Premye a tout, zaboka yo itil nan ke li gen yon anpil nan vitamin (A, PP, E, B1, B2, B6) ak eleman tras (zenk, mayezyòm, fè, potasyòm, asid folik), osi byen ke grès monoensature ak pwoteyin, sa ki ka fasil ranplase vyann lan. Kontni an kalori nan zaboka se 218 kcal pou chak 100 g, se konsa bagay la premye ak pi enpòtan se ke sa a fwi lòt bò dlo se ideyal pou pèdi pwa ak anpil fanm sèvi ak li pou objektif sa a.
Benefis nan zaboka pou pèdi pwa
Zaboka pou pèdi pwa se popilè nan anpil peyi. Malgre lefèt ke fwi sa a se olye ekzotik, pwopriyete itil li yo te apresye pa moun k ap viv lwen twopik yo.
Tout pwopriyete yo itil fè zaboka a yon asistan merite pou pèdi pwa. Avèk èd nan yon rejim alimantè fwi, ou ka fasilman ak nan yon ti tan korèk figi ou ak pèdi jiska twa kilogram nan pwa.
Lè l sèvi avèk sa a fwi, li nesesè pran an kont ke sèlman nan konbinezon an dwa ak lòt pwodwi ou ka reyalize rezilta yo vle. Pou salad, itilize, pou egzanp, bouyi pwason blan. Ranpli asyèt ak lwil oliv legim oswa yogout ki gen anpil grès.
Epitou yon bon chwa pou itilize fwi sa a se yon melanj de zaboka ak fwomaj cottage ki gen anpil grès. Dejene sa yo se pa sèlman, itil, men tou, trè bon plat.
Lè l sèvi avèk kaka zaboka, pwopriyete yo itil pou pèdi pwa travay nan konbinezon an dwa ak lòt fwi, fwidmè, vèt, bouyi, pa vyann gra oswa bèt volay.
Zaboka pou vant pèdi pwa
Anpil fanm, konnen sou benefis ki genyen nan zaboka pou pèdi pwa, chak jou gen ladan li nan rejim alimantè yo . Potasyòm, ki genyen nan li, ede boule grès nan peritoneom la. Men, avèk aplikasyon an nan zaboka pou pèdi pwa nan vant lan, li nesesè fè egzèsis adisyonèl pou laprès la. Akòz sa, pwosesis la ap fèt pi vit ak plis efikasite fiks sou figi a.
Nan obsèvasyon nan yon rejim alimantè, ki soti nan yon alokasyon manje konplètman yo eskli: pwodwi farin frans, kafe, alkòl. Men, si ou renmen rejim alimantè sa a, malgre teksti an lwil nan zaboka a - rezilta yo pa pral pran tan yo rete tann.