Itilize nan ji frèch squeezed pou kò nou an menmen. Yo gen anpil sibstans ki sou itil, microelements divès kalite ak vitamin . Epitou nan ji gen yon gwo kantite fib ak anzim. Enzymes yo se anzim ki sanble nan konpozisyon pwoteyin yo, ki se katalis yo nan tout pwosesis nan kò a. Enzymes se anzim vital ki genyen nan tout tisi bèt ak plant yo. Ji anana se trè rich nan anzim.
Yon varyete ji frèch prese ka bay benefis entradwizibl nan kò nou an:
- amelyore dijesyon;
- ranfòse iminite;
- retire toksin ki nesesè ak toksin nan kò a.
Fre ka yon asistan ekselan nan batay kont maladi a oswa sèvi kòm yon zouti bon prevantif. Apple fre pral ede ak bwonchit, pwa pral ede elimine pwoblèm ki asosye ak sistèm sikilasyon, seriz ak fre pòmdetè (nan kou, separeman) ap ede ak enfeksyon nan aparèy urin.
Kit kò ou pral pote benefis ji frèch fre oswa mal, lajman depann sou wout la yo boule. Frèchman pi bon yo manje 30 minit anvan l manje, tankou dlo, ou ta dwe bwè fre mwens pase 20 minit apre ou fin kwit manje. Natirèlman, tout kalite likid gen yon efè pozitif sou kò a, men li ta dwe vin chonje ke chak jou yon moun ta dwe konsome sou 2 lit dlo nan fòm pi.
Benefis danjre ak mal posib nan ji frèch squeezed
Konsantre ji yo ta dwe dilye yon ti kras ak dlo, yo nan lòd pou fè pou evite yon chay lou sou pankreyas la. Pou objektif la menm li rekòmande yo prepare fwi ak legim fre.
Itilizasyon twòp fre, pou egzanp, zoranj oswa chadèk ka lakòz maladi doulè oswa menm nan lestomak. Ji kawòt nan abondans se kapab koulè po a nan yon koulè jòn akòz karotèn ki genyen nan kawòt. Epitou, nan mitan efè segondè yo - domaj nan dan emaye, men kontribye nan kantite lajan sa a konsiderab nan asid nan fwi a. Pou evite yon vwayaj endezirab nan dantis la pral ede òdinè pay.
Freshman ji prese ak pèdi pwa
Fresh ji squeezed yo itil pa sèlman pou sante, men tou yo se bon moun k'ap ede nan pèdi pwa. Dirijan pozisyon yo okipe pa anana ak chadèk. Ansanm ak yo, pèdi pwa ou pa pral sèlman fasil, men tou, san dout, bon gou. Epitou yon opsyon trè bon pou ji frèch prije pou pèdi pwa yo pral pòm fre.
Ak nan legim li se pi bon yo chwazi seleri oswa aloès.