Recipes pou timoun 2 zan

Nan dezyèm ane a nan lavi, timoun nan kòmanse fòm pwòp gou li konsènan manje, gen asyèt pi renmen ak unloved. Pandan peryòd sa a, meni ti kal pen an se yon ti kras tankou rejim alimantè a nan yon granmoun. Men, pa prese a prezante tout bagay ak imedyatman li pa vo li.

Rasyon yon timoun 2 zan

Si pi bonè pou timoun nan pwodwi prensipal yo te lèt, melanj, sereyal ak legim pi , kounye a opsyon yo se pi gwo.

1. Konsidere dispozisyon prensipal yo nan rejim alimantè a nan yon timoun 2 zan.
2. Kòm anvan, manje rete senk manje yon jou. Dejene ak dine yo ta dwe apeprè egal, pou yon dezyèm manje maten ak yon ti goute apremidi nou ofri pi lejè manje. Pi gwo kantite eleman nitritif yon timoun ta dwe resevwa nan mitan lannwit lan.
3. Koulye a, nan rejim alimantè a nan yon timoun nan 2 ane gen ladan yon meni plen nan twa asyèt pou manje midi. Sou manje a premye likid, Lè sa a, yon moso nan pwason oswa vyann ak yon plat bò, ak nan fen bo a .
4. Pou ti kal pen, ki se 2 ane fin vye granmoun, meni timoun yo ta dwe gen ladan resèt ak engredyan diferan, men sou 70% yo nesesèman idrat kabòn.
5. Rejim alimantè timoun nan nan 2 ane ta dwe gen ladan vyann, pwason oswa ze, lèt ak sereyal ak legim chak jou. Chak gwoup gen fonksyon pwòp li yo, se konsa ranplase yon pwodwi ak yon lòt pa pral travay.

Resèt Timoun yo soti nan 2 zan: kou premye

Kòm anvan, ti kal pen yo ka ofri soup-kraze pòmdetè kòm yon plat premye. Pou prepare bouyon an, poul, bèf oswa lapen ki pi bon.

Engredyan:

• vyann poul - 0.5 kg;
• kawòt - 1 moso;
• anpoul - 1 moso;
• lèt - 1 ti kuiyè;
• farin frans - 2 ti kuiyè. ;
• bè - 2 ti kuiyè. l .;
• dlo - 0,5 l;
• tounen krèm - 0,5 ST;
• vèt pou gou.

Preparasyon

Kwit bouyon nan poul. Pran vyann lan ak fre li. Pandan ke vyann lan se refwadisman nan dlo bouyi, ajoute zonyon an ak kawòt. Kwit jiskaske kawòt la mou. Démantle vyann lan epi pase l nan yon moulen vyann ak yon kawòt. Filange dilye mwatye yon vè bouyon, ajoute lèt, bè, farin frans. Brase jouk omojèn. Prezante mas la nan bouyon an, toujou ap melanje. Sèvi ak krèm tounen ak remèd fèy.

Resèt Timoun yo soti nan 2 ane: asyèt nan vyann ak legim

Sou dezyèm lan ou ka kwit ragou, puddings oswa legim vapè. Vyann oswa pwason se pi plis itil si ou kwit yo pou yon koup oswa kwit nan dife pou chofe fou a.

Vyann pouding

Engredyan:

• bèf - 50 g;
• pen blan - 1 moso;
• lèt - 50 ml;
• ze - 0.5 pcs;
• bè - 1 ti kiyè;
• griye rusks - 1 ti kiyè.

Preparasyon

Pen tranpe nan lèt. Bouyi vyann lan epi pase nan yon moulen vyann ak pen. Add jònze a epi melanje. Bat pwoteyin a nan yon kim epi dousman antre nan fars la. Fòme grès la boulanjri ak lwil oliv, voye ak pen ak kouche soti mas la. Kouvri ak papye, lwil oliv ak kwit pou 20 minit. Sèvi ak pòmdetè kraze.

Koupon pou vapè

Engredyan:

• vyann - 60 g;
• pen blan - 1 moso;
• bè - 1 ti kiyè.

Preparasyon

Pase vyann lan nan yon moulen vyann. Tranpe pen nan lèt oswa dlo epi sote ak vyann yon dezyèm fwa. Add bè an, sèl. Brase fòs jouk jeyan omojèn mas jwenn. Mete èskalop yo nan yon marmite epi vide yon ti kantite dlo cho. Kouvri epi mete yo nan fou a pou demi èdtan. Peryòdman wouze ak likid.

Recipes pou timoun 2 zan: desè

Desè an plas an premye ta dwe itil epi ede pwosesis dijesyon an. Men, pa tout bagay itil se grangou pou yon timoun. Nou ofri kèk nan resèt yo senp pou timoun ki gen 2 zan, ki jis vle eseye yon ti kras.

Poudin ki soti nan yon pen ak krèm

Engredyan:

• blan sèk woulo - 200 g;
• bè - 30 g;
• lèt - 0,5 st;
• ze - 1 moso;
• farin - 5 g;
• sik nan gou.

Preparasyon

Tranch kaka a nan tranch yo brioche. Wile chak tranch ak bè epi mete nan yon mwazi. Ze jònze moulen ak lèt. Add farin ak sik nan melanj ze-lèt la. Mete sou yon dife dousman bouyi jouk epè. Krèm tranch woulo. Kwit nan fou a pou yon demi èdtan anvan ou achte yon lonbraj jòn.