Konnen ki vitamin ki genyen nan lètr, li itil pou tout moun, paske pwodui sa a itil pou granmoun ak timoun, epi tou li se nan valè espesyal pou atlèt. Li gen anviwon 18% pwoteyin soti nan mas li yo, epi si ou chwazi yon Variant ki gen anpil grès, ou pral jwenn yon adisyon ekselan nan rejim alimantè a pwoteyin .
Ki sa ki vitamin gen fwomaj Cottage?
Vitamin ki genyen nan lètkaye gen yon efè konplèks sou kò a, ranfòse anpil nan sistèm li yo ak estrikti. Yo nan lòd yo santi yo pi byen, li se ase yo manje yon pòsyon nan plat la ak fwomaj kotaj omwen yon fwa chak jou.
Se konsa, kontni an nan vitamin nan fwomaj Cottage:
- vitamin A - 0.05 mg;
- vitamin B1 - 0.04 mg;
- vitamin B2 - 0.27 mg;
- vitamin C - 0.5 mg;
- vitamin PP - 0.4 mg;
- beta-karotèn - 0.03 mg;
- vitamin E - 0.2 mg.
Mèsi a vitamin nan lètkaye, pwodui sa a avèk konfyans ka rele dyetetik ak itil, espesyalman nan sezon fredi, lè fwi ak legim nou manje anpil mwens pase nan sezon lete an. Ajoute nan fwi a sèkèy oswa fwi sèk , ou ranfòse efè pozitif li sou kò a.
Ki sa ki mineral yo jwenn nan fwomaj Cottage?
Li pa sekrè ki benefis ki genyen nan fwomaj Cottage yo se pa sèlman nan vitamin, men tou, nan mikwo-yo ak eleman macro, ki gen anpil. Ki gen ladan fwomaj kotaj nan yon rejim alimantè espò, ou pral resevwa benefis inatakabl nan fòm lan nan yon pwoteyin rich fè-up, men atlèt yo pral itil nan mineral yo ki fè konpozisyon li yo. Nou pral revize lis konplè yo:
- fosfò - 220 mg;
- kalsyòm - 164 mg;
- potasyòm - 112 mg;
- sodyòm - 41 mg;
- Manyezyòm - 23 mg.
Fè yon rejim alimantè pou tan an nan pèdi pwa, asire w ke ou enkli fwomaj Cottage nan li: syantis yo te pwouve ke li se kalsyòm ki pèmèt ou debarase m de depo grès pi plis efikasite. Pou òganis timoun nan, Kadr se endispansab, paske li gen tout bagay ki nesesè pou kwasans nòmal ak devlopman, ak pi enpòtan - nan kalite, epi li pa kòm aditif chimik.