Pwa yo rekonèt ofisyèlman espesyalis nan youn nan rekòt manje ki gen plis valè. Li se yon sous legim fasil dijèstibl pwoteyin, kidonk li ka vin yon altènatif ekselan nan vyann e menm ranplasman ranpli li yo. Men, an menm tan an, anpil dam gen dout si li vo ki gen ladan li nan rejim alimantè a nan yon rejim alimantè pou pèdi pwa.
Èske mwen ka manje pwa pandan y ap pèdi pwa?
Plant sa a se byen nourisan ak nourisan. Asyèt ki soti nan sa a legim pou yon tan long siprime grangou epi yo gen pa kalori anpil - 123 kcal pou chak 100 gram. Sepandan, itilize nan pwa pou pèdi pwa se pa sèlman sa a.
Efikasite nan pwodwi a nan debarase m de pwa depase eksplike pa rezon sa yo:
- Pwa yo fasil dijere, malgre kontni an segondè nan fib plant, kidonk li pa lakòz konstipasyon, ki souvan soufri soti nan pèdi pwa;
- pèmèt ou debarase m de pwa depase piti piti ak san estrès pou kò a;
- stimul pwosesis metabolik, akselere klivaj la nan kò grès, ede pèdi pwa pi vit;
- kontribye nan pwodiksyon an nan cholecystokinin - yon òmòn ki responsab pou konvèsyon nan grès nan enèji;
- gen kapasite nan bloke anzim ki patisipe nan pwosesis la nan konpoze ki gen lanmidon; Se konsa, pwodwi a anpeche fòmasyon nan nouvo depo grès.
Pou nitrisyon dyetetik yo itilize pwa bouyi, ki se pre-tranpe pou 8-10 èdtan. Li ka itilize kòm yon plat bò, ajoute nan salad, yo itilize kòm yon pwodwi plen véritable nan mono rejim alimantè. Opsyon ki pi bon se yo manje pwa pou dine.
Èske pwa wouj itil lè li pèdi pwa?
Pi souvan, lè w ap pale de pwa, nou vle di yon varyete blan. Sepandan, ou ka itilize nan pèdi pwa ak pwa wouj. Li gen yon anpil nan antioksidan, se konsa nan adisyon a diminye pwa, li ede tou revitalize kò a. Anplis de sa, pwodwi a amelyore konpozisyon san,
Èske li montre si pwa yo nan bwat lè pèdi pwa?
Ka pwodwi a bouyi ka ranplase ak manje nan bwat. Men, ou pa ka patisipe nan pwa nan bwat, paske li gen byen yon anpil sèl. Ak kèk manifaktirè ka itilize aditif danjere, se konsa ak anpil atansyon etid konpozisyon an nan manje nan bwat anvan ou achte.