo. Li pi bon siye yo. Ou ka manje tou vèrizelli ak pasta.
- Soti nan legim pòmdetè, kawòt, bètrav, chou, joumou jèn ak zukèini yo gen dwa. Li nesesè limite kantite pwa ak Dill. Legim yo ta dwe vapè oswa bouyi epi siye.
- Fwi ak bè yo ta dwe nesesèman dous nan yon fòm griye, bouyi ak kwit.
- Soti nan bwason ou ka konpot, ji, te lage ak kafe fèb.
Meni egzanp pou yon rejim alimantè ki gen plis chans nan doulè ak asidite segondè
Rejim alimantè a chak jou se vo konsidere depann sou pwodwi yo pèmèt ak entèdi, epi tou sou preferans pwòp ou yo.
Dejene : souffle nan fwomaj kotaj, yon pòsyon nan Buckwheat siye siye ak lèt ak te ak sitwon.
Goute : bouyi ze bouyi.
Manje midi : soup, pòmdetè kraze, ak pure kawòt ak konpòte.
Dine : Bits vapè nan pwason, ak sòs béchamel ak vermicelli, epi tou li te.
Anvan ou ale nan dòmi : 1 ti kuiyè. lèt oswa krèm.
Rejim ak doulè egi ak asidite segondè implique manje nan ti pòsyon. Li se entèdi yo manje asyèt cho ak frèt, tanperati a ta dwe konfòtab.