Ou konnen, se sa ki, li sètènman pa men ou blame pou ipodinami! Konpòte pote nan pakè soti nan kay ak nan kay, Handbags dam yo pi di, nan ki tout bagay se toujou bezwen an premye, kwit manje konstan, mete sou marafet nan maten ak retire li, lave, lave asyèt ... Sa a ka kontinye endefiniman! Eske ou janm mande ki jan valab ou yo se?
Epi, koulye a gade nan koupab yo nan selebrasyon an nan glas la - si yo pa pann ou ak selulit , Lè sa a, masivite a se klèman flagran. Èske ou ta renmen plenyen mari ou ke ou gen nan travay twòp pou yo, e konsa ou te vin mèt kay la nan figi a nan Bock Frocken? Pa ede, pa atann, epi, Ay, isit la ou se sa ki mal: ka plenite nan men yo ki te koze sèlman pa twoub metabolik, oswa pa mank nan estrès sou misk ki pi enpòtan "men". Senpleman mete, kounye a nou pral konnen ki sa pou fè pou fè men ou pèdi pwa.
Ekipman pou pouvwa
Rejim alimantasyon pou men yo pa ka egziste, ou ka pèdi pwa konplètman e konsa kondwi depo gra lwen men ou, tou, men bay lòd "Manje kawòt yo ak mens nan men ou" - sa a soti nan jaden an nan fiksyon timoun yo.
Nou mansyone metabolis la se pa aksidan - grès sou kò a fi se enkline yo dwe depoze sou vant la, kwis, bounda - nan zòn nan sa yo rele jenital.
Si ou te toujou remake fòs la nan zepòl ou, Lè sa a, kalite ou nan figi predispoze ou nan tèt la. Se poutèt sa, nenpòt ki rejim alimantè ki vize a pèdi pwa, yo pral sèvi ak grès la nan pi wo a.
Pa envante anyen lespri, tou senpleman refize oswa minimize farin, dous, gra, sèl manje mwens souvan, pa pote tèt ou bay anflamasyon. Ak asire w ke ou bwè yon anpil nan dlo pwòp - sa a se fason ki pi bon raskochegarit metabolis.
, Egzèsis
Natirèlman, ou pa ka fè san yo pa fè egzèsis efikas pou diminye men ou , ki pral ede pa sèlman dam ak yon tèt "pwisan", men tou, fanm sa yo ki jis bezwen rale moute yon ti grès afesman sou men yo.
Pou fè sa, magazen altèr, yon ekspansyon, oswa jis pou laprès
Massage
Mwens efektif, men pi bèl se yon masaj pou diminye men ou. Li ka itilize kòm yon oksilyè. Pou fè sa, jwenn yon bwòs masaj rèd ak yon seri espesyal nan lwil esansyèl - chadèk, ylang-ilan, zanmann lwil oliv ak pichpen.
Aplike lwil oliv nan men an ak trete li premye ak yon bwòs, ak Lè sa a, ak dwèt yo nan dezyèm men an. Pwosedi sa a pral espesyalman itil nan mèt pwopriyete yo nan kale zoranj la sou men yo.