Nan moun ki gen dyabèt, metabolis se kase: gra, pwoteyin ak mineral. Nan tretman maladi sa a, anfaz prensipal la se sou metabolis nòmalize idrat kabòn. Sa a se reyalize pa bay selil yo ak ensilin ak glase idrat kabòn vale nan kò a, ki se ireyèl san yo pa swiv yon rejim alimantè. Chak jou li ranpli ak eleman ki nesesè yo depann de gravite a nan kou a nan maladi a, osi byen ke pwa nan pasyan an. Dyabèt divize an 2 kalite: 1 kalite (karakterize pa gwo koule ak depandans ensilin) ak 2 kalite: (dyabèt "fòm", rive nan 90% nan ka). Gen yon sèl règ jeneral - rejim alimantè a ta dwe pran an kont pa sèlman kontni an kalori, men tou, yo dwe balanse pa pwoteyin, grès ak idrat kabòn, se sa ki, travay prensipal yo nan nitrisyon apwopriye yo se: bese sik nan san, diminye pwa ak etabli yon pwosesis echanj nan kò a. Ki kalite rejim alimantè ki pral ede reyalize sa?
Pwoteyin rejim alimantè franse pou pèdi pwa nan dyabèt
Yo nan lòd yo konprann si rejim alimantè a franse se apwopriye pou dyabetik (isit la nou vle di pi popilè rejim lan Ducane), nou pral konsidere premye etap yo nan pasaj la ak konpozisyon an nan pwodwi yo obligatwa. Se konsa, rejim Pierre Ducane a konsiste de kat etap:
Premye etap nan "atak" dire de 2 a 7 jou, tou depann de pwa ou. Se sèlman manje pwoteyin ki gen orijin bèt ki pèmèt: gen anpil grès vyann, pwodwi lèt ekreme, ze. Obligatwa pwodwi - Bran avwan, yo ede pèdi pwa, ogmante volim yo nan vant lan ak diminye apeti.
Dezyèm etap la se Cruise . Nan pwoteyin yo nou ajoute nenpòt legim, eksepte pòmdetè. Pèdi pwa 1 kg pou chak semèn, jouk pèt la nan nimewo a vle nan kilogram.
Etap twazyèm lan se "Fastening" . Ansanm ak vyann, legim ak bran li pèmèt yo manje fwi (pa plis pase de chak jou), eksepte bannann ak rezen, osi byen ke 2 tranch nan pen grenn antye, yon pòsyon nan fwomaj (40 g), 1 ti kuiyè. l. lwil oliv legim. De fwa nan yon semèn ou ka manje lanmidon ki gen ladan: pasta, pòmdetè, diri, kouskouch, polenta, ble antye, lantiy, pwa, pwa. Sa a dire 10 jou pou chak kilogram pèdi, se sa ki, si ou pèdi pwa pa 10 kg, faz nan fikse dire 100 jou.
Etap katriyèm lan se "Estabilizasyon" . Nou konfòme ak tout règleman nan "fikse", chak jou nou ajoute yon sèl pwodwi ki gen lanmidon, plis, nou chwazi yon jou pwoteyin nan semèn nan epi pran 3 gwo kiyè chak jou. l. ak sou sa jouk nan fen lavi. Tout etap nan rejim alimantè a franse yo akonpaye pa fè egzèsis ak 30 minit nan mache nan lè a. Li trè enpòtan tou pou bwè anpil likid ki soti nan 1.5 a 2 lit chak jou.
Rejim alimantè franse pou dyabèt
Rejim nan Ducane eksklizyon konsomasyon an nan sik, idrat kabòn senp ak manje gra nan rejim alimantè nou an, limite kantite a nan idrat kabòn konplèks epi li gen ladan fè egzèsis chak jou.
Nan premye gade, rejim franse a, tankou pa gen lòt ki apwopriye pou dyabetik, men sa a se pa totalman vre. Konfòme ak règ Dyukan nitrisyon, pwodwi yo nan chak gwoup (pwoteyin, grès, idrat kabòn ) ka itilize estrikteman nan etap, epi sèlman Lè sa a, li posib reyalize rezilta a nan pèdi pwa. Pou egzanp, sèn nan nan "atak" konplètman eksklizyon itilize nan idrat kabòn, sèlman pwoteyin nan orijin bèt yo gen dwa. Isit la li vo mansyone ke rejim alimantè a nan yon dyabetik dwe nesesèman gen ladan pwoteyin legim (pwa, pwa, dyondyon, mayi).
Kaboyidrat parèt sèlman nan etap nan twazyèm ak sèlman nan faz nan "Estabilizasyon", nou ka pran yo nan manje san limit, eksepte jou pwoteyin. Yon moun ki gen dyabèt, dwe resevwa yon rejim balanse chak jou, satire ak pwoteyin, idrat kabòn ak grès, ak rejim alimantè sa a fè yon patipri sou itilizasyon an san restriksyon nan pwoteyin. Rejim sa a se souvan yo rele rejim alimantè a pwoteyin franse - yon fason mirak pèdi pwa. Nan kalite 2 dyabèt, se atansyon espesyal yo peye balans idrat kabòn, se konsa, nan yon rapò pousantaj, kontni an nan idrat kabòn dousman nan rejim alimantè a yo ta dwe sou 60%, grès ak pwoteyin 20% chak. Pwopòsyon sa a kapab reyalize sèlman nan dènye etap nan "Estabilizasyon".
Nou tire konklizyon!
Rejim alimantè a bay nan rejim alimantè franse a pa apwopriye pou dyabetik, men si w ap dyagnostike ak siy devlopman nan maladi sa a, Lè sa a, règ yo nan Ducan pral ede debarase m de
Ak devlopman nan dyabèt tip 1, rejim alimantè franse a jeneralman san fòs. Anpil nutrisyonist pa rekòmande pou li obsève menm pou moun absoliman an sante, tankou restriksyon nan grès ak idrat kabòn ak konfòmite pwolonje mennen nan pwoblèm ki genyen ak metabolis, fonksyon ren, sistèm andokrin. Gen kèk pwa pèdi pote plent nan mank de enèji, move atitid e menm pèrpetuèl.
Soti nan sa a swivan ke anvan ou deside "chita" sou nenpòt ki rejim alimantè, ou bezwen konsilte yon doktè ak eskli tout risk nan sante ou.