Yon melanj de pòm ak kawòt se yon sous valab nan vitamin ak mineral. Flavoring karakteristik sa a fwi ak legim konpanse youn ak lòt epi ki pèmèt kreye yon melanj surpase nan kalite medsin li yo.
Benefis ak mal nan kawòt ak ji pòm
Pòm yo premyèman konnen pou kapasite yo nan goumen anemi . Yo gen ladan yon kantite lajan gwo vitamin, eleman nitrisyonèl ak antioksidan, ak pèktin - sibstans ki ka retire radyonuklid nan kò a. Potasyòm nan, ki se yon pati nan sa yo fwi, anpil sipò travay la nan kè a ak kenbe balans asid-baz. Apple ji efase san kolestewòl, elimine manifestasyon aterosklerotik, ogmante elastisite nan san veso.
Benefis yo nan kawòt ak ji pòm yo lajman detèmine pa konpozisyon sa a nan legim la nan yon gwo dòz nan retinol oswa vitamin A. Ekstrè jwenn nan kawòt, amelyore Visions, retabli metabolis, gen yon efè benefik sou kondisyon an nan cheve, klou ak po. Ji kawòt ranfòse sistèm nève a ak ogmante iminite, va netwaye kò a ak ogmante ton li yo.
Ki jan yo bwè pòm-kawòt ji?
Fwi yo pran fò, juicy, san yo pa domaj nan yon rapò nan 2: 1 an favè fwi. Pase nan jwise a epi pran 0.5-1 tas anvan ou manje apre ou fin kwit manje. Ak nenpòt ji natirèl yo pa sijè a depo, eksepsyon a se sèlman ji bètrav, ki dwe ensiste. Koulye a, li klè ki sa ki itil pòm-kawòt ji, ak mal li yo se ogmante asidite a nan vant lan ak irite ki deja egziste maladi gastwoentestinal. Anplis de sa, peze nan kawòt ka sispann meprize maladi fwa, an patikilye, karotèn jòn.