Bulgarian pwav se bon ak move

Sweet pwav itilize nan preparasyon an nan yon varyete asyèt. Li se legim ki pi pi renmen nan menager anpil. Men, anpil moun konnen ke nan Bulgarian pwav se pa sèlman yon gwo benefis nan kò a, men tou, mal.

Ki jan itil se Bulgarian pwav?

1. Ogmante iminite . Dous pwav gen anpil vitamin ki itil. Li enpòtan pa bliye ke sibstans sa yo yo estoke nan legim fre ki pa te sibi tretman chalè. Anplis vitamin, pwav gen: potasyòm, sodyòm, fosfò, zenk, mayezyòm, yòd, fè, kalsyòm. Sibstans sa yo ogmante iminite a ak anpeche ensidan an anemi.
2. Ranfòse nan veso sangen . Pami vitamin yo anpil ki fè moute pwav la Bulgarian, li se vo en vitamin C, depi kontni li yo nan legim la se pi wo pase nan cotoneast nwa a ak sitwon. Asid ascorbic byen ranfòse mi yo nan veso yo, espesyalman nan konbinezon ak vitamin P, ki se tou yon pati nan pwav dous.
3. Amelyorasyon nan vizyon . Nan pwav dous gen vitamin A, ki estabilize Visions la. Epitou vitamin sa a ede amelyore kondisyon po a.
4. Pou debarase m de depresyon . Anpil moun ki konsène sou bès nan fòs, pwoblèm dòmi ak memwa memwa. Sentòm sa yo souvan rive ak yon mank de bite vitamin yo .. Yo jwenn nan gwo kantite nan pwav dous. Olye pou yo depresè, li rekòmande yo manje anpil salad ak pwav dous ak mache nan lè a fre.
5. Estabilizasyon nan aparèy la gastwoentestinal . Konpozisyon nan pwav Bulgarian gen ladan alkaloid capsaicin, ki retabli travay la nan aparèy la gastwoentestinal ak nòmal fonksyone nan pankreyas la. Epitou, eleman sa a diminye tansyon wo ak dilye san.
6. Pèdi pwa . Te Bulgarian pwav byen etabli tèt li kòm yon mwayen pèdi pwa. Li fè pwomosyon akselerasyon an nan pwosesis metabolik, kòm yon rezilta nan ki, pwa a kòmanse dekline rapidman. Patikilyèman ki enpòtan se pwav la Bulgarian nan rejim alimantè a, paske li se yon pwodwi ki ba-kalori.

Mal nan Bulgarian pwav la

Gen kèk moun ki bezwen eskli yon legim soti nan rejim alimantè yo. Men sa yo enkli pasyan ki gen tansyon wo, osi byen ke moun ki gen maladi atè kowonè ak twoub ritm kè. Dous piman yo ta dwe itilize ak anpil atansyon pou moun ki gen maladi ilsè ak doulè. Soti nan manje yon legim, youn dwe evite soufri soti nan emoroid, epilepsi, ak eksitasyon nan sistèm nève santral la, epi tou li nan prezans nan pwoblèm ak ren yo ak nan fwa. Li nan tout sou fib la koryas ki vini ak pwav.

Reponn kesyon an sou si wi ou non Bulgarian pwav la itil, ou ka di ak konfyans - wi. Legim la gen pwopriyete pi plis pozitif pase negatif, kidonk li rekòmande prezante li nan rejim alimantè a, men pran an kont kontr ak manje san fanatik.