Ki jan ki itil se fwi a pomelo?

Chinwa yo konnen byen itilite nan fwi a pomelo, depi li se nan peyi yo ke sa a fwi ki te kiltive pou syèk. Nan Lachin pomelo ki konsidere kòm yon senbòl richès ak siksè , li se itilize nan rituèl relijye kòm yon ofrann pou move lespri yo.

Jodi a, pomelo ki disponib nan prèske tout peyi nan mond lan. Fwi a te vin popilarite akòz gou dous li yo, estrikti enteresan ak itil konpozisyon.

Èske pomelo itil?

Pou konprann benefis ki genyen nan fwi, ou bezwen yo peye atansyon sou konpozisyon sa a fwi.

88% nan fwi a se dlo, akòz ki fwi a byen quenches swaf dlo epi li pote kò a likid ki nesesè yo.

Pwoteyin yo genyen nan yon kantite lajan nan 0.8%, epi gen prèske pa gen anpil grès - 0.04%. Lidè a nan mitan eleman nitritif yo se idrat kabòn - pwopòsyon yo se sou 8.6%. Mèsi a sa a distribisyon nan eleman, travay la nan sèvo a amelyore, ak kò a resevwa enèji ki nesesè yo.

Pami vitamin nan pomelo pi fò nan tout sibstans sa yo:

• provitamin A, ki itil pou vizyon;
• vitamin C, ki patisipe nan travay la nan defans kò a;
• vitamin PP, ki patisipe nan fonksyon anpil nan kò a;
• vitamin nan gwoup B, ki gen ladan asid folik, ki nesesè pou fonksyone a plen nan kò a.

Pami mineral yo nan pomelo a se pi potasyòm nan, ki enpòtan pou travay la nan sistèm nève a ak kadyovaskilè. Anplis de sa, fwi a se moun rich nan kalsyòm, fosfò, fè ak sodyòm.

Anplis de baz sibstans ki sou, pomelo gen fib, lwil esansyèl, bioflavonoid, antioksidan.

Anplis kaka, ou ka itilize tou kale pwal. Sepandan, pou sa a, li nesesè fè sirèt fwi soti nan li. Itilize nan fwi chandèl soti nan pomelo se yo ke yo gen vitamin P, ak yo ke yo ede reziste maladi yo nan sistèm dijestif la ak debarase m de estwojèn nesesè.

Pwopriyete itil nan pomelo

Itilize nan pomelo afekte pozitivman sou tout ògàn nan kò a ak sistèm ògàn. Travay nan sistèm kadyovaskilè ak dijestif amelyore, iminite a aktive, se kondisyon nan nè yo nòmalize, se sistèm miskilati a ranfòse, travay la nan sèvo a amelyore. Youn nan pwopriyete enpòtan yo nan pomelo se kapasite nan anpeche devlopman nan selil kansè. Efè oncoprotecting nan pomelo pi wo pase sa yo ki nan dwòg.

Etidye kesyon an nan si wi ou non pomelo se itil pou fanm ansent, syantis yo pa t 'jwenn okenn kontr pou itilize li pa fanm pandan peryòd sa a. Men, efè a benefisye sou devlopman nan fetis la ak sante nan manman an nan lavni se benighted ka rann. Harm ak pwopriyete itil nan pomelo yo akòz pa sèlman nan konpozisyon an, men tou, nan kantite a nan ki fwi a yo pral itilize. Malgre ke pomelo pa gen okenn kontr espesyal, sepandan, moun ki gen tandans fè reyaksyon alèjik, sa a Citrus ta dwe itilize ak prekosyon.