Anvan ou konnen ki sa ki itil pou frèz pou kò a, mwen vle di ke sa a se yon Berry trè santi bon ak bon gou. Li se distenge pa yon gwo kantite pwopriyete medsin ak nitrisyonèl. By wout la, nan estrikti a nan frèz yo se pa sèlman sakrakid, men tou asid folik, karotèn, B vitamin ak vitamin C.
Frèz yo se yon pwodwi trè itil nan tankou yon maladi tankou kriz ipèrtansif, ateroskleroz, ak divès kalite entesten nan misk. Pale sou ki jan itil frèz, li ta dwe note kapasite li yo fè fas ak konstipasyon, kidonk li se trè itil pou timoun ki gen pwoblèm sa a, nan kontra laksatif dwòg.
Ki sa ki itil pou frèz pou fanm?
Frèz yo distenge pa yon nimewo gwo kalite ki itil, espesyalman ki enpòtan pou mwatye a bèl nan popilasyon an. An patikilye, tankou yon Berry pral endispansab nan tretman an nan selulit ak obezite . Fi ki rèv pou elimine pou pwa depase, ki pa alèji ak sa a Berry, yo pral kapab òganize yon jou nan dechaje - gen yon jou nan frèz, sou yon kilogram mwatye pou chak jou. Nan fen a, ou ka jwenn yon efè etonan.
Anplis de sa, pale sou itilite a nan frèz pou moun, nou pa ka fail mansyone pwopriyete natirèl kosmetik li yo. Mask ki baze sou frèz yo kapab bay Elastisite sou po a, blanchi li, ede sere boulon porositë yo ak debarase m de bouton. Bè yo kapab fè fas byen ak anpil maladi nan po a, anpeche ak boule. Fèy frèz ka itilize kòm yon mwayen ekselan pou rense bouch la.
Pou sezon an nan Berry sa a, ki se anjeneral nan mwa jiyè, nan nenpòt moun ki granmoun, nan absans alèji sou li, li rekòmande yo manje omwen 5 kilogram sa a Berry. E depi sezon li yo se kout ase, ka Berry la dwe nan frizè oswa seche pou sezon fredi a.