Anana sòs salad ak poul, ki reprezante yon konbinezon de konkonm sansib ak fwi ekzotik juicy, se ekstrèmman popilè. Mistresses apresye l 'pou senplisite nan kwit manje, gouman - pou yon gou impeccably balanse, nutrisyonist admire kalori ba li, byen, yon mwatye fò nan limanite se kontan ak pwopriyete nitrisyonèl li yo.
Kouman prepare yon sòs salad ak anana ak poul?
Salad ak anana nan bwat ak poul yo pi popilè pou senplisite yo nan kwit manje ak yon varyete de resèt. Kòm yon règ, ze bouyi, dyondyon oswa fri dyondyon, pòmdetè, tomat, mayi dous yo te ajoute nan baz la ki gen ladan juicy anana ak vyann poul. Kòm yon abiye, sèvi ak tounen krèm, yogout oswa mayonèz.
- Anana sòs salad ak poul pral genyen yon gou patikilyèman delika ak piquant si sezonman ak Mayonèz endijèn. Sa yo salad yo ta dwe ranpli imedyatman anvan ou sèvi. Eksepsyon an se ti goute soufle, ki dwe tranpe pandan plizyè èdtan.
- Pou yon ti goute, nenpòt ki kalite vyann se apwopriye. Kwis yo juicier, men plis kalorik, ak trenng, byenke pi sèk, men gen gwo kalite dyetetik.
- Varyete ap bay tou fason pou kwit manje poul: bouyi, fri oswa fimen kaka bay tini enteresan nan gou.
Anana sòs salad ak poul ak fwomaj
Anana sòs salad ak kouch poul ak fwomaj se goute a pafè ak pòsyon ekskiz. Li te sèvi pòsyon pa kouch, tap mete kouch, ki amelyore pèsepsyon ak bay yon gou trè byen. Nan konbinezon ak fwomaj ak vyann blan, anana gade fre ak pèdi mawkishness li yo, ak nwa kroustiyan ak abiye ak lay fè plat la pikant ak enteresan.
Engredyan:
- poud fim - 300 g;
- ze - 3 moso;
- anana - 200 g;
- fwomaj - 150 g;
- mayonèz - 100 g;
- nwaye - 50 g;
- lay nan lay - 2 pcs.
Preparasyon
- Bouyi trenng yo ak ze yo.
- Koupe trenng yo nan kib, divize ze yo nan ekirèy ak jòn ak griyaj.
- Tise byen koupe anana la.
- Melanje mayonèz ak lay.
- Fouye fwomaj la sou rap la.
- Lay engredyan yo nan kouch: poul, anana, ekirèy, fwomaj, eu.
- Gaye chak kouch ak mayonèz.
- Dekore anana sòs salad an gonfle ak nwa poul.
"Burzhuisky" sòs salad ak anana ak poul
Yon sòs salad bon gou ak poul ak anana, ki rele "Burzhuysky" paske nan gwo pwi de pwodwi, se kounye a pa chè. Anana nan bwat te fè plat la finansyèman abòdab. Mistresses yo te kòmanse prepare yon sòs salad menm nan jou lasemèn yo, epi nan jou ferye yo sèvi l 'nan tartlets, bay yon ti goute yon modèn "boujwa" gade.
Engredyan:
- bouyi bouyi - 250 g;
- ze bouyi - 4 pcs .;
- anana - 200 g;
- mayonèz - 80 g;
- vèt - 30 g;
- tartlets - 8 pcs.
Preparasyon
- Poul fim ak koupe anana nan kib.
- Moulen ze sou yon rap.
- Konekte tout engredyan yo ansanm ak sezon ak mayonèz.
- Ranpli tartlets yo ak yon sòs salad.
Anana sòs salad ak poul ak dyondyon
Salad ak anana, poul ak mushinon pral tanpri mwatye nan gason nan popilasyon an. Tout se son ak fò nan li. High-pwoteyin manje - trenng, ze, dyondyon - pa sèlman parfe konbine, men tou, boure kò a pou yon tan long. Nan ka sa a, dyondyon fri yo te itilize pou pi gwo nitrisyon. Marinine - pa tankou satisfè ak entèwonp gou a nan anana.
