Kafeya mena sanble anpil plat timoun yo, men granmoun tou renmen li, pandan l ajoute lòt kalite sòs, bè, fwi, elatriye. An menm tan an li vo envestige, si labou labou itil pou granmoun oswa ka tankou yon plat sèlman pote mal?
Mwen ta renmen di ke nan nati pa gen okenn groit tankou manga ak pwodwi li pa fanm k'ap pile endosperm nan grenn ble.
Ki sa ki itil pou labouyl smoul pou granmoun?
Konpozisyon nan sereyal gen ladan anpil sibstans ki sou itil, pou egzanp, li gen yon anpil nan potasyòm - yon mineral, ki se enpòtan pou operasyon an nòmal nan sistèm nan kadyovaskilè. Kafeya se itil nan moun ki mennen yon vi aktif, menm jan li bay kò a enèji ki nesesè yo. Nan semolina a yon fib ti, men yon anpil nan idrat kabòn, kidonk li se souvan enkli nan meni an lopital. Manje labouyl se itil pou trip yo nan adilt, paske li pa kreye plis estrès sou sistèm dijestif la, ki enpòtan pou moun ki febli. Anplis de sa, yon sèl plak sa a plat pèmèt ou santi w satire pou yon tan long. Yon lòt plis nan sa a kalite sereyal - li te ede pi byen kenbe sitiyasyon estrès ak goumen depresyon.
Ki sa ki danjere nan labouyl smoul pou granmoun?
Konpozisyon nan sereyal gen ladan yon anpil nan gluten, ki gen anpil moun ki gen yon alèji. Nan gwo kantite, sa a sibstans ki provok devlopman nan yon maladi tankou maladi selyak , nan ki sibstans ki sou itil kòmanse yo dwe mal absòbe nan kò a. Mal nan grate semolina pou granmoun yo ki te koze pa kontni an nan fitin, ki retire kalsyòm nan kò a. Li enposib pa vle di sou kontni segondè kalori, se konsa pou 100 g gen 330 kcal. Si gen yon manga nan nimewo gwo, Lè sa a, li posib siyifikativman ogmante pwa. Se poutèt sa enfòmasyon ki semolina apwopriye pou yon rejim alimantè se vre. Si ou renmen susi labou, Lè sa a, manje li sèlman pou manje maten ak kontwòl gwosè a nan pòsyon an.