Salad ak pasta - yon popilè Western goute Ewopeyen, te reyalize kote a ak moun ki Slavic. Fanatik nan adaptabilite yo, yo apresye baz la idrat kabòn, konpayi an nan legim ak vyann, ak bon plat abiye, plat final la. Manje sa yo se yon kado fanatik nan dejene remoute kouraj, ti goute biwo senp ak dine nan yon prese.
Italyen sòs salad ak pasta
Italyen sòs salad ak pasta ak Kam se yon resèt ki te kreye ki baze sou paste a popilè atravè lemond nan Carbonara la. Lè l sèvi avèk konpozan tradisyonèl nan yon fòm frèt, se pa sèlman louvri gou nouvo, men tou, agréable tanpri vitès la pou kwit manje. Ou ka konbine klasik ak modènite, ak plat la pral jwenn yon nouvo lavi.
Engredyan:
- "Bows" - 400 g;
- Kam - 300 g;
- mayi nan bwat - 200 g;
- mayonèz - 190 g;
- yon ti ponyen nan zonyon vèt;
- Fwomaj kraze - 180 g.
Preparasyon
- Se engredyan nan premye nan lis la bouyi.
- Tranch kam nan an tranch mens.
- Konbine tout engredyan yo ak sezon, dekorasyon sòs salad la ak pasta banza ak yon ti ponyen nan vèt.
Salad ak pasta ak ton
Salad ak ton ak pasta se yon resèt ki konekte baz yo twa nan nitrisyon apwopriye. Varyete varyete ble ak pwason ki itil pou konpozisyon yo pa sèlman boure, men tou anrichi kò imen an ak yon abondans nan pwoteyin. Sa yo manje yo pral ranfòse apre fòmasyon, yo pral tanpri lekòl la nan lè manje midi epi yo pral konplete meni an nan pèdi pwa. Sèvi sèlman moso nan kaka nan ji pwòp ou yo.
Engredyan:
- dous pwav - 1 moso;
- tomat - 2 pcs .;
- wouj zonyon -1 pc .;
- ton nan bwat - 200 g;
- lwil oliv - 50 ml;
- ji sitwon - 30 ml;
- moutad - 1 ti kiyè;
- diven vinèg - 20 ml;
- siwo myèl - 1 ti kiyè;
- "Espiral" - 400 g.
Preparasyon
- Zo premye kat la nan lis la.
- Fwe tout likid pou ranpli.
- Kwit espiral, konbine ak pwason sòs, ak moso nan zonyon, pwav, tomat, melanje ak sèvi.
Sòs salad cho ak pasta
Salad ak pasta fri - yon goute orijinal, pou moun ki pa yo te itilize yo pase tan tou pre recho a. Ase chodyè fri, yon ti dlo, yon pwodwi nan ble durom - ak yon koup la minit baz baz la se pare. Smartness pral ede pote pwoblèm nan nan fen a: ajoute testaman yo pi renmen nan menm chodyè a fri, melanje ak konplètman manje.
Engredyan:
- "Tubules" - 250 g;
- dlo - 500 ml;
- tomat sèk nan bwat - 8 pcs .;
- purifye konkonb - 1 moso;
- zonyon wouj - 1 pc .;
- ti ponyen nan pèsi;
- lwil oliv - 70 ml;
- diven vinèg - 20 ml;
- siwo myèl - 1 ti kiyè.
Preparasyon
- Premye engredyan nan lis la, fri nan yon chodyè fri jouk an lò, vide nan yon ti dlo epi kenbe pou apeprè 7 minit sou dife. Dlo yo dwe absòbe nan pwodwi a.
- Tranch engredyan yo difisil ak konbine yo ak moun ki prepare yo.
- Melanje likid yo ak vide nan yon baz cho.
- Vèsyon sa a nan sòs salad la ak pasta mande pou imedya depoze.
Salad ak pasta ak poul
Salad ak pasta ak vyann - yon bèl sipriz gastronomik pou fantom yo. Zye-pwan manje ki te egziste nan chak lòt, konbine ak kreye yon manje nourisan ak orijinal yo. Yon ti pòsyon pa pral sèlman ranfòse pou jounen an antye, men yo pral bay tou tout itil. Sa a plat se prèv nan katye a manje ki kòrèk.
Engredyan:
- fusilli - 300 g;
- bouyon poul bouyi - 150 g;
- bekonn - 80 g;
- tomat - 1 pc .;
- ti ponyen nan arogul;
- lwil oliv legim - 70 ml;
- ji sitwon - 30 ml;
- yon zongle nan nwa pwav.
Preparasyon
- Pwodwi vyann, tomat, vèt, koupe, selon preferans pèsonèl.
- Fè sòs la pa konbine tout likid yo ansanm.
