Ki jan itil se nwa sikomò?

Peyi a nan nwa sikomò a, oswa kòm li se yo te rele tou tyuty la, se pati nan sidwès nan pwovens Lazi. Pita li gaye nan tout mond lan e li te devni yon délikatès pi renmen anpil granmoun ak timoun. Sou sa, ki jan itil nwa sikomò, yo pral di nan atik sa a.

Benefis yo nan Nwa Mulberry

Fwi pyebwa yo gen yon konpozisyon chimik ki rich, ki gen ladan vitamin C , K, A, gwoup B, mineral - fosfò, zenk, sodyòm, kalsyòm, selenyòm, mayezyòm, manganèz, ak asid fosfò, nan konsantrasyon ki pi optimal, asid òganik, tanen, lwil esansyèl, sakarid natirèl, antioksidan, tankou resveratrol. Tankou yon konpozisyon rich fè li posib yo sèvi ak bè nan jaden divès kalite - kwit manje, medikaman, famakoloji, elatriye Yo manje fre ak nan fòm lan nan konfiti ak konfiti, nan frizè, sèk, kwit konpot, kwit kuit ak boulanjri.

Pou moun ki enterese nan si wi ou non yon sikomò nwa se itil, li vo kap nan kontni kalori li yo. Malgre sa a Berry se byen dous, valè enèji li yo se sèlman 49 kcal pou chak 100 g, kidonk, ou ka itilize li san yo pa pè moun ki ap gade pwa yo ak moun ki soufri soti nan dyabèt.

Pwopriyete yo geri nan sikomò nwa

Berry ji se yon antiseptik pwisan ki ka itilize nan trete maladi nan nasopharynx la ak kavite oral la. Anplis de sa, tyutin la ka soulaje kondisyon an nan maladi respiratwa: amelyore separasyon an nan krache, gen yon efè sweatshop ak pote desann tanperati a. Espesyalman enpòtan nan respè sa a se fèy ki gen yon efè pwisan kont chalè. Ki enkli nan konpozisyon an nan vitamin C ap akselere rekiperasyon ak amelyore iminite . Asthmatics ka evalye efè benefik nan bè.

Moun ki gen pwoblèm ak dijesyon yo tou konseye yo sèvi ak yon tyutin, ak bè mi soufri nan konstipasyon, ak dyare - vèt ak frelikè. Anplis de sa, yo fasilman elimine ak brûlures. Kèk moun konnen ke nwa sikomò se moun rich nan potasyòm - yon mineral ki nesesè pou antretyen an nan misk la kè. Se poutèt sa, li endike pou moun ki soufri soti nan maladi kadyovaskilè, osi byen ke anemi. Pou moun ki mande ki sikomò se pi plis itil - nwa oswa blan, li entérésan reponn ke blan se pi dous epi yo pa ogmante emoglobin kòm byen ke nwa, byenke pwopriyete yo yo lajman menm jan an.

Mwen dwe di ke nwa sikomò ka pote pa sèlman bon, men tou mal. Premye a tout, sa a enkyetid bè kolekte ansanm wout yo ak endistriyèl antrepriz. Oke, menm jan nenpòt Berry nan ka ta gen suralimantasyon ka lakòz malèz, doulè ak fèmantasyon nan trip yo, sispann meprize dyare.