Ji soti nan bètrav - bon ak move

Bètrav yo se yon depo nan anpil vitamin, microelements ak yon anpil nan sibstans ki sou itil. Ka benefis la ak mal nan ji soti nan bètrav ka wè imedyatman, li se ase yo kòmanse bwè sa a bwason. Li ranfòse kò a, amelyore metabolis, ogmante nivo nan emoglobin nan san an, kenbe san presyon nan nòmal la. Sa a se yon medikaman reyèl ki pral ede avèk anpil maladi.

Avantaj nan prensipal nan ji legim se efè a benefisye sou sistèm dijestif la. Aparèy dijestif la pa sèlman kòmanse travay pi byen, men tou yon netwayaj kò efikas rive. Li se vo anyen ke trip la se netwaye pa sèlman pa efè a laksatif nan ajan ki ka geri ou. Bwè a retire toksin nan fwa a. Akòz pirifikasyon an nan selil ki soti nan sèl nan metal lou ak radyonuklid, nou ka pale sou kapasite nan ji bètrav diminye risk pou yo kansè nan. Si ou enterese nan ji bètrav wouj, itilite li yo ak mal, li entérésan konnen ke li pa rekòmande yo pran li regilyèman jan li netwaye kalsyòm nan zo yo.

Wouj ji bètrav se pi plis itil pase danjere, paske li netwaye veso sangen, amelyore sikilasyon san, diminye estrès sou kè a, epi nòmal presyon san. Natirèlman, reyalize rezilta a, li pa ase yo bwè yon fwa. Li ta dwe itilize regilyèman, ak kou.

Benefis ak mal frèch ji beetroot frèch pou fanm

Ji a nan bètrav anvan tout koreksyon, ki gen plis benefis pase mal, se espesyalman rekòmande pou fanm yo. Nan gwosès, ajan sa a nan kantite ase pral bay fè ak tout mineral ki nesesè yo. Avèk menopoz, li pral amelyore sante l 'pi bon pase achte dwòg yo ormon. Bwè bezwen amelyore memwa , li bay bon ekipman nan sèvo a ak oksijèn.

Sepandan, ka ji bètrav dwe pran pa sèlman andedan. Avèk èd li yo, trete anjin, epi si ou fouye nan nen yo, ou ka geri rinit kwonik ak soulaje sinizit. Pou yon efè pi bon, bwè a pa ta dwe boule imedyatman apre ou fin fè manje. Èd 3-4 li pi bon pou kanpe nan frijidè a.

Li te tou ogmante andirans, amelyore sistèm nève a, amelyore aparans.

Benefis ak mal nan ji soti nan bètrav fre

Malgre benefis yo nye, ji legim se pa yon Miracles. Nou pa dwe bliye sou mal li. Bwè a gen asid oksalik, ki kontribye nan fòmasyon nan wòch nan ren. Paske nan kontni an sik nan bètrav la, se ji li kontr nan pasyan ki gen dyabèt mellitus . Avèk yon trip fèb, ji bètrav tou pa rekòmande.