Lisi se yon bwè ki gen ladan sitou nan bè fre ak fwi. Ann gade nan yon resèt kèk orijinal pou fè fwete soti nan franbwazye.
Bannann - fwomaj rouj
Engredyan:
- lèt - 0,5 atik;
- glas kib - 3 moso;
- bannann - 1 moso;
- Franbwaz - 0,5 st .;
- krèm chokola.
Preparasyon
Vide lèt nan glas blenndè a, mete kib glas, ajoute franbwazye ak yon pòsyon nan krèm chokola . Tout byen whisked nan gwo vitès ak vide bwè a fini nan linèt, dekorasyon Franbwaz antye ak franbwazye.
Ki jan yo prepare Franbwaz smoothie?
Engredyan:
- bannann - 2 moso;
- kiwi fwi - 2 pcs .;
- hazelnit - 10 pcs .;
- franbwazye - 100 g;
- floral siwo myèl - 1 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
Fwi yo lave, netwaye ak pike nan yon blenndè, te deja koupe an kib. Lè sa a, ajoute Franbwaz, nwa ak ankò byen fwe tout jiskaske lis. Vide bwè a nan yon vè, mete siwo myèl nan gou, voye ak nwa ak melanje.
Franbwaz fmo
Engredyan:
- zaboka - 1 moso;
- ji zoranj - 0.5 tab;
- Franbwaz ji - 0.5 tab;
- Franbwaz fre - 0.5 ti kuiyè.
Preparasyon
Se konsa, yo fè sa a bwè itil ak bon plat, nou premye netwaye zaboka a, ekstrè wòch la ak transfere kaka a nan blenndè a. Lè sa a, vide zoranj ak Franbwaz ji, mete bè fre, ak fwete fwe nan yon mas omojèn.
Franbwaz smoothie ak yogout
Engredyan:
- franbwaz fre - 250 g;
- natirèl yogout - 1 atik;
- ji zoranj - 300 ml.
Preparasyon
Franbwaz ak yogout fwe byen nan bòl la nan blenndè a pou 1 minit, jouk melanj la vin yon konsistans lis ak inifòm. Nan mas la ki kapab lakòz, vide nan ji a refwadi zoranj ak bat bwè a pou yon lòt 30 segonn. Nou vide fwete yo sou linèt segondè, epi imedyatman sèvi yo sou tab la.
Franbwaz smoothie ak jelatin
Engredyan:
- Jelatin ak yon bon sant Franbwaz - 1 sachet;
- dlo bouyi - 0,5 atik;
- vaniy yogout - 0,5 atik;
- Franbwaz - 1 atik;
- glas.
Preparasyon
Jelatin vide ak dlo bouyi epi yo kite pou anfle pou kèk
Recipe pou fwomaj chokola-rouj
Engredyan:
- frizè Franbwaz - 2 atik;
- chokola nonfat yogout - 1 atik;
- seriz ji - 0.5 ti kuiyè.
Preparasyon
Nou mete berry a nan yon blenndè, ajoute ji seriz epi vide nan yogout frechèd chokola. Fouye mas la pou 30 segonn, ak sèvi yon bwè pare-fè pou manje maten oswa yon ti goute apremidi.