Radi se yon legim pi popilè, ki te itilize nan medikaman popilè depi tan ansyen ak objèktif a trete ak anpeche yon seri gwo maladi. Nan peyi nou an, raman itilize radi nan fòm pi li yo. Men, nan peyi yo lès soup yo ap prepare soti nan li, osi byen ke fri, konpòte ak marinated.
Itilize nan radi pou kò imen an
Radi ka gen plizyè varyete. Pou egzanp, radi nwa ki karakterize pa yon gou anmè kou fièl ak menm egi, ki pa ka di sou varyete nan blan ak vèt nan legim sa a. Men, konpozisyon chimik nan tout kalite radi ak benefis yo nan yo se prèske menm bagay la. Legim gen asid ascorbic, retinol, vitamin, potasyòm, kalsyòm , sodyòm, mayezyòm, fosfò, fè, kwiv, zenk, fib, asid òganik, lwil esansyèl ak phytoncides.
Radi se yon k ap ede ekselan nan amelyore iminite. Mèsi a vitamin yo ki fè moute legim la, rezistans kò a nan maladi enfeksyon ogmante, epi sa a trè enpòtan nan sezon an frèt. Epitou radi ede ak beriberi, parfe ranpli Defisi nan vitamin ak mineral nan kò a. Vitamin C, ki se prezan nan radi a diminye risk pou maladi onkolojik.
Depi tan lontan, radi ki te itilize nan tretman pou rim sèvo akonpaye pa tous ki grav. Ji a legim gen anti-bakteri, bakterisid, anti-enflamatwa ak èkspèktoran efè.
Radi parfe amelyore dijesyon. Sa a se akòz kontni an segondè nan fib nan li, enteresan motility a nan trip la ak retire toksin soti nan li. Anplis de sa, souvan ji radi yo itilize nan trete maladi kontajye, kolesistit ak dyskinesia nan aparèy la bilyèr.
Radi trè itil pou kò a. Vitamin C, pa ki li se moun rich, ogmante Elastisite la nan miray la vaskilè ak amelyore fonksyone nan sistèm nan kadyovaskilè. Avèk itilizasyon regilye nan legim sa a, gen yon nòmalizasyon nan metabolis grès ak yon diminisyon nan nivo kolestewòl nan san an, ki se yon prevansyon ekselan nan ateroskleroz.
Benefis yo nan radi pou itilize deyò yo tou wo. Kashitsu soti nan legim la kraze, sèl, siwo myèl ak vodka yo itilize nan fòm lan nan konprès, losyon oswa fwote nan trete rimatism, atrit, radikulitik , gout ak neralji. Benefis, epi li pa mal nan sante, radi a pral delivre sèlman ak itilizasyon modere.
Mal nan radi a
Si yo itilize twòp, radi a ka deklanche maladi sistèm dijestif yo. K ap antre nan yon legim nan rejim alimantè a trè enpòtan piti piti, kòmanse ak ti pòsyon. Refize sèvi ak ji ak legim nan tèt li, si gen ogmante gastric asidite, doulè, ilsè gastric, kolesistit, pan, osi byen ke maladi entesten enflamatwa.
Ou pa ka manje radi fanm ansent. Paske nan sibstans ki sou yo genyen nan li, ki ogmante koule san yo pa matris, risk pou yo mete fen nan gwosès ogmante. Fanm ki bay tete ta dwe konnen ke radi ka mennen nan kolik nan ti bebe an. Men, sa a se bagay ki ra. Kòm yon règ, ak obsèvans nan mezi a nan itilize nan radi, lèt pral sèlman vin pi plis itil. Timoun ki poko gen 3 an nan ji radi a se kategorikman kontr paske nan sibstans ki sou konstitiyan li yo, ki gen yon efè enèvan sou miklas nan aparèy gastwoentestinal timoun nan.