Jenjanm - sa a se pi popilè epis la Tibeten, te pran plas onorab ak inebranlabl li nan medsin Oriental, Ayurveda ak resèt nan anpil pèp. Ki rezon ki fè pou popilarite a jenjanm? Li nan senp, sa a kolòn vètebral se yon depo nan vitamin, antioksidan, lwil geri.
Malgre lefèt ke jenjanm yo itilize pou enfeksyon respiratwa egi, kòm yon remèd pou anvi vomi ak maladi mouvman, ak jis tankou yon enèjik, pi fò nan ou vle, premye a tout moun, pou aprann kijan pou yo itilize jenjanm pou pèdi pwa. Ann pale sou diferan fason pou yo itilize.
Prensip operasyon
Depi medikaman tradisyonèl se pa twò onorè yo sèvi ak remèd natirèl, te gen tou pa te gen okenn rechèch nan ki jan jenjanm ap travay sou pèdi pwa. Sepandan, se yon sèl bagay li te ye: jenjanm gen yon estrikti dife, li chofe kò a, aktive tout pwosesis yo ki pran plas. Lè w antre nan aparèy dijestif la, li efase soti nan pwodwi fatra, pa dijere manje, toksin ak lòt. Netwaye anviwònman an nan aparèy dijestif la, pwosesis la anpil nan dijere manje, yo e pakonsekan metabolis nan tèt li - ap akselere.
Pwosè sa a, yon moun ka san danje di ke jenjanm pral sètènman ede debarase m de pwa depase moun ki soufri soti nan "gonfle" vant, paske nan anflamasyon, nan ki gen anpil grès depoze sou kote sa yo akòz dijesyon ralanti.
Sepandan, gen yon lòt fason ki jan jenjanm ede pèdi pwa. Depi rasin lan senp gen yon anpil nan antioksidan, li ede nou fè fas ak estrès, amelyore atitid. Se konsa, eksklizyon "tronpe pwoblèm" - yon lòt fason asire w yo grandi Intrepid.
Aplikasyon
Se konsa, nou te vini nan pi enpòtan an - ki jan yo manje jenjanm pèdi pwa. Genyen anpil fason nan te jenjanm enjenyè, gen fre ak jenjanm, ou ka senpleman ajoute li nan tout asyèt oswa menm moulen li!
Ann kòmanse ak pi senp la: anvan yo manje, koupe yon moso nan rasin lan ak moulen li kouray nan bouch ou. Sa a pral prepare aparèy la gastwoentestinal pou konsomasyon manje, aktive pwodiksyon an nan gastric ji ak anzim, ak Se poutèt sa akselere ak dijere.
Se te jenjanm ki pi fasil prepare tankou jan sa a: fwote sou yon jenjòn rapèl ti, vide dlo bouyi epi kite l melanje pou yon minimòm de 30 minit. Lè sa a, nou bwè pandan jounen an.
Ou ka jis ajoute yon jenjanm ti kras griye nwa te ak.
Pa pou endispoze nan kè nou ofri pwochen bwè a oriental pou pèdi pwa. Foubi konkonb, jenjanm ak lay, kardamom, kannèl ak nwa pwav, ajoute tout bagay kefir . Melanje, bwè ak pèdi pwa!
Ou kapab tou prepare te jenjanm nan konbinezon ak lòt remèd fèy . Grate oswa tise jenere koupe, vide dlo frèt epi pote nan yon bouyi. Sou yon chalè ki ba, kwit pou 15 minit, lè sa a ajoute siwo myèl, sitwon ak remèd fèy: rekòt pye mant, bouyon sitwon, fèy bèf. Se pou l melanje epi jwi yon bwè pèdi pwa.
Li enpòtan tou pou fè w konnen kòman pou manje jenjanm pou pèdi pwa. Nou gen kèk rekòmandasyon pou ou nan sans sa a:
- Premyèman, jenjanm se yon epis. Fè asyèt abityèl ou plis divès pase sa a epis santi bon ak pèdi pwa an menm tan an.
- Dezyèmman, jenjanm ka ajoute nan bouyon pandan y ap kwit manje.
Li adapte parfe ak legim yo. - Ou kapab tou prepare salad ak jenjanm. Jis ajoute li nan rès la nan engredyan yo nan fòm griye ak koupe.
- Prepare yon poul ak jenjanm. Sa a pral yon ti etap yo aprann sou cuisine Ameriken.
Kòm ou ka wè, ou ka aktyèlman pèdi pwa tou senpleman pa fè anyen radikalman, sèlman ajoute nan rejim alimantè ou yon eleman aktive - rasin lan nan jenjanm. Sepandan, depi epis la pou vant nou an se dwòl, pa eseye imedyatman ranpli ak jenjanm tout manje ou ak tout bwason yo. Kòmanse ti ak tcheke pou wè si gen yon reyaksyon alèjik.