Salad timoun yo yo rele yon vòl nan Fantasy, paske souvan paran yo fòse yo montre kreyativite kreyatif konvenk yon timoun yo manje legim oswa fwi an sante. Ak anpil reyisi. Sekrè prensipal la nan siksè - plat la ta dwe pa sèlman bon gou, men tou, orijinal dekore. Lè sa a, pwosesis la ap vin analogue nan yon jwèt enteresan.
Salad ke timoun yo renmen
Kwit manje modèn ofri yon varyete de salad pou timoun ki soti nan legim ak fwi, ki gen anpil sibstans ki sou itil ak vitamin. Yo prezante nan rejim alimantè a soti nan laj la nan yon ane, jan sa nesesè pou devlopman an apwopriye nan òganis lan. Ak sa yo manje maten bon gou ak dinners eksite apeti ak ankouraje dijesyon apwopriye. Plizyè règ enpòtan pou kwit manje legim salad:
- Yo prepare sèlman soti nan pwodwi natirèl ki prezève tout vitamin yo.
- Pou kite sibstans danjere, legim yo ta dwe byen rense ak tranpe pou 15 minit nan dlo frèt.
- Salad bon gou pou timoun yo jwenn nan 2-3 fwi diferan.
- Nan melanj legim ou ka ajoute fwomaj Cottage, ze, fwomaj.
- Pou ti bebe a laj de yon ane, legim yo graje sou yon ti rapor, ki soti nan yon sèl ak yon mwatye ane fin vye granmoun - sou yon rapèl gwo.
- Koupe ak abiye salad timoun yo bezwen 10 minit anvan yo manje pou yo pa pèdi pwopriyete yo ak gou.
- Se plat la premye sale, ak Lè sa a, ravitaye.
- Li se pi plis itil olye pou yo mayonèz ajoute krèm tounen, yogout, kefir, lwil oliv.
- Legim kwit yo kwit nan dlo sale.
- Ou pa ka melanje manje cho ak frèt, kwit pre-fredi.
Kawòt sòs salad pou timoun
Nan sezon fredi, lè chwa a nan legim trè modès, manman yo ta dwe pran nòt nan resèt la pou yon sòs salad pou timoun ki soti nan kawòt. Nan legim sa a gen yon anpil nan vitamin A, ki pozitivman enfliyanse kwasans lan ak fòmasyon nan vizyon. Kawòt yo byen konbine avèk legim lòt, ki itil kòm yon ti goute anvan manje maten, manje midi, dine oswa kòm yon plat bò vyann oswa pwason.
Engredyan :
- kawòt - 1 moso;
- siwo myèl - 1 ti kiyè;
- nwa - 3 moso.
Preparasyon
- Kawòt nan pwòp, griyaj.
- Add siwo myèl la fonn.
- Brase, voye ak nwa.
Beetroot sòs salad pou timoun
Beetroot se yon legim trè itil ki ka enkli nan rejim alimantè ti bebe a soti nan 8 mwa ivè. Li pi itil pou kwit oswa bouyon, fri pa ta dwe kwit. Legim yo rasin yo kwit nan po a, se konsa maksimòm nan sibstans ki sou itil ak yon gou rich yo konsève. Pou fè yon sòs salad bètrav, tankou nan yon jadendanfan, ki timoun manje ak apeti, se trè senp. Li pral menm plis bon gou si ou ajoute nwa ak prun.
Engredyan :
- bètrav - 200 g;
- prun - 40 g;
- nwa - 40 g;
- mèg lwil oliv - 1 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
- Bouyi bouyi, griyaj.
- Koupe lawouze a pou mwatye yon èdtan nan dlo bouyi, koupe, nwa koupe.
- Melanje tout bagay, ranplir ak lwil oliv ak sèl.
Resèt pou sòs salad legim pou timoun yo
Salad legim pou timoun yo pral plis bon gou si ou ajoute bè oswa tounen krèm nan yon rapò nan 1 ti kiyè pou chak 150 g nan tranche. Si pwodwi a prezante nan rejim alimantè a pou premye fwa, ou bezwen konsilte yon pedyat anvan ou bay ti bebe ou yon repa dwòl. Epi ou bezwen kòmanse ak pòsyon ti asire w ke pa gen okenn alèji.
Engredyan :
- wouj ak jòn pwav - 0.5 chak fwi;
- tomat - 2 pcs;
- brynza - 100 g;
- krèm tounen - 1 ti kuiyè. kiyè;
- vèt - 1 ti kiyè.
Preparasyon
- Legim ak fwomaj koupe an kib.
- Add tounen krèm, melanje, sèl.
- Voye ak remèd fèy.
Salad ak bato - resèt pou timoun
Salad ak chips pou timoun se youn nan opsyon yo ti goute pi senp. Men, li pa rekòmande yo ofri ti bebe, depi pòmdetè sa yo gen yon anpil nan préservatifs. Isit la pou jèn tankou yon trete pral youn nan trete pi renmen ou. Trè bèl e orijinal fòme yon plat yo rele "Tounsòl", kidonk, ou ka dekore ak fèstivite tab.
Engredyan :
- poud fim - 600 g;
- mayonèz - 50 g;
- oliv san yo pa twou - 200 g;
- fwomaj - 150 g;
- bato - 100 g;
- ze - 3 moso;
- konkonm marinated - 200 g.
