Kiwi se yon fwi etranj, ki se renmen anpil, gras a gou remakab li yo. Sepandan, sa a se pa vle di diyite a sèlman, epi li se vo lè l sèvi avèk sa a fwi, si sèlman paske li te kolekte yon anpil nan vitamin ak eleman nitritif. Sou sa kiwi kiwi, ou pral aprann nan atik sa a.
Ki jan ki itil se kiwi?
Kiwi gen ladan nan konpozisyon li yo yon mas nan vitamin - A, B, C, E, D, PP, akòz aksyon an nan ki se yon konplèks efè pozitif sou kò a reyalize. Sa a fwi konsidere kòm youn nan moun k'ap ede pifò nan metabolis amelyore, ede amelyore konpozisyon san, kontwole travay la nan aparèy la gastwoentestinal, amelyore iminite ak amelyore complexion.
Anplis tout sa, kiwi kontribye nan pèdi pwa, paske li gen ladan anzim ak lòt sibstans, atravè ki metabolis kòmanse travay plis aktivman. Si ou konbine itilize nan kiwi ak rejim alimantè a dwat, ou ka reyalize rezilta enpòtan nan pwoblèm nan difisil nan pèdi pwa.
Ki jan ki itil se kiwi pou pèdi pwa?
Pale sou pwopriyete yo itil nan kiwi pou pèdi pwa, nou pa ka inyore anzim yo espesyal ki pèmèt pa sèlman aktive pwosesis la boule grès, men tou, ogmante pwodiksyon an nan kolagen an nan kò a, gras a ki po a pa pral Sag, men rete elastik ak bèl.
Lè sa a, kiwi a bay yon fasil efè laksatif, konsa ou ka byen vit netwaye trip yo soti nan akimile toksin ak toksin. Amelyore travay la nan aparèy la gastwoentestinal avèk èd nan fwi sa a, ou pral byen vit jwenn fòm nan vle.
Kiwi fwi pou pèdi pwa
Yo nan lòd yo pèdi pwa sou kiwi, gen anpil rapid diferan. Nou ofri youn nan varyant yo nan yon rejim alimantè pou kiwi. Pou amelyore rezilta a, eseye konsome omwen 1.5 lit dlo chak jou.
Rapò apwoksimatif pou yon jou:
- Anvan manje maten: yon sèl kiwi.
- Dejene: ze soti nan de ze, vèt te san yo pa sik.
- Anvan dine: yon sèl kiwi.
- Manje midi: soup limyè ak chou ak lòt legim (ka sou yon bouyon vyann).
- Anvan dine: yon sèl kiwi.
- Dine: yon pòsyon nan poul, pwason oswa vyann bèf ak yon gani nan ki pa-legim legim.
Pou fè li pi fasil pou ou kontwole konsomasyon dlo a, eseye ajoute li nan pran kiwi. Pou egzanp, mwatye yon èdtan anvan yon repa, ou manje kiwi ak bwè li ak yon vè oswa de dlo. Teknik sa a pral pèmèt ou manje manje mwens manje - li enpòtan sèlman pou yo sispann manje imedyatman apre ou fin satisfè.