Divès pwosedi kosmetik amelyore kondisyon po a, ede yo debarase m de pwa depase ak selulit . Ou ka fè yon masaj nan kay pèdi vant pwa, ki pral debarase m de depo grès.
Gen plizyè règ enpòtan ki vo obsève. Premyèman, tout mouvman yo dwe fè goch. Dezyèmman, yo ta dwe fè sesyon an anvan l manje oswa de zè de tan apre yo fin manje. Anplis de sa, li enpòtan pandan masaj la pa santi sansasyon douloure, otreman, ou ta dwe sispann pwosedi a.
Kouman kòrèkteman fè yon masaj rache nan yon vant oswa vant pou ap grandi mens?
Premye ou ta dwe chita sou do ou ak detann. Sou vant la, se yon lwil masaj espesyal oswa krèm anti-selulit aplike. Si pa gen okenn vle di sa yo, Lè sa a, nenpòt ki lòt ajan ki baze sou ki ka itilize. Apre sa, ou bezwen pwan dwèt ou ak yon pli epi kòmanse zongle tout zòn nan nan vant ou, davwa ke yo moute ranpa yo. Apre w fin pase premye sèk la, li rekòmande pou ogmante fòs zong la. Kòm yon rezilta, po a ta dwe wouj nan fen pwosedi a. Nan fen masaj la, griyaj vant la ak yon sèvyèt. Sesyon an premye pa ta dwe dire plis pase 15 minit. Apre kat pwosedi yo, tan an ta dwe piti piti ogmante a 25 minit. Pou reyalize bon rezilta, yo ta dwe fè yon minimòm 15 sesyon.
Vaksen masaj pou pèdi pwa
Ou ka achte yon aparèy espesyal, men li se pi bon yo chwazi yon opsyon egalman efikas, men plis ekonomik - bank ki itilize nan trete rim sèvo pi bonè. Ou ka fè masaj ak krich vè abityèl yo, men li pi bon pou achte silicone pou objektif sa a .
Ou bezwen kouche sou do ou, sou yon sifas ki difisil. Pou kòmanse ak, yo dwe zòn nan vant dwe siye ak nenpòt solisyon alkòl yo retire enpurte. Pwochen etap la se aplike lwil oliv anti-selulit. Ranje de bwat yo sou vant la nan yon distans egal nan lonbrit la pou ke pa gen plis pase 1.5 cm nan po anndan an. Apre sa, deplase yo nan yon sèk pou senk minit. Lè sa a, retire krich yo, kouvri vant la ak yon sèvyèt epi kouche anviwon 15 minit.
Massage nan vant la ak slimming pa ka itilize pa moun ki gen maladi vaskilè oswa po hypersensitive. Pwosedi sa a pa rekòmande pandan ak imedyatman apre gwosès, osi byen ke ak grip la.
Chinwa masaj vant slimming
Pandan pwosedi a, tout pwen biyolojik aktif yo patisipe, ki mennen nan nòmalizasyon nan metabolis ak netwayaj nan kò a nan toksin ak toksin. Anplis de sa, nan vant la gen selil neronal ki transmèt siyal nan sèvo a, ki pèmèt ou debarase m de grangou ak diminye apeti. Teknik la nan masaj vant Chinwa pou pèdi pwa se jan sa a:
- Klike, epi apre mosyon sikilè, Mach wye-Wan zòn nan.
Apre sa, ta dwe gen yon santiman chalè. Fè 10-15 repetisyon yo. - Fè manipilasyon menm jan ak pwen nan chi-hai. Apre sa, ak tout men an goch, fwote zòn sa a, fè 10-20 mouvman sikilè. Lè sa a, fwote tout vant la.
- Avèk tou de men, masaj zòn nan ant Shan Wan an ak pwen yo Qi-gu. Ou bezwen pou avanse pou pi soti nan tèt jouk anba jiskaske ou santi ou yon ti tay boule sansasyon.
- Pinch dwèt tout pwen yo ki nan zòn nan nan vant. Èske 3-5 fwa.
- Pliye dwèt ou ansanm ak fwote tout kò ou, k ap deplase soti nan tèt jouk anba. Èske 5 repetisyon.
Pou yo rive jwenn rezilta yo vle, li rekòmande a konbine masaj ak nitrisyon apwopriye ak aktivite regilye espò.