Engredyan:
- bouyi bouyi - 250 g;
- Champignons - 150 g;
- bouyi ze - 3 moso;
- lwil oliv - 60 ml;
- griye fwomaj - 100 g;
- anana - 200 g
- Mayonèz - 100 g.
Preparasyon
- Fry dyondyon yo.
- Poul ak anana tise byen koupe.
- Separe ze nan jòn ak pwoteyin ak griyaj.
- Lay engredyan yo nan kouch: poul, fwomaj, anana, dyondyon, ekirèy, fwomaj, eu.
- Gaye chak kouch ak mayonèz.
- Voye salad anana ak kouch poul pou yon èdtan nan frijidè a.
Salad ak poul, anana ak nwa
Jodi a, anpil Menager fè yon anfaz sou konsepsyon bèl. Se konsa, sòs salad an anana ak poul ak nwaye se te sèvi nan fòm lan nan anana, dekorasyon sifas la ak nwa, ki parfe imite po a nan yon fwi ekzotik. Anplis de sa, yo nan amoni ak vyann poul fimen epi ajoute yon plat teksti ansanm ak yon limyè gou liksye.
Engredyan:
- pòmdetè - 3 pcs .;
- fimen tete - 300 g;
- ze - 3 moso;
- anana - 250 g;
- nwaye - 200 g;
- plim zonyon vèt - 5 pcs .;
- mayonèz - 200 g.
Preparasyon
- Pòmdetè ak ze bouyi ak koupe.
- Dite tete a ak anana.
- Lè bay yon fòm wonn, kouche soti engredyan yo ak kouch: pòmdetè, fimen tete, anana, ze.
- Mayonèz lubrifyan, repete kouch yo de fwa.
- Dekore sòs salan an anana ak mwatye poul fimen nan nwa ak zonyon.
Salad "Gentle" ak poul ak anana - resèt
Salad "Gentle" ak anana ak poul konplètman montre non li. Sa a se ka a lè prezans nan yon eleman nan yon kote ki estrikteman deziyen afekte gou a nan plat an antye. Se konsa, anana, mete soti nan pi wo a, enpreye kouch ki pi ba nan ji, fè yo fre, alum ak plis ekspresif. Kòm yon rezilta, sòs salad la vin yon non ki byen merite ak popilarite lajè.
Engredyan:
- bouyi bouyi - 250 g;
- anana - 250 g;
- fwomaj - 80 g;
- bouyi ze - 3 moso;
- zonyon - 1 moso;
- ji sitwon - 60 ml;
- yogout - 150 g;
- fre konkonb - 50 g.
Preparasyon
- Koupe trenng yo ak anana.
- Fwomaj ak ze griyaj.
- Koupe zonyon nan ji sitwon pou 10 minit.
- Lubrifyan ak yogout, kouche soti eleman yo nan kouch: poul, zonyon, ze, fwomaj.
- Top ak anana ak tranch konkonb fre.
- Tranpe anana sòs salad sansib ak poul nan frijidè a pou yon èdtan.
Salad "kapris Lady" ak poul ak anana
Te sòs salad medam yo ak anana ak poul rasanble nan tèt li tout bagay ki enpòtan pou fè sèks nan pi fèb. Yon konbinezon delika nan fwi juicy ak vyann ede jwi gou a epi yo pa genyen kilogram, paske li gen kontni ba kalorik, ak senplisite la nan kwit manje, ki nenpòt moun ka okipe, pèmèt ou retire yon Kabina ak yon ti kras "pokatriznichat."
Engredyan:
- bouyi bouyi - 400 g;
- anana - 350 g;
- fwomaj - 150 g;
- bouyi ze - 4 pcs .;
- krèm tounen - 100 g;
- mayonèz - 100 g;
- nwaye - 80 g.
Preparasyon
- Fwote fwomaj la sou yon rap, retire nwa yo ak yon kouto.
- Koupe tout engredyan yo lòt nan kib.
- Anvan sèvi, sezon yon sòs salad anana ak sòs poul soti nan krèm tounen ak mayonèz.
