Itilize nan poupe pou sante a difisil ègzajere, pwason sa a gen anpil mineral ak vitamin, ki nesesè pou kò nou an. Men, genyen ladan yo nan rejim alimantè a nan pwodwi sa a yo ta dwe avèk prekosyon, depi Pike a ka pote tou de benefis ak mal.
Itilize nan pike pou nitrisyon imen
- Vyann lan nan pwason sa a se pito ki ba anpil grès, kidonk li ka boule menm pa moun ki konfòme yo ak yon rejim olye rijid oswa vle pèdi pwa.
- Pike a gen vitamin tankou A, C, E, PP, B1, B2, B6 ak B12. Tout sibstans sa yo ede nòmalize pwosesis metabolik, ogmante elastisite nan veso sangen, retabli pwosesis entraelilè, mank yo mennen nan aparans nan divès maladi, pou egzanp, anemi, fòmasyon nan plakèt kolestewòl ak ensifizans pèmeyabilite nan venn, atè ak kapilè, atak kè ak kou.
- Epitou itilize nan pike manti nan mineral yo ki nan vyann li yo. Pwason la gen fosfò, nikèl, yòd, fliyò, mayezyòm, kalsyòm, sodyòm ak molybdenum. Sa yo mineral gen yon efè benefik sou sistèm dijestif la, ede nòmalize background nan ormon, yo nesesè pou fonksyone nan nòmal nan sistèm nan mis yo. Ki gen ladan pike nan rejim alimantè ou, ou bay kò ou ak sibstans ki nesesè yo, ogmante iminite , ak boure kò a ak pwoteyin.
Kontrent
Malgre tout avantaj yo, pwason sa a gen dezavantaj li yo, pou egzanp, li pa rekòmande yo manje asyèt soti nan li bay moun ki gen yon entolerans endividyèl sa a pwodwi. Li se egalman enpòtan yo swiv règ yo pou kwit manje chen, otreman plat la ka trè grès, epi li pa ka manje san yo pa risk pou yo pran liv siplemantè. Ekspè rekòmande pou s'étendre pwason sa a ak legim oswa fè soti nan èskarpad vapè, epi yo pa fri nan lwil legim oswa bat.