- Kwit pasta a.
- Antre nan materyèl yo, epi, san gad dèyè ranbouse, trete moun ou renmen yo.
Salad ak pasta ak tomat
Menm yon plat ordinèr - yon sòs salad nan pasta ak legim, yo ap vin yon repa wa nan yon fèt fèt, si ou mete konfyans entwisyon ou ak imajinasyon. Kwit legim pi renmen ou, melanje ak yon baz net nan fòm nan pasta soti nan varyete difisil, ak tranpe ak plat ji aromat, deservedly elve ou nan kategori a nan kwit abil. Soti nan sezon ou ka itilize varyete nan frizè.
Engredyan:
- Cherry tomat - 10 moso;
- zukèini - 1 moso;
- dous pwav - 1 moso;
- "Espiral" - 250 g;
- lwil oliv legim - 80 ml;
- diven vinèg - 20 ml;
- yon zongle nan Basil sèk.
Preparasyon
- Tomat, zukèini ak piman, koupe, sezon ak kote nan dife pou chofe fou a nan tanperati mwayen pou yon ka nan yon èdtan.
- Cool ak konbine ak espiral bouyi.
- Fim ak yon melanj ranpli nan twa eleman ki sot pase yo. By wout la, olye pou yo Basil seche, ou ka ajoute nan ranpli a nan yon melanj pare nan remèd fèy Italyen.
- Kite sòs salad a ak pasta tranpe.
Salad ak pasta ak sosis
Sòs salad a pasta se yon resèt, gras a ki Menager yo atansyon ka sèvi ak remèd yo vyann ak pwofi. Klè teknoloji pa egziste - tout bagay ki te nan men, voye nan yon ti goute. Apwòch sa a pa sèlman sove pwodwi podnadoevshie, ki pa t 'jwenn nenpòt lòt aplikasyon, men tou, pèmèt ou kreye yon meni tèt ou.
Engredyan:
- fetuchini - 300 g;
- sosis fimen - 120 g;
- dous pwav - 1 moso;
- tomat - 1 pc .;
- lwil oliv - 60 ml;
- ji sitwon - 30 ml;
- yon ti ponyen nan Dill fre.
Preparasyon
- Salad ak pasta implique yon baz nan pasta, se konsa kwit "espiral" yo pral apwopriye.
- Koupe vyann lan fimen, piman ak tomat nan yon fason abitrè, melanje ak "espiral."
- Soti nan eleman likid yo, fè sòs la ak sezon manje a imedyatman anvan sèvi.
Salad ak pasta ak krevèt
Salad ak pasta ak fwidmè - yon retounen nan tradisyon Italyen yo. Kribich, pasta ak legim santi bon transmèt pa sèlman echèl la gou, men tou, Lespri Bondye a nan peyi a solèy. Yon popilè chèf Mediterane se analogue nan yon resèt restoran-wo fen. Eseye kreye li nan kay ou a, ak sa a goute dyetetik yo ap vin yon envite souvan nan gwo jou fèt nan fanmi an.
Engredyan:
- kole Curly - 300 g;
- kribich - 200 g;
- Cherry tomat - 10 pcs .;
- dous pwav - 1 moso;
- lwil oliv - 40 ml;
- ji sitwon - 20 ml;
- fwomaj difisil - 120 g;
- ti ponyen nan pèsi.
Preparasyon
- Kwit pasta a jiskaske kwit, kale ak kwit kribich la.
- Koupe legim yo nan tranch ak melanje ak pwodwi yo fini.
- Pou ranpli, fwe emulsyon a soti nan bè ak ji Citrus.
- Konbine engredyan yo fini ak fini sòs salad la ak fwomaj pasta griye fwomaj ak vèt.
Salad ak somon ak pasta
Salad ak pasta ak pwason - opòtinite pou pase tan nan kwizin nan. Apre yo tout, manje sa yo se yon altènatif apwopriye pou gwo kalori pwason sandwich. Chanje pen an kwit sou yon baz nan ble durom, kalori bèt grès pou sòs natirèl, ak yon ti goute inivèsèl ki te kreye nan kèk minit pral etone pa sèlman aparans la, men tou, benefis la.
Engredyan:
- pasta penne - 200 g;
- somon yon ti kras sale - 150 g;
- yon pakèt moun sou Basil;
- lwil oliv - 70 ml;
- lay - 2 dan;
- Pine nwa - 50 g;
- Parmesan - 50 g.
Preparasyon
- Soude pèn ak pwason koupe nan tranch mens.
- Pwodwi ki rete yo se tè nan yon blenndè ak melanje ak deja prepare.
- Pesto sòs, te fè nan kay la, yo pral ajoute yon sòs salad ak epis santi bon pasta.