Li se ak legim soup-pure ki doktè timoun yo rekòmande kòmanse manje nan yon timoun ki soti nan 6 mwa. Ou bezwen prezante legim piti piti, yon sèl espès nan kèk jou. Ann gade nan yon resèt kèk senp pou fè soup limyè legim pou timoun yo.
Legim soup legim pou ti bebe
Engredyan:
- dlo - 200 ml;
- kawòt - 0,5 pcs .;
- pòmdetè - 1 pc .;
- anpoul - 0.5 pcs.
Preparasyon
Legim yo byen lave, netwaye, tise byen graje, li mete nan yon vapeur oswa yon ti maren maren. Lè sa a, vide dlo bouyi ak kwit jiskaske konplètman pare anba kouvèti a. Apre sa, legim yo dousman retire, siye ak yon blenndè ak dilye ak bouyon legim . Apre sa, soup la prepare yo pote nan yon bouyi, ajoute nan pral yon ti kras krèm oswa lwil oliv.
Legim soup pou timoun ki gen pwason
Engredyan:
- pòmdetè - 1 pc .;
- kawòt - 1 moso;
- anpoul - 1 moso;
- chou - 50 g;
- chokola chou - 50 g;
- Hake filt - 40 g.
Preparasyon
Nan dlo bouyi, nou jete trenng pwason ak kwit li pou apeprè 20 minit ak kouvèti a fèmen. Ak tan sa a pandan ke nou ap netwaye legim, lave ak koupe an kib piti. Apre tan ki nesesè yo, nou tonbe dòmi nan yon marmite epi kite yo bouyi pou yon lòt 20 minit, vibran detanzantan. Melanje soup la prepare ak yon blenndè ak vide nan yon plak.
Soup legim pou timoun
Engredyan:
- kawòt - 3 moso;
- zukèini - 1 moso;
- chou - 200 g;
- frizè pwa vèt - 0,5 atik;
- dlo;
- bouyi diri - 0.5 st .;
- epis santi bon.
Preparasyon
Nan yon marmite, vide filtre dlo bouyi, mete sou chalè medyòm ak chalè nan yon bouyi. Fwa sa a, nou prepare legim pou tan ke yo te: nou kale pòmdetè yo, koupe yo nan kib ti epi jete yo nan dlo bouyi. Kawòt pwòp, koupe an tranch piti oswa twa sou yon rap. Nou jete l 'tou nan yon chodyè, kouvri l' ak yon kouvèti ak kwit pou 5 minit.
Lè sa a, nou divize chou a nan enfloresans ti. Zucchini se kale ak graje nan kib. Apre sa, mete legim yo kwit nan chodyè a, ajoute pwa yo vèt, sèl yon ti kras ak melanje. Ankò, fèmen chodyè a ak yon kouvèti, kwit yon lòt 10 minit sou chalè medyòm, ak Lè sa a, fwe byen avèk yon blenndè ak vide soup la sou bouyon an legim sou plak timoun yo.