"Lèt dlo," jan li te rele ansyen, se trè itil, epi yo te konnen sou li. Pwodwi etonan sa a se pote nan yon konplèks inik nan vitamin ak eleman nitritif ki ka rann sèvis anpil valè nan kò imen an.
Poukisa se serom itil?
Konpozisyon nan Whey gen ladan vitamin A, C, E, gwoup la tout antye B, osi byen ke asid nicotinic ak probiotik. Pwodwi a se moun rich nan bakteri serom, ki gen kolin, ki batay kolestewòl danjere: li netwaye veso nan plak kolestewòl, ede redwi konsantrasyon nan sa yo rele grès satire nan san an. Ak kalsyòm a , se konsa nesesè pou nou pou zo fò, surprenante, apre preparasyon an nan fwomaj kotaj se prèske nèt ... rete nan serik la! Li ede diminye sik nan san, ki vle di li anpeche dyabèt ak, nan kou, laktoseran pou pèdi pwa se yon pwodwi endispansab.
Kouman pèdi pwa sou serom a?
Pwa depase, tankou yon règ, se swa yon metabolis ki pa kòrèk oswa pwoblèm nan travay la nan aparèy la gastwoentestinal, se konsa itilize nan serom la pou pèdi pwa imedyatman vin evidan: li retire likid depase nan kò a, parfe netwaye aparèy la gastwoentestinal, benefisye afekte wonyon yo, epi geri
Lakti lwil oliv, nan kou, se yon bon bagay pou pèdi pwa, menm jan li anpeche fòmasyon nan bakteri putrefactive nan trip la.
Li ta dwe separeman di sou nitrisyon dyetetik . Pandan peryòd sa a, yon rejim alimantè sou serom lan pou pèdi pwa se efikas. Depi nou ap fè fas ak yon pwodwi ki ba kalori, ou ka konsome li pandan tout jounen an san restriksyon. Rejim alimantè a ka gen ladan legim ak fwi ki gen yon kontni sik ki ba, vyann poul mèg, pwason, fwomaj kotaj. Ak nan chak repa ou bezwen bwè 1 vè laktoserom.