Anpil nan fè sèks nan pi fyab, sitou pandan pèdi pwa soufri soti nan grangou grav. Si ou pa ka genyen li, ou ka pran swen nan diminye apeti ou.
Rekòmandasyon sou kòman yo modere apeti
- Byen souvan, grangou ka konfonn avèk swaf, kidonk pa bliye bwè dlo. Anplis de sa, yon vè bwè nan dlo oswa ji devan konsomasyon nan manje prensipal ranpli lestomak la, ki vle di ou pral manje mwens.
- Epis santi bon divès, sèl ak epis santi bon pwovoke pwodiksyon an nan gastric ji, se konsa diminye apeti itilize yo trè raman.
- Pwochen konsèy efikas la, ki jan yo modere apeti ak pèdi pwa - manje dousman. Yon moulen bon jan de manje ede ou santi sasyete pi vit.
- Pou apeti modere pral ede yon ti moso nan chokola, menm jan li ogmante nivo a nan glikoz nan san an ak diminye santi a nan grangou .
Ki jan yo modere apeti ak remèd popilè?
- Fè yon perfusion nan stigma mayi. Pou l ', melanje 10 gram stigma ak 20 ml dlo frèt. Mete perfusion la sou benyen vapè a pou 20 minit. Pran li nesesè pou 1 ti kuiyè. kiyè 5 fwa nan yon jounen.
- Li pral ede redwi apeti a nan yon dekoksyon nan pèsi. Pou l ', 2 ti kiyè luil nan vèt vide bouyi dlo ak kwit pou 15 minit. sou chalè ki ba. Pran yon dekoksyon nan mwatye yon tas pandan tout jounen an.
- Pran 1 ti kiyè anmè, vide l 200 ml dlo bouyi epi ensiste pou yon demi èdtan.
Pran perfusion nesesè pou mwatye yon èdtan anvan yon repa pou 1 ti kuiyè. kiyè.
Ki jan yo modere apeti nan aswè a?
Gen plizyè fason efikas ki pral ede fè fas ak travay sa a:
- Aswè mache nan lè fre;
- yon beny ap detann ak sèl lanmè ak lwil esansyèl;
- jwenn yon leson ki pral ede yo distrè ak pran panse, pou egzanp, li yon liv, gade yon fim, fè yon bagay ak pwòp men ou, elatriye.