Iritab Sendwòm entesten - Rejim

Avèk sendwòm entesten chimerik, yon rejim alimantè se yon kalite tretman. Se poutèt sa, li pa ta dwe neglije nan nenpòt ka. Li ta dwe sonje ke ak doulè nan vant lan, dyare ak konstipasyon, diferan kalite alimantasyon yo montre.

Rejim ak zantray irite ak sendwòm doulè

Sansasyon dezagreyab nan trip yo irite yo lakòz distansyon nan trip la, ki te koze pa meteyorism ak patojèn mikroflor. Tout bagay sa a mennen nan yon vyolasyon sistèm motè sistèm dijestif la. Rejim ak nitrisyon nan sendwòm entesten chimerik, akonpaye pa doulè, yo ta dwe bati selon règleman espesyal.

1. Rejim alimantè a chak jou pa ta dwe depase 2000-2300 kalori.
2. Gen yon bezwen nan ti pòsyon jiska 6 fwa nan yon jounen - literalman chak de zè de tan.
3. Gen ta dwe an menm tan an, pou ke trip yo ka ajiste nan travay.
4. Meni an pa ta dwe gen ladan pwodwi sa yo: epis santi bon, vinèg, move lespri, marinad, vinegar, kafe, fwi fre ak legim ak asidite segondè, pwodwi fimen, sosis gra ak vyann.
5. Li ta dwe refize tou manje nan bwat, pwodwi ki genyen koloran sentetik ak amelyorateur gou, alèrjèn.
6. Pwodwi letye yo ta dwe manje modere, paske byenke yo itil pou aparèy la gastwoentestinal yo, yo pa ka dijere akòz iritasyon, depi yo gen laktoz. Ak sa a sibstans entesten an pa toujou wè byen.
7. Pwodwi sa yo yo montre: vyann mèg, ze, pwason, pen ble antye, sereyal antye, legim kwit oswa vapè ak fwi, te vèt , remèd fèy fre, espesyalman Dill.

Rejim nan sendwòm entesten chimerik ak dyare

Lè dyare soti nan rejim alimantè a ta dwe eskli pwodwi ki ankouraje trip yo, tankou manje labouyl ak legim, moun rich nan fib. Konpozan yo debaz nan meni an ta dwe diri ak diri bouyon, te fò, chak jou kefir, pasta soti nan farin frans segondè, legum, pen blan, dilye legim ak ji fwi.

Rejim ak zantray irite ak konstipasyon

Si, sou kontrè a, se maladi a akonpaye pa konstipasyon, ou ta dwe genyen ladan yo nan meni an manje moun rich nan fib dyetetik ak fib an sante. Yo pral fè travay la kòrèkteman, fè pwomosyon poupou a ak pou elimine pou yo. Nan rejim alimantè a anba konstipasyon, pwodwi sa yo yo montre: legim rasin, lanmè chou frize, pòm, prunye, persimmon, abriko , pen ak Bran, francha avwan ak pitchheat porridges. Nan yon jou ou ta dwe bwè omwen youn ak yon lit mwatye dlo.