Fwi chaje - benefis ak mal

Kandida fwi se yon fwi ak Berry moso, melanje nan siwo. Tankou yon délikatès te vin jwenn nou soti nan peyi lès ak pifò moun sèvi ak yo nan rejim chak jou yo, kwè ke yo trè itil, pandan ke lòt moun konsidere yo danjere. Se konsa, sa yo se reyèlman? Sa a nou kounye a eseye chèche konnen.

Benefis nan fwi chandelle

Kandida fwi se te fè soti nan fwi ak bè, ki deja endike ke pwodwi a se natirèl, men akòz abondans nan sik diyite li yo se yon ti jan redwi. Anplis de sa, pandan tretman an chalè, vitamin C se detwi.Natirèlman, yo pa ka ranplase fwi reyèl, men lè yo konpare ak sirèt, fwi chandelle ka vin yon altènatif merite, menm jan yo gen glikoz , vitamin ak mineral, fib itil pou dijesyon .

Pi itil yo ap chandire fwi soti nan pòm, pwa, abriko, prunye ak fwi Citrus. Fwi yo se dans, ki vle di ke yo pa degrade grav pandan pou kwit manje. Epitou, yo gen yon anpil nan vitamin ki ede kenbe pwosesis metabolik nan kò a, fib, ki afekte dijesyon ak stimul netwayaj entesten. Moun ki gen feblès iminite ankouraje yo sèvi ak kòm anpil ke posib fwi chandle soti nan fwi ekzotik.

Nan fwi sere, prepare nan melon oswa kale Citrus, gen anpil pèktin ki gen yon efè pozitif sou travay la nan trip la ak sou nivo kolestewòl. Yo ka diminye sik nan san epi redwi risk pou devlope timè malfezan.

Benefis ak mal nan jenjanm fwi fwi

Kòm pou jenjanm fwi fwi yo, yo ka just rele yon grenn natirèl inivèsèl, ak ki ou ka debarase m de gòj fè mal ak divès maladi nan aparèy la respiratwa. Yo amelyore apeti , ankouraje akselerasyon pwosesis metabolik yo ak pwodiksyon gastric ji.