Lanmidon - bon ak move pou kò a

Lanmidon, benefis la ak mal nan ki, se nan enterè anpil - yon idrat kabòn satire ki plen kò imen an ak enèji. Sepandan, li nesesè ke ou konprann ke itilize san kontwòl nan pwodui sa a, ka pwovoke pwoblèm sante.

Benefis yo ak enkonvenyans nan lanmidon pou kò a

Itilize nan lanmidon pou kò a se akòz aksyon antiulcer li yo, ki se pwouve pa syantis Polonè. Depi ansyen tan, sa a se pwodwi itilize kòm yon ajan anvlòp pou maladi nan aparèy la gastwoentestinal. Epitou, lanmidon se yon zouti ekselan ki ka diminye kolestewòl .

Avèk alèji, benefis yo nan lanmidon yo te note pa pran basen lanmidon. Pou debarase m de tansyon wo, li nesesè pran 15 gram lanmidon dilye nan 1/2 tas dlo tyèd pou 2 semèn. Ou ka geri boule a pa soupwen kote sa a ak lanmidon, melanje nan pwopòsyon egal ak soda boulanjri. Lanmidon fè pwomosyon yon ogmantasyon ekselan nan iminite ak jete nan divès kalite enflamasyon ak kwasans nan selil patojèn.

Solisyon an lanmidon pral ede fè fas ak angove a, yo pote nan lavi yon moun apre abi a nan bwason ki gen alkòl - li, gras a potasyòm ki genyen nan lanmidon an, yo pral absòbe rès yo nan dekonpozisyon nan alkòl epi retire yo nan kò a ansanm ak likid depase. Anplis de sa, lanmidon se itil nan prezans nan echèk ren ak grav anflamasyon.

Itilize ak mal nan lanmidon pou yon moun akòz kontni ki ba kalori li yo, men pito segondè kalite nitrisyonèl, pa neglije pa nutrisyonist. Manje ki gen polisakarid bay efè a nan "ranpli vant la" san yo pa ogmante pwa. Se poutèt sa, benefis nan lanmidon pou figi a se pi lwen pase dout. Bagay la prensipal se pa yo ki pèmèt konbinezon an nan lanmidon ak pwoteyin, sinon ou ka pwovoke efè nan opoze.

Nan kwit manje, lanmidon se trè popilè nan preparasyon an nan jele, puddings, lòt kalite sòs, soup, gravi, krèm, desè, drage, elatriye, ak nan endistri - papye, lakòl la ak tekstil.

Pi gwo danje pou sante se aplikasyon an nan farin pòmdetè nan fòm pi li yo, ki se jwenn nan separe de pwodwi yo nan yon pati nan lanmidon natirèl. Legim ki gen lanmidon yo lave, netwaye ak tè nan yon eta moustik ak diyoksid souf se te ajoute, ki pral ede poud lan rete blan. Sou ekipman espesyal, sa a se choute nan kouri nan filtè a ak enfoaming inite, Lè sa a, li se soude pou yon tan long, apre yo fin ki li sibi pwosesis la raffinage - se solisyon an libere de ji a pòmdetè. Avèk èd nan konsantre alkali ak ipoklorik asid sèl HClO, se solisyon an netwaye. Pwosesis endistriyèl nan lanmidon ki gen ladann se yon ekstraksyon.

Diyoksid souf (E220) se yon konsèvatif trè toksik, souvan yo itilize nan endistri a manje pou yo travay. Avèk yon ogmantasyon siyifikatif nan kantite toksin sa a nan kò a, li ka mennen nan yon nen k ap koule, maladi laryngeal, vwa, kè plen ak vomisman, twoub lapawòl, èdèm poumon ak aspirasyon.

Pwodwi ki gen ladan lanmidon, pa rekòmande pou moun ki mennen yon vi chita, jan li fè pwomosyon inulin, chanjman ormon ak twoub metabolik .

Benefis la ak mal nan lanmidon pòmdetè pou yon òganis depann sèlman sou ki jan kòrèkteman dòz li yo chwazi lè li se enkli nan rejim alimantè a. Itilize nan poud pòmdetè rafine nan kwit manje yo ta dwe tankou pwòp ak an akò avèk pwopòsyon. Lè achte lanmidon, li enpòtan pou peye atansyon sou disponiblite tout koupon pou ak sètifikasyon, osi byen ke lavi etajè a.