Salad "Awayi" ak poul, anana
Sezon an frèt se pa yon rezon pou refize yon pati twopikal, menm si ou gen achte yon fwi fre sèvi yon sòs salad anana ak poul ak mayi nan style Awayi. Li nan vo li: kaka an anana dous, an amoni ak mayi, bay goute a yon gou ete entérésan ak ogmante li nan yon lòt nivo.
Engredyan:
- fre anana - 1 pc .;
- lwil oliv - 40 ml;
- poud fim - 500 g;
- mayi - 380 g;
- fwomaj - 200 g;
- Mayonèz - 100 g.
Preparasyon
- Poul konje fri ak koupe.
- Divize anana a an de mwatye, chwazi kaka a ak koupe.
- Konbine ak mayi, fwomaj ak trenng, sezon ak mayonèz ak mwatye bagay.
Salad ak poul ak anana, ak prun
Si ou vle divèsifye sòs salad ak bouyi poul ak gou anana fimen, ou pa bezwen sèvi ak pwodwi vyann chè, men ou ka mete prent Ekspresif sèlman. Fwi a sèk pral ajoute asidite ki manke a anana a, ak konje a poul pral ajoute brak ak epis. Pwopriyete piquant nan lèt la pral plis ranfòse zonyon yo fri.
Engredyan:
- bouyi bouyi - 350 g;
- anana - 250 g;
- prun - 150 g;
- zonyon - 1 moso;
- lwil oliv - 40 ml;
- griye fwomaj - 200 g;
- Mayonèz - 120 g.
Preparasyon
- Fry zonyon yo.
- Melanje l 'ak trenng, prun, anana ak 100 gram nan fwomaj.
- Sezon ak mayonèz, kouche soti portage epi voye ak fwomaj.
Salad ak krevèt ak anana, ak poul
Lovers nan fwidmè yo konvenki ke sòs salad ki pi bon gou ak anana ak poul pa ka san yo pa kribich. Sa a gen pataje li nan verite a: vyann kribich dous parfe matche ak kaka a nan anana, avèk siksè dilu konje a poul ak parfe adapte ak pansman dous ak tounen, ki ede fè plat la kòm itil ke posib.
Engredyan:
- bouyi bouyi - 400 g;
- kranp bouyi - 200 g;
- zonyon wouj - 1 pc .;
- anana - 380 g;
- vèt - 40 g;
- Chili pwav - 1/2 pcs .;
- ji sitwon - 40 ml;
- lwil oliv - 60 ml;
- sik - 10 g.
Preparasyon
- Tranche tranche, anana, zonyon ak melanje tchili ak krevèt.
- Sezon sòs la ak ji sitwon, bè ak sik.
"Shanghai" sòs salad ak poul ak anana
Sòs salad la ak anana ak poul, ak zonyon sanble yon ti etone, se sèlman bay moun ki pa te eseye popilè "Shanghai la". Li nan sou yon ti goute, nan ki konbinezon an inatandi nan dous ak tounen, Piquant ak pikant bay yon rezilta etonan. Nan ka sa a, kondisyon prensipal la se itilize nan pwodwi fini, ki bezwen sèlman yo dwe koupe.
Engredyan:
- mayi - 100 g;
- marinated dyondyon - 180 g;
- anana - 200 g;
- fimen tete - 180 g;
- zonyon - 2 moso;
- moutad - 20 g;
- mayonèz - 100 g;
- sèk diven - 20 ml.
Preparasyon
- Koupe dyondyon yo, anana, zonyon ak vyann fimen ak mayi.
- Sèl sòs salad la ak mayonèz, moutad ak diven sèk.
Salad nan tartlets ak anana ak poul
Salad ak poul ak anana, ak lay ka tounen yon goute dégéné, si ou soumèt li nan tartlets. Li depreferans adapte menm jan an: li gen ase juiciness, ki kapab tranpe, men li pa tranpe panyen an e li gen yon gou mou, entérésan ki, ak adisyon nan lay, te akeri pi spiciness ak anmè.
Engredyan:
- anana - 250 g;
- bouyi bouyi - 500 g;
- fwomaj - 150 g;
- yon lay nan lay - 5 pcs .;
- pèsi - 60 g;
- mayonèz - 100 g;
- tartlets - 12 pcs.
Preparasyon
- Tout eleman, moulen, sezon ak mayonèz ak bagay tartlets yo.