Jodi a sèl parèt sou tab nou yo pa soti nan yon lavi bon. Pa vle di. Sa a se yon mezi fòse ki te koze pa yon mank grav nan kò imen an nan youn nan microelements yo ki pi enpòtan - yòd. Mank nan yon mineral afekte trè negatif sou sante moun: glann tiwoyid soufri, chimerik, sansiblite, memwa soufri; Nan anfans, mank de yòd souvan mennen nan reta mantal. Itilize nan sèl iodized se ke li satire kò a ak yòd, ki se konsa nesesè pou li konplètman devlope.
Benefis ak domaj nan iodized sèl
Men, benefis yo nan sèl iodized pral sèlman si li pa sibi tretman chalè, otreman tout yòd ap evapore epi pa pral gen okenn benefis. Jodi a sèl ta dwe ajoute nan plat la deja pare.
Sepandan, jidis sèl gen toude benefis ak mal. Avèk yon overabundance nan yòd nan kò a (e sa se souvan ka a, si yòd pa jwenn ak manje, men ak sipleman dyetetik), pwoblèm sante yo pa mwens terib pase ak mank li yo. Pa egzanp, yon kantite inondasyon nan yòd mennen nan aparans nan kè plen, vomisman, absè, bwonchit , pwoblèm nan je, menm anpwazonnman jeneral nan kò a (espesyalman si glann tiwoyid lan pa travay byen oswa nan granmoun aje yo).
Se konsa, iodized sèl ka fè gwo mal si ou itilize li san kontwòl. Li nesesè yo dwe limite a dòz ki nesesè, pa plis pase sa. Se poutèt sa, apre yo fin konsilte yon doktè, li se pi bon pa pran iodized sèl, men BAD ki gen sa a konpoze valab: yo pi fasil dòz.
Epi li se menm pi bon yo itilize anpil itil yòd-ki gen manje pou ke deficiency yòd se pa odas, plis detanzantan séchage ak yodized sèl. Pou yo pè pou yon surdozaj li pa nesesè, menm jan pou objektif sa a li nesesè yo manje sèl sa yo ak kilogram.
Se konsa, iodized sèl lanmè ka pote tou de benefis ak mal, se poutèt sa li nesesè pou fè pou evite surdozaj!