Green te oswa yon bwè nan anprè, kòm li se reveransman rele nan peyi Lachin, se pi popilè pou pwopriyete medsin li yo pou dè milye ane. "Pyonye yo" yo te Chinwa yo, byenke jodi a Japonè yo pa enferyè yo, ni nan mas konsomasyon, ni nan kilti a nan seremoni te. Ak vèt te pwopaje tout lòt peyi sou planèt la, atire moun sou kontinan diferan pa sèlman ak kalite inik inik, men tou, ak benefis li yo pou òganis an antye. An patikilye, te vèt ede pèdi pwa.
Vèt ak nwa
Tou de vèt ak nwa te fè soti nan fèy yo menm, men detèmine koulè a nan bwason ki te jwenn, osi byen ke karakteristik li yo, metòd la anpil nan siye. Pa gen rejim alimantè rekòmande ke ou itilize nwa te, men sou yon baz vèt, tou de rejim alimantè ak jou dechaje .
Pwopriyete itil
Chak jou konsomasyon nan te vèt diminye risk pou yo kansè. Pou konklizyon sa a syantis nan Enstiti Kansè nan Japon te vin. Anplis de sa, vèt te pirifye veso sangen nou yo nan kolestewòl, divize li, ranfòse ak fè veso yo tèt yo elastik. Li nòmal fonksyone nan sistèm nan kadyovaskilè, diminye san presyon, pwoteje kont ateroskleroz, konjesyon serebral, atak kè. Epi tou li pwoteje fwa a soti nan obezite.
Green te gen yon efè benefik sou aparèy dijestif la. Premyèman, vèt te akselere metabolis la, ak Se poutèt sa pa rete dijere nan trip la ap rete bliye nan tan lontan an. Anplis de sa, akòz konsomasyon nan chak jou nan jis yon tas nan te, apeti a diminye e kòm yon rezilta - nivo a nan sik nan san an. Dezyèmman, vèt te boule grès. Epi tou li pa bliye sou pwopriyete enpòtan kosmetik li yo: sa a bwè Oriental ak aplikasyon ekstèn ka soulaje pelikul, komedan ak sak anba je yo.
Apre lis pwopriyete yo prensipal benefisye, repons lan nan kesyon an si vèt te ede pèdi pwa vin evidan. Pèdi pwa ap ede ou rejim alimantè sou te vèt oswa yon jou nan dechaje (nan ka ou bezwen jwenn nan aswè rad demen).
Rejim
Ou pral kontan ke isit la pa gen okenn restriksyon espesyal, suiv règleman yo ki pi senp, ou yo pral kapab pèdi pwa byen vit epi san soufrans.
- Diminye konsomasyon manje gra ak manje ki gen anpil kalori.
- Bliye, finalman, sou dous ak fimen.
- Pa manje apre 19.00 oswa twa èdtan anvan yo dòmi.
- Èske chak jou limyè egzèsis fizik.
- Green te ta dwe bwè san sik, epi, sitou, yon sik. Lèt la se espesyalman danjere, depi li se yon dwòg chimikman elimine.
- Bwè omwen 4 tas te yon jou, 1 tas pou mwatye yon èdtan anvan l manje.
- Nan te a ou ka ajoute sitwon, fèy rekòt pye mant, Balm sitwon oswa bè seriz bè ak blueberries.
- Ajoute kannèl ak jenjanm te pral amelyore efè a boule grès.
- Konsomasyon nan frèt te ap ogmante pri a nan kalori. Yo nan lòd yo chofe yon tas nan te kò a chak fwa ap depanse apeprè 60 kcal.
Jou dechaje
Liy anba a se manje jou a tout antye sèlman avèk fwi sèk ak diri, pandan y ap bwè 6 tas te pou chak jou. Green te pou pèdi pwa yo pral pi efikas si ou melanje l 'sou lèt. Se konsa, ou pral santi sasyete, ak lèt pral fè moute pou mank de eleman nitritif, ki ou te refize pou dedomajman pou la pèdi pwa pou jodi a.
Kontrent
- Li se danjere yo bwè te pou moun ki gen tansyon wo ak segondè, menm jan tou pou fanm ansent, paske nan kontni an nan kafeyin nan te vèt.
- Ilsè pèptik, doulè. Konsomasyon twòp nan te ka ogmante asidite nan vant lan nan moun ki gen pwoblèm gastwoentestinal.
- Konbinezon an nan te vèt ak alkòl ka lakòz gwo mal nan ren yo.
- Pasyan ki gen atrit rimatoyid, gout ak glokòm yo tou kontr nan sa a bwè.
- Moun ki gen lensomni ak overexcitation pa rekòmande yo bwè vèt te tou paske nan kafeyin, ki se yon estimilan fò nan sistèm nève a.
Aprann konnen nan tout fason, sa a aplike, tankou te vèt, ak manje manje. Apre yo tout, benefis yo ak enkonvenyans nan pwodwi yo kondisyonèl ak li ta fou pou vire vèt te - eliksir a jèn ak bote, nan lènmi ou yo.