Preparasyon
- Kwit fim nan, koupe an kib.
- Fwomaj gri.
- Moulen konkonm yo.
- Ze bouyi, divize jòn ak pwoteyin.
- Lay kouch nan premye nan trenng, dezyèm lan - konkonm, chak rate ak mayonèz.
- Kouvri ak yon kouch nan pwoteyin, sou tèt - fwomaj, fè yon Mayonèz may.
- Distribiye jòn yo gratye, mete mwatye nan oliv yo sou yo.
- Nan kwen an nan plat la, distribye "petal yo" ki soti nan bato yo.
- Salad timoun sa yo ap gen plis entans si yo ensiste pou 1-2 èdtan.
Salad ak pen pou timoun
Pou prepare sòs salad timoun yo bon gou ak pen, ou pa bezwen twò parese, epi fè seche pen tèt ou. Apwopriye ak blan, ak RYE, ou ka achte mayi oswa farin frans. Tranch koupe an kib ak cheche nan fou an. Se gou orijinal la bay plat la se pa nan bwat, men mayi fre.
Engredyan :
- ti biskwit - 200 g;
- mayi - 200 g;
- sòs salad iceberg - 0.5 tèt;
- pòm - 2 moso;
- poud fim - 100 g;
- fwomaj - 100 g;
- mayonèz - 2 ti kuiyè. kiyè;
- moutad nan pwa - 1 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
- Koupe leti fèy, mete yo sou yon plat.
- Add griye fwomaj, pòm koupe, vyann ak mayi.
- Separeman melanje mayonèz ak moutad, sèl.
- Sezon sòs salad la, mete croutons yo.
Sòs salad timoun yo ak mayi
Nan ete a, anpil manman prepare yon sòs salad ak mayi pou timoun, gen varyete ak adisyon nan chou, ki pi piti a manje repiyans. E depi legim sa a se trè rich nan sibstans ki sou itil, resèt la ki pèmèt yo "bouskile" chou nan desand lan vin yon delivre pou paran yo. Ou ka konbine fre ak nan bwat mayi.
Engredyan :
- mayi - 25 g;
- tomat - 20 g;
- konkonb - 20 g;
- leti fèy - 10 g;
- chou - 10 g;
- krèm tounen - 20 g.
Preparasyon
- Pou jwenn salad bon gou timoun yo ak mayi ak chou, legim yo bouyi nan dlo sale. Cool.
- Koupe konkonm ak tomat.
- Salad rense, moulen.
- Brase, ajoute tounen krèm.
Sòs salad timoun yo nan tartlets
Salad pou kwit jou ferye timoun yo se pa konsa pou sa difisil, li sanble, ou jis bezwen montre imajinasyon nan asyèt dekorasyon. Si tan se kout, men ou bezwen panse a yon bagay nan adisyon a yon tab dous, yon ralonj-Burger pral yon opsyon ak tartlets. Yo bezwen yo dwe achte sèlman soti nan patisri kout.
Engredyan :
- poud fim - 1 moso;
- kawòt - 2 moso;
- krèm tounen - 2-3 ti kuiyè. kiyè;
- ze - 2 moso;
- tartlets - 1 pake;
- pwa - 2-3 ti kuiyè. kiyè;
- Dill - 1 ti kiyè.
Preparasyon
- Fillets, kawòt ak ze bouyi, koupe an kib.
- Add sèl, Dill ak tounen krèm.
- Brase, dezentegre nan pòsyon.
- Salad nan tartlets pou timoun yo ap gade bèl, si ou dekore ak flè soti nan pwa ak ekirèy.
Salad ak krevèt pou timoun
Seafood gen anpil sibstans ki gen anpil valè, gen yon gou pikan. Nan abondans nan espesyalite sa yo se pi bon yo chwazi tankou yon opsyon kòm sòs salad timoun yo ak krevèt . Vyann nan moun sa yo maren se trè itil pou yon òganis k ap grandi, men bay li bay timoun ki poko gen 7 pa rekòmande, alèji ka parèt.
Engredyan :
- ze - 3 moso;
- Krevèt - 300 g;
- krèm tounen - 2 ti kuiyè. kiyè;
- moutad - 1 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
- Ze ak krevèt bouyi, kale, koupe.
- Melanje avèk moutad ak tounen krèm, sèl.
- Ajoute yon kèk gout ji sitwon.
- Gani ak vejetasyon.
Resèt pou sòs salad fwi ak yogout pou timoun yo
Salad orijinal timoun yo ka kwit pa sèlman nan legim yo. Mèsi a yon konbinezon balanse nan gou ak dous, melanje nan bè ak fwi yo trè popilè. Espesyalman yo renmen regale pitit yo nan chalè an ete. Yon sòs salad fwi ak yogout pou timoun yo prepare byen vit ak byen vit, epi yo ka yon desè tou pou yo sèvi sou yon tab fèstivite.
Engredyan :
- bannann - 1 moso;
- kiwi - 1 moso;
- pòm - 1 moso;
- zoranj - 1 moso;
- yogout - 2 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
- Bannann, zoranj ak kiwi kale, koupe an tranch.
- Add yogout la, melanje.
- Fè aranjman nan pòsyon, dekore ak yogout.