Pou operasyon an nòmal nan ògàn entèn ak sistèm kò divès kalite, diferan sibstans ki sou itil yo bezwen, ki se sitou akòz nitrisyon. Wòl nan fè nan kò imen an se menmen, paske sa a eleman tras enpòtan pou pwosesis la nan ematopoiesis, respirasyon , iminite, elatriye. Sa a se mineral dirèkteman enkli nan san an ak anzim divès kalite.
Fè nan kò a ak wòl li yo
Avèk yon mank de sibstans sa a, pwoblèm grav ka leve nan kò a, ak premye nan tout li enkyetid sistèm sikilasyon an.
Poukisa mwen bezwen fè nan kò imen an:
- Mineral sa a se yon pati nan estrikti a nan pwoteyin divès kalite ak pi enpòtan an nan yo se emoglobin, ki pote oksijèn nan kò a ak retire gaz kabonik.
- Iron enpòtan pou kreye yon rezèv oksijèn, ki itil nan sitiyasyon kote yon moun bezwen kenbe souf li pou yon sèten tan.
- Mikwo sa a patisipe nan pwoteje ògàn entèn ki soti nan efè negatif nan oksijene idwojèn.
- Fè nan kò a enpòtan pou travay la nan fwa a ak pou destriksyon nan sibstans danjere.
- Sibstans lan enpòtan pou echanj nòmal kolestewòl , pwodiksyon ADN, osi byen ke metabolis enèji.
- Mineral la pran pati nan pwodiksyon an nan òmòn tiwoyid, ki se enpòtan pou règleman an nan metabolik pwosesis.
- Iron enpòtan pou yon ton po bon, osi byen ke pou fonksyone ki estab nan sistèm nève a.
Poukisa se pa fè absòbe nan kò a?
Defisyans sa a sibstans nan kò a ka leve nan ka a nan chanjman ki fèt nan sistèm dijestif la, pou egzanp, li ka doulè ak asidite ki ba oswa dysbacteriosis. Pa dijere fè ka, si echanj la nan vitamin C se kase oswa gen yon move balans ormon. Kòz ka pi grav, pou egzanp, prezans nan yon timè, kidonk ou ta dwe definitivman ale nan doktè a.